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「專心」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「專心」的資料

孩子不專心坐立難安，小一新生入學滿月容易出現的4大學習問題！

…活動，提升孩子的學習能力。 **1.家長認為孩子不專心．上課容易分心** 假如孩子的肌肉耐力不好，姿勢穩定度也不佳，又容易躁動不安，在座位上就容易表現出坐沒坐相、身體東…
http://www.top1health.cn/Article/248/87368
家有討厭吃飯的小孩怎麼辦？吳品萱克服教養路上的挫折，和孩子一起找方法！

…吃一口兩口，我也沒耐心了。從慢慢陪他吃、好好溝通、讓他一個人專心自己吃、一口一口餵，最後威脅利誘、生氣罵人，各種方法都試過，但通通都沒用。最狠的一次，是他不肯吃飯，因此，我把他留給…
http://www.top1health.cn/Article/248/87229
打鼾連連，小心睡眠呼吸中止症搞鬼！中醫：喝茯苓薏仁、黃耆丹參2茶飲緩解

…於睡眠斷斷續續，患者無法享有優質睡眠，導致白天精神不濟、無法專心及焦慮煩躁，進而影響工作及日常生活品質。睡眠呼吸中止症的患者也要注意併發症風險，由於容易發生「睡眠中斷」及「…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335
注意力不足過動症3大症狀！父母學會5招成為神隊友

「我的孩子不專心，寫功課要寫超級久，常常需要我盯著。」「老師抱怨我的孩子上課東張西望、恍神放空，好像都沒在聽。」「我的孩子精力充沛，沒有一刻能夠靜下來。」在開學後，每天都有像這樣困…
http://www.top1health.cn/Article/236/87158
寶寶不喜歡洗澡、走路不平衡？0-3歲感覺統合遊戲，助改善感覺統合失調

…孩子在日常生活中的參與。雖然一般跌倒、不專心的原因很多，不一定完全是感覺統合失調，需要再加以分析，但仍可從一些跡象，解釋可能有潛藏的感覺統合失調的問題： …
http://www.top1health.cn/Article/213/86928
常常指責、比較，恐害孩子失去「自尊標準」！建立孩子價值感從「肯定」做起

…的事情了嗎？有叫你買菜嗎？有讓你煮飯嗎？有叫你賺錢嗎？就讓你專心讀書，你的成績還是這麼差。」這就是把孩子的整個人格全部否定了，孩子等於什麼事都沒有做，沒有為這個家庭做出任何…
http://www.top1health.cn/Article/248/86840
常聽到樓上腳步聲，詭影幢幢？婦釀失眠、心悸，竟是這原因…

…居非但否認並且溝通、勸阻無效，讓蔡小姐失眠、心悸、胸悶，無法專心工作，回到家會莫名緊張，老擔心不知道甚麼時候又會再聽到那些聲響。另外，1名43歲趙小姐，是兩個孩子的家庭主婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86717
時常感到孤單、寂寞？試試「正念認知療法」享受與自己共處，迎接安定生活

…餐廳，驚豔於一個人靜靜拆螃蟹的美味，不用忙著跟人家說話，更能專心致志於品嘗食物的味道。從此開始了自己一個人去享受美食的習慣，靜靜地與食物相處，與自己相處。當我哥知道我竟然一…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…有記住他的名字。留意需要有意識的努力，因為大腦的預設狀態是不專心的。我們不專心的大腦平時不會集中注意力，通常都在神遊、做白日夢、處於自動駕駛狀態，而且背景充滿了重複流動的思緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
擺脫「象鼻」鼻胃管困境！勤做口咽運動，吞嚥肌肉不退化

…生的吞嚥功能慢慢恢復。上個月他順利拔除鼻胃管，除了偶爾喝水不專心，還會嗆到之外，飲食已恢復正常，不僅減輕他的痛苦，也免除了家屬後續飲食照顧上的不便。有吞嚥困難的族群除了年長…
http://www.top1health.cn/Article/248/86342
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…的待辦家務、工作事項，還要先餵飽小孩、安頓小孩線上學習，更要專心工作、開會；緊接而來，又是準備午餐、點心，幾乎完全找不到休息的時間，壓力也變得比疫情前更大了。 **4大原因，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

…！」「很孤單，不能直接和同學聊天，而有些話題父母沒興趣，不會專心聆聽。」自5/18進入三級警戒以來，全台學生都停課在家盡量不出門，即便7/27起正式降為二級後，多項鬆綁措施也啟動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86316
失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠

…到這個簡單的技巧，她開心地和我以及所有學員分享，她說：「我就專心地、默默地唸─我喜歡我自己，真的很放鬆就睡著了。」看到她睡飽飽紅潤的臉龐，真替她高興，也很欣喜自己曾經在失…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…機、講電話嗎？或是和身邊朋友一直聊天，甚至東張西望，就是無法專心？如果有以上情況，除了小心容易發生事故之外，也會讓自己的精神渙散，對於身心是一大傷害。日本仙台慈眼寺住持塩沼亮潤，持…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…天被工作、生活追著走？想從中解脫方法很簡單，就是「閉上眼睛、專心呼吸」。深吸一口氣、慢慢吐氣，你的五感會漸漸敏銳起來，開始意識到周圍的環境，這時可以內心問自己聽到了什麼，感覺如何？…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856

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