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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…胃消化功能不佳。 ##甩開惱人汗皰疹，雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎中醫也認為，汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關，其中，肝氣主疏泄，能將食物養分轉化的精氣，向上抒發供…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾

…旺氣統統澆滅，影響身體的消化功能。因此，選擇熱食，如熱粥、熱湯、熱飯等，有助於提升脾的功能，促進食物的消化吸收。 ![20230724-早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061
預防骨質疏鬆，喝大骨湯沒用！不可不知的補鈣重要觀念！

…植酸含量高的大豆，鈣吸收率為牛奶的80%。 **大骨熬湯補鈣，沒有用** 大骨礦物羥磷灰石的水溶性極低，熬湯後鈣量有限，而骨骼同時也是重金屬鉛最主要堆積的組織，因此也不建議…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…問題之一，許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中，四物湯是一種常見的中藥膳，被認為對經痛有一定的緩解作用。然而，陳玫妃中醫師指出，四物湯等中醫藥膳調理，不是都適合所有經痛女性…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。 ![][219795] ##香港腳不一定都是又臭又癢香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![][219645] ##熱中暑恐休克，冷中暑易頭暈彰化基督教醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

夏天是減肥的好時機，而減肥湯是一種非常有效的減重方法。不僅可以讓你減掉多餘的脂肪，還可以讓你的皮膚水嫩有光澤。以下介紹10款夏季減肥湯的做法大全，這些湯所用的材料都是生活中常見的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…早晨喝過新鮮蔬果汁，晚上一定要來碗加了蔬菜、海鮮等多種食材的湯（可參考下方的「希波克拉底湯」，以及下頁食材）。同時要注意均衡攝取海鮮、豆類、海藻類、發酵食品等各種營養素。 ![早…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
味噌湯鹽分高，恐釀高血壓？研究：1天1碗味噌湯，有意想不到好處

味噌湯是日本代表性的食物之一，不僅在日本，全球各地也有很多人喜愛飲用味噌湯。味噌的香氣飄盪在空氣中，喝一口就能暖和身體……。還有些人覺得飲用味噌湯可以放鬆心情，讓人有種懷念的感覺。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91606
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…過，黃慧娟中醫師建議，減重時需視個人體質，每周吃一次補氣通乳湯，可預防因氣不足、津液不足所造成的縮乳現象，維持胸部彈性、不乾扁。 ![][218766] ##減重胸部變…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

…舜穀建議，想要擺脫臃腫，可以在中、晚餐時，自己在家煮冬瓜薏仁湯，不僅熱量低且兼具養顏美容、瀝水消水腫的效果。 ![水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容]…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
春天增加抵抗力，防感冒找上門！營養師推薦：芥菜蛤蠣雞湯是神器

…建議，不妨利用當季盛產的蔬菜，煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯，喝下肚不但能讓身體快速暖和起來，還能幫助身體預防感冒和癌症！ ![][218693] 台北市聯合醫院忠孝院區…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…衡的攝入，同時又能有效減重，不妨試試以下三款美味又有效的瘦身湯。三款減肥瘦身湯的做法不僅操作簡單，而且在不需禁食還可以享受美食的同時，跟困擾自己的大肚腩和肥肉說拜拜！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…以幫助人們瘦身。東方比利提到，冬天時，自己習慣煮蔬菜湯，一方面禦寒也可補充營養助瘦身，到了春季氣溫逐漸攀升，最適合的抗癌瘦身飲品便是結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
春天減重新招，必吃菇類蔬菜湯！趙函穎營養師分享瘦身祕湯

…念，春季晚間使用菠菜、高麗菜等高纖蔬菜，搭配綜合菇類煮成蔬菜湯，不僅可增加飽足感，又能補充膳食纖維來清腸軟便。 ![][218558] 首先，讓我們來了解一下高麗菜的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/91460