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…由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、排除體內毒素、釋放肌肉壓力,以及消除浮腫等。][218467] ##法寶四/半身浴增加代謝排毒 全智賢…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421… 65歲徐小姐是早餐店老闆,長期受類風濕性關節炎所苦,手腳關節經核磁共振及X光檢查發現有骨性侵犯,發炎指數過高,規律服用抗風濕藥物控制,由於副作用因素,尋求中醫協助,經中西醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91142…,提醒民眾留意保暖,早上起床時先在床上躺幾分鐘,稍微活動一下手腳,等身體暖了後再下床,出門時也要注意保暖。][217676] 尤其一旦發生第二次心肌梗塞的死亡率將大幅提升至1…
http://www.top1health.cn/Article/28/91115…多長輩都會摸寶寶的手或腳,只要感到冰冷,就認為需添加衣物,「手腳冰冷其實是血液循環不好的關係,就算添加衣物,手腳依然會冰冷。不妨,幫寶寶穿上襪子或手套,讓末梢循環變好,就能解決手腳…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023…?來看看有哪些超實用的暖身小物,可以讓你就算身處寒流中也不會手腳冰冷! ![在低溫的天氣下,究竟該如何保暖、保護自己呢?來看看有哪些超實用的暖身小物,可以讓你就算身處寒流中也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962…便可以泡出暖身又美味的黑糖薑母茶。 許多人一到冬天就會手腳冰冷,這時不妨試試看網友們推薦的暖身茶飲,不僅製作方便、簡單,又能輕鬆的讓身體從內暖到外,現在就趕快動手自己泡杯暖身…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…氣色紅潤,而生薑含有薑烯酚,能擴張微血管,促使血流暢順、溫暖手腳末梢 ##足浴,保養人體第二顆心臟 身體屬於燥熱體質,一吃藥膳就容易上火的人,則建議物理性的防寒方式「足浴」…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789…[提醒民眾留意保暖,早上起床時先在床上躺幾分鐘,稍微活動一下手腳,等身體暖了後再下床,出門時也要注意保暖。(圖片提供/大林慈濟醫院)][217042] 李禎元醫師提醒,衛教單…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…![][216955] 1名48歲王小姐,平時容易手腳冰冷,每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈,甚至嚴重到需請假休息。加上年紀已近更年期,生理期來潮時間逐漸不固定,有時…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729…雨功能的,以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到寒冷。 **3.電器使用重安全…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723…十次為一個循環,並依情況增減 **動動手來動動腳,日常手腳健腦操!** 健忘會造成日常生活中困擾,失智卻會進一步危害到生命安全。 我們都有可能偶爾忘了一件小事情,但經常性…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478…的動力源泉,也是固護人體免疫的防守員,如果陽氣虛的話,就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒,甚至容易提早衰老。 **中醫3招補陽氣,在人體內升起冬天的暖陽** …
http://www.top1health.cn/Article/248/90432無論夏天或冬天都容易手腳冰冷的人,中醫建議從內在體質來做改善。1名27歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…,使用了肉桂跟麻油及老薑都是屬於溫熱食材,可以調理氣血,改善手腳冰冷。傳統麻油雞或三杯雞都只有肉,這次特別搭配綠花椰菜及杏鮑菇,提高蔬菜的比例,幫助油脂的吸附與代謝。 ![麻油蔬…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373