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「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

夫妻感情穩定和諧3方法，助小孩擁安全感和自信

…和諧夫妻關係的關鍵當夫妻之間的感情穩定且和諧時，小孩能夠感受到家庭的溫暖和安全，這有助於他們建立良好的情感基礎和自信心。相反地，父母之間的爭吵、冷戰或分居等問題，都可能使小孩感…
http://www.top1health.cn/Article/232/92118
瘦小腹牢記2招，腰腹旋轉很有效！瑜珈老師唐幼馨：這些NG動作不要犯

…，順時針方向，按著深呼吸的頻率，慢慢地旋轉上半身，同時間可以感受到臀部後方的肌肉獲得伸展，做4次。回正以後，換邊再做，變成左腳在前，右腳在後，兩腳腳跟對著身體，照著上述的方…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…孔收縮時增加血流量，將熱量帶到體表，以驅散寒氣。所以，當我們感受到身體發冷、頭痛、鼻塞、流鼻水時，就可以來一碗生薑紅糖水。 ![當我們感受到身體發冷、頭痛、鼻塞、流鼻水時，就可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
甩掉腹部肥肉，「腰」瘦有妙招！有氧老師教3招鍛練肌耐力

…0秒左右，再慢慢改為雙腳、增加到30秒。雙腳往後伸直時，可以感受到腹部的用力，肚子要往內收，切記不能憋氣。 **第2招：腹肌與核心群訓練** 坐在椅子上，背打直虛靠椅背…
http://www.top1health.cn/Article/306/91841
玩・東京六本木｜櫻坂公園｜媽咪！我還可以再溜20次嗎？巧妙的利用地形的機器人公園，十座溜滑梯讓孩子溜不停！！

適當的留白，有時反而會在旅行中感受到「從容的美好」。 48天日本旅行，孩子教會我們的事這是一件出國前都沒有料想到的事，沒想到出國旅行到當地還要找溜滑梯！！！在台灣做了…
http://www.top1health.cn/Article/411/91718
【2022屁屁膏推薦 9款知名品牌使用心得-寶寶紅屁屁尿布疹最佳照護】育兒膠囊

…我又加入了幾個不同品牌，給大家參考唷!! 本篇純屬個人體驗感受，實際情況會依膚況有所不同，評比心得僅供參考 ![diaper-rash24][219300] ##Derm…
http://www.top1health.cn/Article/251/91712
夏天濕疹發作高峰期，4大症狀難耐！林舜穀中醫師：飲食5原則遠離濕疹

…區中醫師林舜穀表示，夏季氣候逐漸轉為濕熱，當身體外受潮濕，或感受風熱，容易引發體內蘊含濕熱，再外發於肌膚上誘發濕疹。另外像是生活環境中的動物皮毛、纖細物質、化學物質刺激皮膚，或日常…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
深蹲練翹臀，練膩了？健身教練你「這2招」，鍛鍊翹臀更有感

…強度或負重調整。 **訓練重點：** 1.下蹲時吸飽氣，感受核心收緊後再進行；回復動作吐氣不憋氣，避免造成「努責現象」，出現頭暈、昏厥、休克等症狀。 2.雙膝跨步距離呈直角並…
http://www.top1health.cn/Article/248/91671
失眠靠性愛搶救，性愛後更好睡！3大理由非知不可

…雙手擺在肚臍下方的腹部上。 ●第3招：用鼻子大力吸氣，同時感受橫膈膜逐漸下降（這時腹部會脹起）。 ●第4招：緩慢地用嘴巴吐氣，感受橫膈膜從下腹部往上升（這時腹部會凹陷）。請在進…
http://www.top1health.cn/Article/76/91578
有種冷是阿嬤覺得你冷！尿布要省一點用！這些觀念你聽過嗎？

…大汗了！」從坊間有種說法叫「有種冷是阿嬤覺得你冷」，即能深刻感受到長輩對於冷熱的感受跟年輕人很不一樣。究竟該如何評估寶寶的體溫？王杏安醫師表示，應觸摸身體的中心體溫，像是頸…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…上有時候「覺得餓」，其實可能是口渴了。因為人體處理飢餓跟口渴感受在大腦區域是同位置，所以容易混淆。建議多喝水，可以幫助代謝、使身體健康運作、有精神。 **4.嘴饞嚼口香糖**…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
9成癌友罹患「癌因性疲憊症」！善用疲憊量尺，別錯過治療黃金期

…本中，首次放入全新章節：什麼是「癌因性疲憊症」？內文指出，若感受到無法藉由休息改善的累，就是癌因性疲憊，根據美國國家癌症網絡(NCCN)的制式定義： 1.與癌症或治療相關。 2…
http://www.top1health.cn/Article/319/90955
「想孕」有「好孕」！高醫再度催生索馬利蘭種子教師

…方嘉宏醫師堅持讓所有產婆都須使用模具模擬生產過程，不僅讓她們感受到臺灣醫師的用心與認真教學，也是為了產婦的安全。下課後助產士學員竟跳起歌舞表達感謝，讓方嘉宏醫師感受到為不同宗教、文…
http://www.top1health.cn/Article/234/90809
落枕疼痛「不堪回首」？4招助快速復原！先冰敷還是熱敷？骨科醫師解答

…如果常常落枕，就該換一顆硬度、高低適合自己的枕頭。躺下時要能感受脖子自然放鬆，而且沒有懸空，脖子要能緊靠在枕頭上，達到完全支撐。][216919] ##落枕4招快速復原法 …
http://www.top1health.cn/Article/238/90707
黃曉明緊盯世足頸部扭傷，揪出4大原因！復健醫：3招動作快速緩解肩頸疼痛

…鬆、專注呼吸，動作放慢，盡可能地將體內的空氣吐乾淨。 3.感受枕下肌肉，在吐氣的過程中頸部微微下壓於毛巾，訓練頸部核心肌群，不僅讓您的頸部更加有力，亦能讓肌肉得到放鬆。 #…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749

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