…益生菌,緩解大便卡卡的問題,但是,臨床上也常見便祕患者向醫師抱怨「吃益生菌沒用!」對此,葉濡端中醫師教您如何更有效地找回順暢人生! ![][221030] ##吃益生菌改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…難不吵架,然後一點一滴地把夫妻之間最初的愛給消磨殆盡,只留下抱怨、猜疑、指責和冷漠,最終可能導致離婚。為了避免走向破局,夫妻們需要學會緩解吵架的方法,並改善彼此之間的溝通和理解。有…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150…奇妙深刻的緣分,有人恨鐵不成鋼,有人相愛相殺,有人充滿虧欠或抱怨,有人過度依賴。 「媽媽」身份並不是你我與生俱來就會的技能,我們都是成了媽媽才學著如何扮演好這個角色,更是生了…
http://www.top1health.cn/Article/251/92047…人普遍有關節提早老化的趨勢,許多青壯年族群未到40歲,就常常抱怨關節疼痛、膝蓋痠軟無力。究竟,是什麼原因讓這些人的「關節老化時鐘」快轉了呢?戴大為醫師綜合個人診療經驗,歸納出以下5…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615…的,所以最好是跟平常的起床時間一樣。聽到這個建議,有很多人會抱怨說:「為什麼連週末的早上也要我們早起呢?」但是,睡眠周期是沒有分平日和週末的。 也有人會反駁說:「因為每個週末…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918「頭好痛!」這是許多人在工作和課業繁忙時最常聽到的抱怨。偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,其特徵是頭痛、噁心、嘔吐、光和聲過敏等症狀。許多人在遇到偏頭痛時,會不自覺地吞下止痛藥,但長…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588嘗試過許多減肥方法,卻老是失敗,甚至瘦了又復胖?不少減肥的人抱怨:「甜點、美食,永遠都有另一個胃」、「壓力太大真煩,有訂飲料的衝動」,醫師提醒,肥胖有4種型態,其中有2種與大腦食慾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91616…:** 強化直腸脫出與陰道鬆弛,這也是一般夫妻因為陰道鬆弛抱怨最常做的手術,先把陰道壁黏膜分開,再把提肛肌強化縫合,切除多餘陰道黏膜,再根據自然生產的會陰縫合術重建,重建強韌的陰…
http://www.top1health.cn/Article/132/91501…人普遍有關節提早老化的趨勢,許多青壯年族群未到40歲,就常常抱怨關節疼痛、膝蓋痠軟無力。究竟,是什麼原因讓這些人的「關節老化時鐘」快轉了呢?戴大為醫師綜合個人診療經驗,歸納出以下5…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355不少更年期婦女都會抱怨經常出現潮熱、盜汗,或是睡眠障礙等問題,事實上,還有一個難以啟齒、有苦難言的困擾,就是出現陰道乾澀灼熱、陰道分泌物增多、頻尿及性交疼痛等問題,此即「萎縮性陰道…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…全身入浴,避免劇烈溫差導致身體不適。日前就有網友在社群網站上抱怨「泡大眾湯看到有人沒先洗澡,覺得超不衛生的」,讓許多同樣無法接受的網友回覆「這不是基本常識嗎?覺得沒先洗澡超不尊重別…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031…課及補習,上班族開不完的會、上司不間斷的臨時交辦事項及客戶的抱怨電話,對比著大家假日的悠閒無所事事,收假前後生活的巨大反差,確實無疑會在收假後影響每個人的身心狀態。雖然大家或多或少…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975…得緩解。 董宥汝醫師說明,其實不只月經來臨前女性病人會抱怨有下背痛的症狀,門診中也不乏「醫師,我自從生產後,做一點家事就很容易背痛,而且症狀時好時壞,有沒有什麼辦法呀?」這樣…
http://www.top1health.cn/Article/167/90774…易緊張焦慮,三餐不規律的人身上;而屬「肝胃鬱熱」的人,通常會抱怨胃及胸口灼熱疼痛感,也容易出現口乾、口苦的症狀。 ![胃食道逆流不止胸口灼熱感與胃酸逆流感等典型症狀,還有喉嚨異物…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766…前曾用類固醇治療,但類固醇的副作用多,使用之後眼壓增高,婆婆抱怨視力看不清楚,曾經一度還因為使用類固醇,免疫降低,臀部傷口併發蜂窩性組織炎住院,因此,非常排斥類固醇用藥。 蕭…
http://www.top1health.cn/Article/242/90713