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…深營養師王盈堤真實案例分享,1名35歲的孔先生,長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝愛吃含糖飲料、滷味、宵夜曾有一週2次訂8塊炸雞桶的紀錄。體重直逼110公斤,體脂率35%,經健檢…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898…是有發展潛力的好男人?席耶娜指出,光顧日式酒吧的客人,若不是應酬、慕名來觀光,就是剛剛結束一段感情,想要來尋求一些慰藉。她的必考題是:「你上一段感情是怎麼結束的?」 …
http://www.top1health.cn/Article/269/84817…許多、雅痞風流的已婚客人心動不已。兩人的邂逅是已婚客人來酒店應酬談公事,第二次見面則是隔天,已婚客人單獨上門來小框嗅覺小姐。 兩人又摟又親了個把小時,鐘點到時,她感到曖昧張力…
http://www.top1health.cn/Article/269/84693…骼,不利健康。鈣質要攝取足夠,則是今年的另一門養生課題。降低應酬機率,讓生活更規律,整體運勢就會更順遂。多安排尋幽訪古的知性之旅,讓情緒、身體與心靈都得到滋養。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163…可以改善。 **三、生活習慣不良** 三餐不定、經常應酬、暴飲暴食、愛吃冰、愛吃宵夜的人,都是胃氣上犯的首選對象,這些情形不分老少,也常常發生在年輕人身上。只要調整飲食方式…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…,基本上你就已經開始在實踐太極飲食了。你一定會說:「我平常的應酬實在太多了,做起來太困難。」其實只要把握平衡的大原則,雖然昨晚聚會吃了不少,今晚就來個簡單的蔬果輕食或蔬果汁,一點也…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975…完年必胖2公斤,不論是媽媽覺得你餓的餵食,還是餐桌上為了逃避應酬的埋頭苦吃,站上體重計上增加的數字,就是確鑿的證據! 運動營養師簡銘儒建議:大餐當下的進食順序可以先吃蔬菜,再來是…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947…慮、憤世嫉俗等性格特質,或是受到環境影響,例如失業、常需交際應酬,處於問題或酗酒的家庭的環境、文化習俗等。 **對於酗酒成癮者本院專業的精神科醫師及心理諮商師幫助您** 但…
http://www.top1health.cn/Article/248/83867家住台中,33歲蔡先生因工作需要常應酬又沒時間運動,幾年內體重直線飆破3位數,高達118公斤!且日前健檢報告出爐,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚…
http://www.top1health.cn/Article/30/83849…平常有固定運動,但運動後反而食量更大,體重難以下降,工作因素應酬聚餐多、大魚大肉難以避免,兩頰痘痘紅腫,大便時常黏馬桶、解不乾淨。 **【中醫辨證:痰濕+鬱熱】** 服藥1…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829…策略積累貴人籌碼,就從祝賀新年開始。健康運勢並不理想,宜降低應酬機率。 **【天蠍座/一月運勢】家庭要事先緩緩如搬家入宅與購屋置產等** 人際關係磁場活絡的本月,廣結善緣是…
http://www.top1health.cn/Article/318/83733冬天低溫報到、陽光日照較少,加上快接近年底了,應酬喝酒、容易肥胖,於是,皮膚科門診發現有乾癬大爆發的現象!患者主訴在上臂、小腿前側,或身體軀幹與頭皮,開始冒出乾癬的4大特徵:紅、腫…
http://www.top1health.cn/Article/242/83572…幾個原則,提供參考: **一、請信得過的朋友陪同前往任何會應酬喝酒的場所** 有多人照應是最安全的,而且要帶比自己更會保護自己的朋友,最好是社交經驗豐富,懂得推掉應酬的年長朋友…
http://www.top1health.cn/Article/245/83492…2.4 有紅字,檢驗值超過正常上限的兩倍。這位高階經理長年來應酬不斷,難免多喝點酒,偶有胃痛而且胃視鏡還曾經證實有潰瘍。雖然治療後胃潰瘍已痊癒,但是偶發的胃痛還是頗令人擔心,於是趁…
http://www.top1health.cn/Article/261/83451…,有的人可能運動有困難,就必需在藥物多加強;或是有的人經常有應酬需求,同樣也是在藥物多加強。 **一、糖尿病飲食** 許多糖尿病人是很自律的,飲食如果要管理,重要的是監測,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402