易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「易怒」的資料

缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A

…則！ [&#x1F449推薦閱讀：鈣質缺乏不只會失眠，煩躁易怒跟著來！7撇步聰明補鈣固骨本](<//www.top1health.com/Article/91741>) …
http://www.top1health.cn/Article/28/92537
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…、呼吸不暢、脇肋脹痛；眼睛疲勞痠脹或乾澀紅癢；憂鬱傾向、煩躁易怒、無法控制情緒；失眠（難入睡、眠淺多夢、易醒）；消化不良、胃酸、脹氣、便祕；臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘；女生另有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

…睡眠。 **維生素B3：**人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒、睡不好的情況。適量補充維生素B3，可以延長快速動眼期的時間，減少失眠患者在夜間醒來的次數。 **維生素B12…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

女性在月經來潮期間或前幾天，經常容易感覺煩躁不安、疲勞易怒，甚至失眠。曾妙如營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
減重避開月經來潮前一周？朱育瑩醫師：掌握3大黃金時機助燃脂

…體素上升，會讓人想吃碳水化合物，如果這種食慾不被滿足，會變得易怒；且荷爾蒙變化也會讓身體有些水腫，至少增加1、2公斤。朱育瑩醫師建議減重的女性，了解身體在月經來之前有這種變…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…致體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱，也容易心情急躁，心煩易怒，這類體型的人通常偏瘦，口唇顏色比一般人紅，中醫師吳建東建議以沙參、麥冬各2到3錢，用熱水泡開飲用。陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
卵巢早衰提升不孕風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙，增「卵」實力

…功能低下，當生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀，小心是卵巢早衰的徵兆，婦產科醫師楊鵬生提醒，卵巢早衰恐提升不孕的機率，平時也應該補充保護荷爾蒙4大類食物，增…
http://www.top1health.cn/Article/234/92406
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

…上方。具有鎮靜、消炎、止痛之效，用於治療痛症、炎症、情緒不穩易怒。 ![刺激飢點、耳神門兩個穴位，能有效降低食慾。（圖片提供／張文馨醫師）][220320] 張文馨中醫師補…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…經週期中(黃體期)一種複雜的身心症狀，常見的症狀包括：焦慮、易怒、乳房脹痛、頭痛、腹脹等等，較常見出現在月經行經前5天，大部分人在行經後4天會自然緩解。統計資料顯示，約有40%女性…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…痛，或是常覺得呼吸不順暢。早上起床口中常有苦味，平時容易焦慮易怒，常用吃來紓解壓力。女性患者常有頭痛、噁心、乳房脹痛等經前不適症狀，月經週期不規律，經來血塊多、經來腹痛嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…狀，包括生理上出現乳房脹痛、腹脹或腹痛與頭痛，以及心理上出現易怒或暴怒、焦慮等。有一說：「吃巧克力可以舒緩生理期不適如經痛」，是真的嗎？張秀如營養師表示，吃錯恐加重經期各種不適，不…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…易影響膚色的當屬肝、脾、腎三臟；人若經常處於忙碌、緊張及情緒易怒的狀態下，就會呈現「肝氣鬱結」；中醫認為，肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，「肝氣鬱結」會產生氣血逆亂及瘀…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…系統長期處於興奮狀態，進而引發患者情緒的較大波動，如出現暴躁易怒、焦慮敏感等表現。即使到了晚上，這種神經興奮性也不會減弱，患者常常表現為異常興奮、毫無困意，甚至產生幻覺等。…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
左撇子要不要改？左撇子小孩比較聰明嗎？

…心。有些慣用左手的孩子由於不斷面對挫折，情緒上會變得特別暴躁易怒，父母若不瞭解孩子的辛苦，處罰亂發脾氣的孩子，反而會讓他們越發焦慮。父母應適理解慣用左手孩子在學習與適應上的辛苦與努…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136
父親參與程度3指標！影響孩子日後的認知行為

…是為何有人說[家暴]會傳承。此外，孩子也可能因爸爸的暴戾易怒，孩子長期處於恐懼不安中，導致出現自卑、沒安全感、性格懦弱等，長此以往，嚴重還會造成心理陰影/創傷或憂鬱症出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/92121