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「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

早晨起來，許多人都會打蔬果汁飲用，提升抗氧化能力，幫助體內環保，希望能喝出健康。王子南營養師提醒，蔬果榨汁之前務必清洗乾淨，減少農藥殘留。另外，使用番茄、紅蘿蔔做成的蔬果汁，建議在…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

…般人會認為可以「補血」，事實上，深紫色或紅色的葡萄，還有助抗氧化、抗老化的功效。至於其他顏色的葡萄，又有什麼健康好處呢？來聽聽劉純君營養師怎麼說。 ![][222036] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
三明治是減重救星？添加5大助減重餡料，吃了不怕胖！

…ss）所撰寫的文章，介紹5種添加在三明治裡，美味營養，又能抗氧化、抗發炎的食材，包括酪梨、羅勒、洋蔥等，吃了不怕胖，健康也更有保障。 ##5大減重好食材 **1.酪梨：…
http://www.top1health.cn/Article/320/92434
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…養生好食材，主要營養關鍵來自於薑黃素，功效包括抗癌、護心、抗氧化、抗發炎與預防失智等。甚至有研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。吳明珠中醫師表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔

…的水果，如芭樂、奇異果、小番茄或是當季應景的文旦，提升身體抗氧化能力，抵抗燒烤食物所產生的許多致癌物。 **3.低卡醬料自己配，烤肉無負擔** 烤肉醬常常隱藏了不為人知的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…，適合老人家進食。蔬菜串富含維生素C與有助排便的膳食纖維及抗氧化營養素，加入菇類還含免疫多醣體，有效保護健康。醬料調配方面，添加白蘿蔔及新鮮蕃茄製成的醬，能大量降低鹽份的攝取，讓糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
氣喘揪出呼吸道發炎程度利器：一氧化氮檢測更精準！

… ![][222305] ##快速評估氣喘，檢測呼吸一氧化碳過去診斷與評估氣喘疾病，是靠著臨床病史、肺功能及抽血檢測等來了解氣喘過敏變化。但對於呼吸道本身的發炎狀況，卻一…
http://www.top1health.cn/Article/88/92548
雞蛋到台灣後，如何維持新鮮度？專家：取決2個關鍵方法！

…菌與黴菌）進入造成腐敗的問題。維持蛋新鮮度的首要方法是減少二氧化碳由蛋殼氣孔的逸散，因為二氧化碳從蛋殼氣孔逸散會導致蛋白的pH值上升，進一步使蛋白變得稀薄並產生異味。陳彥伯也說，冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92531
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…開始大採購各種烤肉用品。歐瀚文醫師提醒，烤肉活動其實潛藏許多氧化風險，恐導致體內自由基失控，進而誘發身體發炎、病變，甚至是癌症等多種身體危害。建議，烤肉之餘也應多攝取十字花科等具長…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
泡麵含防腐劑，吃多會禿頭、致癌？營養師破解泡麵常見3大迷思

…易壞。 ![][221816] ##【防腐劑與抗氧化劑】泡麵裡主要的食品添加物為抗氧化劑。很多人以訛傳訛，就把抗氧化劑當成是防腐劑，其實這兩者是很不一樣的東西。最常…
http://www.top1health.cn/Article/248/92362
柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處

…異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。劉汶璋營養師表示，柿子攝取仍不可過量，尤其，糖尿病友或屬糖尿病前期的人，不宜多吃甜柿。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364
研究：突發性耳聾及早進行高壓氧治療，改善缺氧與聽力！

高壓氧治療的適應症，不僅是一氧化碳中毒，或燒、燙傷。其實，針對「突發性耳聾」，高壓氧是治療的好方法。台中榮總醫院胸腔內科李柏昕醫師覃俊士主任表示，本院研究發現，及早接受高壓氧治療，…
http://www.top1health.cn/Article/243/92460
紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師：必吃4種紅色好食物

…中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一股紅色力量！劉怡里營養師指出，蔓越莓還能預防女性泌尿道感染，蘋果則…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342
蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分

…王子南營養師指出，蘑菇熱量少，易有飽足感，且含有多醣體，具抗氧化效果，能增加免疫功能，尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝，提高機體免疫力。不過，患有腎臟病、痛風病史者，以及腸胃虛弱，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢

…、光澤的功效。而以營養學的觀點來說，杏仁富含維生素E，可以抗氧化、去斑，讓你常保年輕水噹噹。
http://www.top1health.cn/Article/315/92291