…和痠痛。 ![][219007] ##沙發族懶得動,手腳僵硬易痠痛 許多人經常在家當沙發族、懶得運動,不但體重飆升、三高問題浮現,手麻腳痛、全身痠痛也陸續找上身。林佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…檸檬茶起床喝 生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果,手腳容易冰冷的人如長期服用,也可以改善此症狀,而對於鼻過敏的人來說,怕冷、手腳冰涼、血壓低、易疲倦等通常也是身體常見的症…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538有的女性在冬天手腳冰冷,到了夏天還是一樣手腳冰涼,特別是空調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外,飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖,而營養學博…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532…積太多脂肪,腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示,若容易虛胖、手腳冰冷的人,平常可多吃糖蒜消減脂肪肝,搭配山楂、貝母加強脂肪代謝,讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…胃功能受損,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。趙函穎營養師表示,這時,不妨試試紅豆減重法,紅豆不但可以發揮消水腫的功效,還能解決嘴饞的煩惱。…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427…由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、排除體內毒素、釋放肌肉壓力,以及消除浮腫等。][218467] ##法寶四/半身浴增加代謝排毒 全智賢…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421… 65歲徐小姐是早餐店老闆,長期受類風濕性關節炎所苦,手腳關節經核磁共振及X光檢查發現有骨性侵犯,發炎指數過高,規律服用抗風濕藥物控制,由於副作用因素,尋求中醫協助,經中西醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/91142…,提醒民眾留意保暖,早上起床時先在床上躺幾分鐘,稍微活動一下手腳,等身體暖了後再下床,出門時也要注意保暖。][217676] 尤其一旦發生第二次心肌梗塞的死亡率將大幅提升至1…
http://www.top1health.cn/Article/28/91115…多長輩都會摸寶寶的手或腳,只要感到冰冷,就認為需添加衣物,「手腳冰冷其實是血液循環不好的關係,就算添加衣物,手腳依然會冰冷。不妨,幫寶寶穿上襪子或手套,讓末梢循環變好,就能解決手腳…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023…?來看看有哪些超實用的暖身小物,可以讓你就算身處寒流中也不會手腳冰冷! ![在低溫的天氣下,究竟該如何保暖、保護自己呢?來看看有哪些超實用的暖身小物,可以讓你就算身處寒流中也不…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962…便可以泡出暖身又美味的黑糖薑母茶。 許多人一到冬天就會手腳冰冷,這時不妨試試看網友們推薦的暖身茶飲,不僅製作方便、簡單,又能輕鬆的讓身體從內暖到外,現在就趕快動手自己泡杯暖身…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…氣色紅潤,而生薑含有薑烯酚,能擴張微血管,促使血流暢順、溫暖手腳末梢 ##足浴,保養人體第二顆心臟 身體屬於燥熱體質,一吃藥膳就容易上火的人,則建議物理性的防寒方式「足浴」…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789…[提醒民眾留意保暖,早上起床時先在床上躺幾分鐘,稍微活動一下手腳,等身體暖了後再下床,出門時也要注意保暖。(圖片提供/大林慈濟醫院)][217042] 李禎元醫師提醒,衛教單…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784寒流報到,體質虛寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…![][216955] 1名48歲王小姐,平時容易手腳冰冷,每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈,甚至嚴重到需請假休息。加上年紀已近更年期,生理期來潮時間逐漸不固定,有時…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729