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…終於從54公斤回到現在的45公斤了! 我覺得減肥應該要慢慢來,而且持之以恆,不要急著看結果,讓它習慣成自然,有決心就不怕任何誘惑,我做得到,相信你也可以! ![][3444…
http://www.top1health.cn/Article/134/13345…原則: 1. 不要強求,順其自然。 2. 不要著急,慢慢來,即使失敗,也不灰心。 3. 不要故意中斷。 4. 要多追求心理層面需要,包括多採用「前戲」如接吻、擁抱等,而…
http://www.top1health.cn/Article/3/8047…,並且應遵循以下原則:一是不要強求,順其自然;二是不要著急,慢慢來,即使失敗,也不灰心;三是不要故意中斷;四是要多追求心理層面需要,包括多採用「前戲」如接吻、擁抱等,而非直接性交方…
http://www.top1health.cn/Article/5/6806…來去之時,新舊輪轉之餘,小島與居民彷彿仍在划著竹筏,靜靜活,慢慢來,忽略改變為何物。 建築設計師毛森江嗅到了這股城市邊陲的悠然氣息,又有幸買下島上不多的建地,即使還沒想到要做…
http://www.top1health.cn/Article/6300…逐漸練習可以訓練內耳與前庭功能,並增進平衡感,要注意的是,要慢慢來,速度與時間不要操之過急,以免暈眩跌倒甚至嘔吐。 每天都要運動,運動可以改善3Q,除了健康(HQ)外,還可以…
http://www.top1health.cn/Article/2580