少女 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少女」搜尋結果

總共找到 769 筆符合關鍵字「少女」的資料

膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎

…有關，與膽囊的收縮頻率，也有密切關係。門診曾有一位青少女，為了減重，每天只吃一餐，每道菜，都先用白開水洗過才吃，還是罹患膽結石。這是因為飲食中幾乎不含油脂，或是一天只吃一餐…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛

…時一碗生薑紅糖水，就是治感冒的利器。即便經期過後沒有感冒，不少女孩也可能因失血較多而感覺精神很差，氣色也不好，而紅糖裡的礦物質包括鐵，因此有補血功效。您可在每天午餐前喝一杯紅糖水，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743
月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經

…其實，不僅是經前症候群的不適令人困擾，月經來潮期間，仍然有不少女性會持續腹痛、頭痛、倦怠、嗜睡、頭暈目眩、腰痠背痛等。根據世界衛生組織(WHO)的研究，生理期前的不適現象是多數女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

夏天呵護皮膚，不少女生重視美白，除了防曬，也應注意內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

不少女生在月經來臨前，都曾感受過乳房脹痛，有時脹得難受，甚至一碰就痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種，是因為體內荷爾蒙濃度變化造成的身體反應，但是，為什麼有些人有時候會，有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外，飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖，而營養學博士汪曉琪建議，適度飲用糙米漿也是一種不錯的選擇。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

…」顯示，大多數兒童和青少年沒有得到建議的每日攝取量，53％的少女攝取不足。 ##鎂是「天然鎮定劑」鎂是一種不可少的礦物質，每天在體內超過300種不同的酶促反應中，發揮至關…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

…很重要由於女性經期偏頭痛的當下，往往造成生活上的不便，不少女性會選擇服用止痛藥來緩解疼痛，但由於擔憂會有藥物殘留體內，因而往往等到痛到難以忍受時，才開始服用。夏子雯營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…機會率先達陣。 ##◎關鍵7／三管齊下預測排卵日不少女性為掌握排卵時間，會採科學測量方式輔助，目前共有測量基礎體溫、排卵試紙或尋求不孕症專科醫師監測濾泡生長狀況3種做法。…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…得，喝乳品或吃乳製品可以獲得良好的鈣質，促進兒童和青春期少年少女的骨骼發育，延緩成人骨質疏鬆的速度。然而，飲料名稱上有｢奶｣這個字，喝起來又有奶味的濃純香，您以為自己喝到的就是鮮乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
魏如萱昔左眼被撞到歪掉…力挺先天顱顏患者，看見改變的力量！

…表而自卑** 罹患「崔契爾柯林斯症候群」和小耳症的顱顏少女鄒宛倫，有斜視、弱視、雙側小耳症和耳道閉鎖。外表明顯與眾不同，從小就活在他人的異樣目光下。國小開始，宛倫的父母為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/241/90669
少女自幼罹二癌！《彩繪希望》用繪畫找到生命出口

隨著醫學進步，癌症不再是絕症，但抗癌過程中，身體的不適、治療的辛苦，以及治療結果的不可預測都讓病友感到不安、沮喪。對於不分晝夜走在抗癌路上的癌友家屬與醫療團隊來說，繪畫同時記錄也療…
http://www.top1health.cn/Article/319/90424
胸部越大，罹患乳癌機會越大？醫師破解常見5大迷思

…性對於乳癌篩檢仍然不夠主動積極！除此之外，她也分享過往遇過不少女性朋友因對於乳癌認知不足，甚至有錯誤的觀念，導致錯失早期發現的機會，也整理5個關於乳癌的常見迷思與民眾分享。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/90323
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同，更年期會發生的症狀也有所不同，但女性遇…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
掌握4重點，澱粉怎麼吃都不會胖

一說到要減肥，大家最常做的就是不吃澱粉。但，這樣真的是對的嗎？其實，適量的澱粉、碳水化合物，可以幫助我們在減脂、減重期間的肌肉保存，對於燃脂也是有相對幫助的。但一吃太多，也確實非…
http://www.top1health.cn/Article/101/90174