歌壇天后蔡依林常在演唱會秀出結實的手臂與好身材,其實她是靠多年運動健身才有此成果,但卻有許多年過半百的熟齡女性不敢運動,主要是擔心可能會練出肌肉變成「金剛老芭比」。體適能專家DiD…
http://www.top1health.cn/Article/250/19476…什麼,出版業的變化是什麼,電台的經營,有名的歌有名的店有名的演唱會……等等,「可是我在卡通界是非常新潮的,什麼我都跟得上,完全沒有脫節」,她大笑。 「我已經不敢去算我為了…
http://www.top1health.cn/Article/304/18847…白血病之後,病中身體孱弱,卻不忘情演唱表演,原本預計明天召開演唱會記者會,豈料不敵病魔,於今17日晚間7時50分病逝於新店慈濟醫院,享年63歲。 ![高凌風曾經一度拒絕化療,改採…
http://www.top1health.cn/Article/233/17648…使人感覺有開嗓的效果,不過,並不建議一起使用。 ![跨年看演唱會、歡唱KTV,用力嘶吼的下場,就是造成喉嚨疼痛沙啞不舒服的後遺症。。][48951] **通宵熬夜 也會喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/248/17156女星為了鏡頭前上鏡,穿上性感華服在演唱會上載歌載舞,控制體重這件事變得十分重要,不只瘦還要線條玲瓏有致。演藝圈骨感美女鄭秀文,堪稱是演藝圈出名的運動狂,傲人的好身材就是靠著天天不間…
http://www.top1health.cn/Article/249/16878…**跳一跳!3大好處不可不知** 台灣女藝人郭雪芙日前為了演唱會前積極瘦身準備,就採用每天30分鐘跳繩運動,1個月下來瘦了1.5公斤;韓國SJ的厲旭曾是86公斤的胖子,更是靠著連…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827…3公分的他已暴肥到85公斤,還接連胃脹氣、聲音沙啞,17日在演唱會上突然不斷向粉絲道歉,自爆患上躁鬱症及人群恐懼症,並哽咽道:「我之前進入奇怪的世界,根本不記得你們在這,大家是否真…
http://www.top1health.cn/Article/245/14786…也會每天抽出空檔時間運動,跑跑步、拉拉筋維持筋骨暢通,若是在演唱會前密集訓練期,更是每天會做30~40分鐘有氧運動,重量訓練等,鍛鍊出人魚線。 此外,劉德華非常注重睡眠品質,…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746…折,預計要兩個月時間才會好。這也讓她赴新加坡參加《夜市人生》演唱會時,只好全程穿著平底鞋上場,不過一下了台,腳當然是瞬間腫起來,疼痛難耐。 **資料來源:ETtoday新聞雲…
http://www.top1health.cn/Article/304/14087…材,每天勤做30至40分鐘的有氧運動,拍戲不吃劇組的便當,開演唱會前三餐戒油戒鹽戒澱粉且晚上7點後禁食,他說自己一直都有肌肉,人魚線是用努力跟堅持練出來的。 **資料來源:E…
http://www.top1health.cn/Article/46/13798…天要做好防曬的工作,晚上除了上床時可免擦防曬品之外,其他如看演唱會、到PUB玩耍更應特別注意,因為鹵素燈、螢光燈所含的紫外線很強,很容易就會曬黑。 **迷思三:夏天與其塗塗…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744即使年過40,郭富城每每在演唱會中展現出的完美線條,仍令廣大師奶們瘋狂,更讓男性們咋舌於他的瘦身之道,據了解,郭富城在演唱會前十分忌口,飲食重均衡清淡,而要維持如鬼神斧鑿而出的胸肌…
http://www.top1health.cn/Article/46/13691…,除了在演藝事業上的成就卓越,能夠數十年都維持身材,並總是在演唱會上展現火辣性感身材,也讓人好奇究竟是如何做到的?根據國外一家瘦身減重資訊網站「diet-weight-lose」報…
http://www.top1health.cn/Article/250/13445…友開玩笑請阿信開美容保養班授課教學。而昨日五月天出席一場公益演唱會記者會,媒體也代為提問,阿信爽快表示其實是因為他有近視,公司幫他買隱形眼鏡,就順便來放大一下。 **放大雙眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/13396…(非武裝地帶) 60週年,京畿道也將舉辦相關紀念活動,如和平演唱會、自行車之旅與馬拉松等;另外,京畿世界陶瓷雙年展、安山航空展、國際遊艇展等活動也將熱鬧登場,無論是陶冶性情的文化之…
http://www.top1health.cn/Article/120/12886