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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…經常吃大魚大肉、大吃大喝，不但有肥胖的隱憂，還可能使腸胃道不消化，引起便祕、胃食道逆流、腹痛等不適。究竟年菜應該怎麼吃，才不會變成小腹婆、大肚男，也不會使腸胃鬧脾氣？以下5篇過年健…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

經常消化不良、胃脹氣嗎？有可能是吃多了容易產氣的食物，例如豆類、根莖類、碳酸飲料等食物，過度攝取甚至會放屁。為了幫助消化，網路常流傳一些飲料與水果能幫助消化，包括蜂蜜水、椰子水、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
打麻將久坐，害腰酸背痛發作！陳朝宗中醫師：還有5大毛病跟著來

…易造成腰酸背痛，以及腸胃也會因身體活動量降低而減少蠕動，引發消化不良。 ![][224679] ##打麻將久坐，害6大症狀找上門臺北市立聯合醫院仁愛院區陳朝宗中醫科主任…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370
更年期婦女長期貧血頭暈、心悸別輕忽！小心可能是胃腫瘤作怪

…詳細問診與初步身體檢查後發現她嚴重貧血，因此建議徐女士接受上消化道內視鏡（胃鏡）檢查。 ![][224568] 檢查時林彥廷醫師發現徐女士胃部有巨大腫瘤，且腫瘤表面會斷斷續…
http://www.top1health.cn/Article/233/93347
研究：老年人患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！

…意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特別是患有消化系統疾病的年長者。根據一項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出，相較於沒有消化系統疾病的年長…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…**柿子禁忌1** 不能空腹吃柿子，也不要吃太多柿子，以免消化不良。 **柿子禁忌2** 柿子富含單寧，雖然有益心血管健康，但和海鮮、白肉、紅肉等富含蛋白質的食物一起吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

… **★瘦身第1味：酸味** 酸味有生津開胃、收斂止汗、助消化的功效。此類食物可以增加胃酸的酸度與分泌量，促進食慾和消化功能，抑制腸道病菌滋生。同時還能健脾開胃、增強肝臟功能，提…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
學童吃東西吐不停、體重驟降…原來是上腸繫膜動脈症候群作怪！

…enteric artery syndrome)，是罕見的上消化道阻塞疾病，發生率約0.013~0.3%，涉及十二指腸的第三部分受壓，十二指腸是小腸的上部，剛好經過胃，這種情況發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/93236
女體重114公斤，多囊性卵巢症候群難瘦！減重手術甩肉55公斤又助孕

…院減重特別門診的幫助，在經過一系列檢查及代謝減重中心暨一般及消化系外科主治醫師林逸峯、營養師和精神醫學部醫師評估後，接受了「腹腔鏡袖狀胃切除手術(縮胃手術)」。經過手術後的…
http://www.top1health.cn/Article/88/93239
顛覆你的印象！喝啤酒有益身體健康？4個健康益處好意外

…其實比你想像中健康，且對身體有這些益處： **1.幫助消化** 啤酒中的二氧化碳能幫助腸胃蠕動，啤酒花也能促進胃酸分泌、活化消化功能。（推薦閱讀 / 啤酒一天能喝幾罐？為何…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

…麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為一個不健康的腸道可能導致消化問題，體內毒素排不出來反映在皮膚上。 ![][224073] 照顧腸道就是在呵護肌膚，以下是幾種優化腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
冬天減肥比夏天有效？「這個」是關鍵原因！掌握5大飲食原則，輕鬆享瘦

…** 不是所有的蔬菜都可以搭配著吃，也不是所有蔬菜都有利於消化，因此也就是說不是所有的蔬菜都有利於減肥。我們應該遵守的最基本的搭配是一個水果＋一種蔬菜＋一種食物纖維。即在…
http://www.top1health.cn/Article/101/93100
便祕吃香蕉助排便？吃錯顏色更糟糕！鄭欣宜營養師：這「2種人」吃香蕉要小心

…便祕更嚴重！ ![][223928] ##綠色香蕉難消化，吃多小心便祕香蕉的營養豐富、保健效果又多，但要吃對顏色才有用！到底黃色香蕉（熟香蕉）跟綠色香蕉（生香蕉），有什…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可以改善不適症狀，兼…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
冬至狂吃湯圓，恐造成肥胖、血糖飆、消化不良！營養師教自製低卡豆腐湯圓

…脂與糖等材料為基底製作成的，若食用過量會造成肥胖、影響血糖與消化不良等問題。」 ##自製低卡豆腐湯圓為了讓民眾能夠在冬至佳節這天能夠健康吃湯圓，林書婷營養師提供以豆腐為基…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054

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