暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 895 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

胃痛、吐酸水…恐是消化性潰瘍找上門！胃潰瘍、十二指腸潰瘍傻傻分不清？

…過量。 **二、外在因素** **1.飲食習慣不佳：**暴飲暴食、飲食不定時抑或是喜歡刺激性食物，如辣的食物、咖啡等，都容易傷腸胃。 **2.藥物影響：**有些藥物，如非類固…
http://www.top1health.cn/Article/30/92742
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱

…le/92584>) [&#x1F449推薦閱讀：甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636
換季不只打噴嚏，皮膚乾癢更惱人！營養師：飲食3要訣，遠離乾癢困擾

…緻糖類和高飽和性脂肪的產品。此外，在作息上也要規律進食，避免暴飲暴食，再搭配充足的睡眠和適度的戶外運動，就能保持身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/92660
全台220萬人罹糖尿病，小心「壓」出糖尿病！營養師教3招抒壓控血糖

…營養師洪若樸表示，糖尿病的成因很多，除了眾所皆知的家族遺傳、暴飲暴食、缺乏運動和肥胖之外，還有不少因素易被忽略，「壓力」就是其一。曾有研究發現，生活曾經遭受重大打擊的人，罹患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…長素會在空腹3-4小時後驟然增多，因而有規律的飲食有利於防止暴飲暴食。當體內碳水化合物含量不足時，同時會導致生長素激增，因而為人體和大腦補充足量的碳水化合物也同樣重要。若不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子

…歡聚、享受美食之餘，醫師提醒民眾烤肉聰明吃，切記吃得適量、勿暴飲暴食；減少醬料的添加、不要過度調味；此外，最多人忽視的就是烤肉油煙，盡量在通風環境烤肉，因為煙霧瀰漫與二手菸害無異。
http://www.top1health.cn/Article/28/92557
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

…最大的問題，控制不好，減肥容易沒有成效；控制過度，又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙招，巧妙地控制食慾。 ![][222050] ##人體對甜、鹹以及澱粉類食物的渴望，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
早餐前喝一杯黑咖啡，才會瘦得快？7大關鍵吃早餐營養不發胖

…讓你不會產生中途覓食的衝動。 **關鍵4／優質蛋白防止暴飲暴食** 雞蛋、牛奶、豆漿都可以，優質蛋白有助於延緩胃的排空速度，並能保持血糖的穩定，避免因血糖波動導致暴飲暴食，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良。此外，不要暴飲暴食。由於秋天氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身

…，就會影響到身體荷爾蒙內分泌的平衡，讓人出現食慾不振、憂鬱、暴飲暴食等不正常症狀，更成為導致肥胖的一大主因。美國一本新書提供了一種新奇減重法，利用敲打身體8個不同部位的紓壓按摩法，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
只靠走路也可以減肥！試試這2種走路運動，助燃燒脂肪

…像我們這樣的普通人，通常是愈壓抑我們的食慾，反而愈是容易導致暴飲暴食。對於正在減肥的人來說，有名藝人的減肥影片、瑜伽或是奇特的運動器材總是會吸引著他們的目光。但是在那麼多的…
http://www.top1health.cn/Article/306/92218
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…／實熱祕】： **說明：**是實熱體質，好發於吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療（如：麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋）、燒烤炸辣等燥熱食物的人。這類型患者的便祕情況與氣滯型便…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…脂肪。只吃這些高熱量的食物，會發現原本被壓抑的食慾漸漸爆發，暴飲暴食的可能性也增加。這些事情一再重複，大腦就會因為不知道何時能獲得能量供應而變得不安，為了因應緊急狀況而在有食物進到…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
糖尿病不能吃糖、吃澱粉？蔡怡瑄營養師揭：糖尿病5大迷思

…島素絕對缺乏的第一型糖尿病患者；體重雖輕，卻飲食不均衡，時常暴飲暴食也會讓你成為糖尿病高風險族群。 1.不健康飲食習慣，像是常吃高油脂食物會加重胰島素阻抗，細胞假裝沒看到胰島素的…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

壓力大想紓壓，在食物的誘惑下，很容易讓人陷入暴飲暴食的陷阱，導致體重過重，甚至肥胖。為了保持健康的體態，控制食慾是非常重要的一步。下面介紹10個小技巧，讓你輕鬆控制食慾，達到減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804