洗澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「洗澡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洗澡」的資料

乳癌年輕化趨勢，不只有肥胖！6大致病危機一次搞清楚

…感，但是乳房外觀和皮膚可能出現一些異常，女性平時要多加留意，洗澡、換衣服時都是自我檢查的好時機，若發現異常現象，應儘早就醫確認，千萬不能輕忽，以免延誤治療時間！ **症狀一／…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207
救災、滅火不是最難闖的難關！消防員三寶媽洪修琳：當媽媽才是最大挑戰

…數可以換錢或玩具。最近她又開始實驗「時間存摺」，比如洗澡，會問孩子：「你洗澡需要多久時間？」當孩子說：「15分鐘。」只要孩子在15分鐘內，不玩水、不玩玩具，專心把澡洗好，多…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038
兒童罹異位性皮膚炎，小心長大併氣喘！邱足滿醫師：8撇步減緩異位性皮膚炎不適

…步。 ##8撇步減緩異位性皮膚炎不適 1.減少傷害，洗澡時水溫不要太燙，以免讓皮膚更乾，沐浴乳或肥皂的洗淨力不能太強，也不要用摩擦力太大的海綿或沐浴巾刷洗身體。 2.保濕…
http://www.top1health.cn/Article/25/91997
減肥成功靠睡眠，別錯過這黃金時間！睡不著靠5招助眠

…應該會被家人碎碎念吧。)也可以晚上先簡單的沖涼，早上再來好好洗澡，無論如何都請不要錯過可以讓細胞新陳代謝的時間。 ![超過晚上12點才睡的人，其減肥效果確實會來得比較慢。][22…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918
香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？沈瑞隆醫師：4招保養秘訣避免發作

…也強調，想要讓腳部肌膚保持清潔，避免香港腳問題發作，光是晚間洗澡時清洗1次還不夠。建議有香港腳問題的朋友，採取「3次清洗法」，於每日早上出門前、下午、晚上洗澡時，將腳部做一次徹底清…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908
媽咪做對了嗎？讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為

…自然而然睡得更安穩。多數父母推崇的睡前靜態活動，包括：洗澡、按摩、愛的抱抱、唱搖籃曲、跟大家一一道晚安（包括房間內的各種物品及床上的娃娃！），你也可以試試看！ ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…菜、絲瓜、冬瓜等；也可多吃苦味食物，有助於解暑熱和燥暑濕，多洗澡，幫助汗水遠離身體。保證充足的睡眠，合理安排作息時間。 ![防中暑要多吃涼性蔬菜如白蘿蔔、大白菜、過貓、苦瓜、大黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…清潔，日間穿上純棉吸汗的襪子，鞋子要通風透氣，保持鞋內乾燥。洗澡時將雙腳清洗好，洗澡後要及時擦乾足部、趾縫等部位。 **4.衣物分開清洗：** 有香港腳的人，記得襪子與衣服應該…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…部的經絡受阻，無法正常運作。不過，黃慧娟中醫師表示，只要每天洗澡後按摩胃經相關穴位，就能促進腸胃蠕動、代謝脂肪，還能暢通胸部經絡，甩除贅肉和塑造美胸，一舉兩得。 ![][2188…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解

…衣服，長度適中的裙子是最好的選擇。不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不能洗陰道內部，更不要使用任何治療陰道感染的藥劑，或者潤滑劑等，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…則居多，像是坐月子不能喝水，以免大肚就難消？坐月子不能洗頭、洗澡，避免受風寒？坐月子不能閱讀，恐傷眼睛？中醫師葉濡端針對4大常見的月子禁忌迷思來解說。 ![][219054] …
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
異位性皮膚炎嚴重搔癢，像螞蟻在爬！黃毓惠醫師：6招防異位性皮膚炎復發

…![平時要勤擦保濕乳液，每天至少擦3至4次保護皮膚屏障。尤其洗澡完後也別忘塗抹。][219011] 黃毓惠醫師表示，預防異位性皮膚炎復發，平時可以遠離環境過敏原、避免搔抓、加…
http://www.top1health.cn/Article/242/91635
乳癌12大症狀中了嗎？6招遠離！周宗翰中醫師：「這2個動作」能防乳腺發炎

…以下2妙招，包括： **1.拍打按摩乳房：** 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 **2.按摩足底：** 從中醫角度看，在腳的第…
http://www.top1health.cn/Article/310/91600
異位性皮膚炎又發作？陳怡錞營養師：3招遠離皮膚過敏不適

…) 沐浴方式：使用較溫和、不刺激的沐浴用品，也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (2) 加強保濕：沐浴後可以擦成份比較天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

…塞、濕熱瘀痰滯於胸中而生癌腫。中醫師周宗翰建議，平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房，加上按摩足底，暢通淋巴預防乳腺炎；另外，從中醫角度，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91104