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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…節天氣漸熱，「暑易傷心」，高溫天氣易使人「心躁」。因此，應戒怒戒躁，保持神清氣和、心情舒暢，通洩自如，以免傷心、傷身、傷神。炎熱的天氣難免使人心情煩躁，但這時若能保持笑口常開，恬淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…胖疑慮；熱咖啡可能會誘發經前症候群，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀，也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精，脂肪容易堆積在肚子上，其中含有大量飽和脂肪酸，會加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…青春期後容易發胖氣滯血瘀型體質的人平時情緒易緊張、容易發怒、經常感到胸悶、胃部悶脹感，有的人自青春期以後便開始發胖；有時上半身有固定疼痛部位，如頭痛、小腹痛，還有經痛或月經不規…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…力大，情緒易起伏不定。症狀為頭痛如裂而眩暈，病勢快，伴心煩易怒、胸脅脹痛，或伴隨噁心、嘔吐、口苦、厭食。][218379] ##偏頭痛分為四種證型 **1.風寒侵襲，脈絡瘀…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…是，有的人一天沒喝咖啡，就會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。尤其兒童或青少年更要避免咖啡因的攝取。 ![][21798…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…，如：出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡，甚至脾氣暴躁易怒等情形，做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整，以縮短適應不良的時間。但是若前述情形經調整後仍無改善，且已經影響到日常生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…非玩笑話，是真的! 在《歐洲心臟醫學雜誌》近期研究指出，暴怒、情緒不穩定、劇烈運動等因子有是可能造成交感神經張力增加，進而增加腦中風風險。過度情緒激動、壓力大緊張、憤怒生氣等容易…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
聽聽癌症在說什麼？YouTuber李楊成醫師，分享病友喜怒哀樂

每位病人或家人面對癌症，反應皆不太相同，有些從得知罹患癌症開始，無數的挑戰伴隨而來，有些病人對回診檢查好像要被宣判一樣，渾身不對勁，揮之不去的想像和負面感受持續產生。有些癌症末期病…
http://www.top1health.cn/Article/319/90801
「選舉症候群」焦慮失眠？醫揭：六大自我調適回復正常

…落幕過後幾家歡樂幾家愁，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，不容易相信他人，行為也跟著改變，容易失眠、藉酒消愁，和他人起衝突等。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科陳柏…
http://www.top1health.cn/Article/245/90595
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…因胃不和擾心而臥不安；常處壓力環境或有不愉快卻無處發洩，或易怒、過食上火食物等，也會使肝膽之氣疏泄不利而擾心。再者過度勞累、年齡增長、或長期慢性病耗損，也會導致腎陰消耗則心陽上亢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
甲狀腺結節難發現，小心癌變為甲狀腺癌！中醫治療可縮小結節

…調等諸多因素相關。而從中醫觀點則認為甲狀腺結節起因多為憂思鬱怒、肝鬱火伏或情志內傷、肝失條達導致肝氣鬱結而引發，換句話說，就是壓力太大所造成。患者體內陰陽乖戾，痰濕內生，氣滯痰凝，…
http://www.top1health.cn/Article/240/90262
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…又急，同時越按摩越痛，會感覺火燒心、泛胃酸、呼吸急喘、煩躁易怒等。 **4.食積痛：**在中醫屬於飲食積滯型，典型的表現是疼痛處按了更痛，只要聞到食物的味道就噁心想吐，吐過後胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561
舒緩情緒也需要鎮痛劑！當情緒激動時，不妨寫封情書給自己

…著放大鏡一樣仔細觀察自己的身體反應，試著好好安撫情緒，通常憤怒、憂鬱、恐懼這些情緒就會像雪一樣融化消失不見。不過，有時無論再怎麼觀察和安撫，依舊無法平復情緒。往往是因為遇到棘手問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/89565
向人乞討愛，容易失去自我！好的親密關係，是能夠展現所有的自己

…出來的感覺，丹也很熟悉。青少年時期，丹對於母親的批評有許多憤怒，但當時母親因經歷父親外遇而悲傷，所以丹不敢對母親表達任何憤怒。每當憤怒要衝出來時，「逃避」部分就會出現，讓丹轉身沉浸…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306
孩子愛怒吼、亂丟東西，到底怎麼了？父母關注孩子「情緒」這樣做

…度或許更直接、迅速地傳達給孩子。因此，並不是沒有大吼大叫或暴怒，就表示情緒控制得宜。光是從呼吸的空氣，就能傳達情緒的溫度。這就是為什麼，我們必須透過這本書，學習調適情緒的方…
http://www.top1health.cn/Article/294/89248

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