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…宮收縮功能,因而引起月經淋漓。特徵為經血顏色較淡、精神不濟、怕冷、食慾不佳、腹瀉、易喘或冒冷汗。 調理方法:以補氣健脾為主,如黃耆、山藥、黑糖、紅棗。 **2.血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065…體維持在最佳狀態,也能提高新陳代謝率,抵消甲狀腺低下所造成的怕冷、腰腹脂肪增長的問題。 **本文出自如何出版《啟動身體的抗老系統:從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活》一書…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006…各種組織的代謝速率。 如果缺乏甲狀腺荷爾蒙,輕者會比較怕冷,皮膚乾燥,腸胃蠕動差,消化不良而腹脹便秘,血脂肪異常,嚴重者則心臟跳動變慢,心包膜腔積水,骨髓造血機能降低,最終造…
http://www.top1health.cn/Article/248/84207…簡單的漢方茶飲,分別提供給經前容易感到焦慮、煩躁,容易畏寒、怕冷,並經常受到水腫問題所苦的女性朋友,作為日常居家保健參考。 **★暖宮祛水飲** **推薦對象:**適合平時…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…倦、動不動就想睡覺,尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且常常伴隨有異常掉髮的問題,總讓你懷疑自己是不是老了?中醫師提醒,小心如果上述症狀持續出現且未見改善,就要當心很…
http://www.top1health.cn/Article/239/83854…,因此要特別注意保暖,睡覺時千萬不要將雙腳正對冷氣或電風扇,怕冷的人最好穿著襪子睡覺,以免受寒。建議每晚睡覺前,按揉腳掌正中凹陷的「湧泉穴」,有引火下行助眠、引氣血歸腎的作用,是護…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…來提升體溫,不僅會減少暴食的慾望,還可以燃燒熱量,變得比較不怕冷,比包得像肉粽強的多!][197647] **妙招3/保持身體溫暖:** 王心眉中醫師表示,天氣冷、體溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…有幫助。因為肌肉產熱的效能非常好,換句話說你肌肉量越多就越不怕冷,隨便活動一下,就能把溫度拉上來。我們常常看到那種練得很精實的硬漢,在大家羽絨衣、發熱衣穿好穿滿的時候,他還是只穿一…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…變弱;紅血球過少,身體各處即出現缺氧狀態,而產生虛弱、疲倦、怕冷、頭暈、呼吸急促等貧血現象,必要時會考慮輸血;血小板量不足易導致出血的情況,可能會出現容易流血、瘀血、齒齦出血、月經…
http://www.top1health.cn/Article/311/8336735歲的A女近期因疲倦、怕冷、月經不規則、便祕以及體重上升等症狀,至新陳代謝科門診就醫。經理學檢查發現甲狀腺腫大,抽血檢查顯示病人的游離四碘甲狀腺素(free T4)降低,而促甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/83353…】:** 這也是最常會影響受孕的體質,月經顏色淡量少,伴隨怕冷的體質,這類型的朋友伴隨性慾寡淡,女性月經量少、閉經,容易出現卵巢早衰、骨質疏鬆、腰膝酸軟、健忘、耳鳴等症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075…醫師仔細詢問高先生症狀,發現高先生最近幾年便祕頻率增加、容易怕冷、易掉髮,甚至記憶力變差、注意力下降影響到工作表現,腿部肌肉也變得易痠痛、無力。而家族史方面,並無早發性心臟病,也沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83227…上述動作。 **★膀胱經** **好處:**特別適合怕冷、容易失眠、感冒的朋友拍打。 **拍打順序:**由臀部下方靠近屁股處,往下找到大腿後側中線,由上往下拍打至膝蓋外側…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…不只夏天利於散熱比較不容易中暑,冬天則利於熱能生成,比較不會怕冷。而人體全身上下最大的肌群在於大腿,你登山、健走快走,都有助於維持腿部肌肉量,延緩老化速度。在戶外走路又比室內更好,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030…剛生產後普遍還有氣虛的情況,此時除了掉髮之外,還常合併畏寒、怕冷、講話有氣無力等症狀。臨床治療多以八珍湯做體質調理,兼顧養血和補氣。 **茶飲:**取黃耆3錢、當歸1錢和紅棗2顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/82813