「心血管健康」搜尋結果
總共找到 452 筆符合關鍵字「心血管健康」的資料-
各地高溫突破32度以上！三高患者忘補充水分，神經共病恐找上門
…：心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康](<//www.top1health.com/Article/92633>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93944 -
代謝症候群疾病恐導致失智症！改善失智症的2大關鍵成因
…上述的飲食取向，能改善失智症的兩大成因──延緩退化速度也有益心血管健康，另外如運動、增強體能也是同樣原理，因此希望能降低失智風險者，千萬別忽略飲食與運動的重要。 失智症前期並…
http://www.top1health.cn/Article/248/93909 -
蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康，還有「這些」意外好處！
…防大腸癌發生，另外也可以穩定血糖，促進膽固醇的代謝，更能改善心血管健康。以下4篇好文，教你吃蔬果吃出「這些」意外好處。 ![][226264] **1.蔬果排毒助瘦身！…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838 -
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處
…少紅肉多白肉等。而地中海飲食的健康好處則包含：幫助減重、維持心血管健康、保護骨骼、降低憂鬱症、失智症，以及罹患第二型糖尿病的風險等。以下4篇好文章帶你一手掌握地中海飲食的健康魔法。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769 -
睡眠呼吸中止症是心臟疾病隱形殺手！「居家睡眠檢查」自保
…是至關重要的。大眾應該增強對睡眠呼吸中止症的認識，同時提高對心血管健康的重視程度，以減少其對健康造成的威脅。 現在人們可以通過更為方便的「居家睡眠檢查」獲得準確的睡眠生理資訊…
http://www.top1health.cn/Article/64/93859 -
堅果不只防心血管疾病，還有3大好處！超過「這分量」愈吃愈胖
…控制體重的目的；另外，懂得養生的人，也會每天吃一把堅果，以利心血管健康。營養師表示，堅果含不飽和脂肪酸，並富含維生素、礦物質，對健康有4大意想不到的好處。 許育禎營養師（Ivy營…
http://www.top1health.cn/Article/320/93657 -
牙周病不只口臭，還有這4大症狀！醫師教5招擁有一口好牙
…牙周病的人高出近2倍。提醒，牙周病會導致慢性發炎，進一步影響心血管健康，不可輕忽。 當冠狀動脈疾病患者經過治療，卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標，很有可能與牙周病有關。聯安…
http://www.top1health.cn/Article/248/93629 -
地中海飲食保護心血管、防失智！必知8大健康好處
地中海飲食健康好處多多，包含：幫助減重、維持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。此外，根據研究發現，多食用地中海食物，能降低失智症。究竟地中海飲食有哪些特色？為什麼是全球…
http://www.top1health.cn/Article/320/93446 -
起司該不該吃？必知起司3大健康益處，2大族群不適合吃起司
…他命K2主要來源，而維他命K2可促使血管鈣化恢復正常，是改善心血管健康主要因素，同時能強化骨骼和神經功能。還有含益生菌，對提升健康亦十分重要。適量食用起司，對健康是好處較多。][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507 -
地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼
…多白肉等。地中海飲食好處多多，大眾所熟知包含：幫助減重、維持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。根據《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目，從眾多飲食法中進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418 -
微笑不只讓你變美開運，還有5大意外健康好處！10個方法自然展露迷人笑容
…胞的數量，這些細胞對抵抗病毒和癌細胞很重要。 **3.改善心血管健康：**笑能擴張血管，促進血液流通，這有助於降低心血管疾病的風險。 **4.延長壽命：**積極的心態和頻繁的笑…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341 -
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝
…酸甘油脂合成，此外也能降低低密度脂蛋白膽固醇的生成，促進整體心血管健康。 
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