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…氣中冬至是最後一個節氣,白天日照時間最短,夜晚時間最長也較為寒冷。冬至過後,白天日照時間開始慢慢變長,象徵著陽氣逐漸回升,民間在冬至以湯圓祭祀祖先及神明的習俗慶祝衣食豐收來迎接陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772…,冷天容易讓人倦怠不想運動,然而運動對多數人來說都是安全的。寒冷時有人選擇室內運動,也有人喜歡戶外運動。復健科醫師林杏青提醒,冷天戶外運動除了注意穿著、環境之外,更別忘補充水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/90755…供4點建議,希望能夠讓長者在疫情期間除了做好防疫外,更要注意寒冷天氣中保暖,維持健康最佳狀態。 ![長者要注意寒冷天氣中保暖,維持健康最佳狀態。 ][216927] **…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723…誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病,所以每年當時節走到秋冬交替與邁入寒冷冬季時,都會提醒民眾特別要當心血管的健康。 依據國民健康署運用94~104年三高調查檔資料,串接105-106…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619…為什麼冬天容易發生腳抽筋?賴睿昕中醫師表示,這是因為冬天氣候寒冷,中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,又在睡眠時將腳暴露於被子外,易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。 此外…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562…「立冬」,宣告冬季正式開始,日照時間越來越短,天氣也會越來越寒冷。花蓮慈濟醫院中醫部吳立工醫師表示,這個時候除了一般人印象中的冬令進補,還要多注意氣溫變化可能帶來的心血管不適,所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…」,通常是當氣溫降低時,人體的新陳代謝下降,血液循環變慢,且寒冷的氣溫造成末梢血管收縮所導致的現象。(圖片提供/奇美醫學中心)][216150] 許醫師望聞問切後診斷小夏為寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…暖。 ![奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺指出,由於冬季氣候寒冷與乾燥,容易使心血管疾病與呼吸道疾病發作,平時要注意保暖。(圖片提供/奇美醫學中心)][215952] **冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…氣候區及使用特性上的需求,目前已有上百種熱舒適指標,一般而言寒冷地方會加強指標中風速的影響權重,熱帶地區則普遍強調輻射熱的影響。 ![體感溫度除了受外界氣溫、溼度、風速、輻射影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…道分泌物困擾等,飽受子宮相關症狀困擾的患者實際上都是因為子宮寒冷。子宮是由肌肉組成,因此和身體其他部位的肌肉一樣,寒冷時組織會變硬,細胞功能也會下降。此外,由於細胞寒冷,生理期來臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159…K等脂溶性維生素吸收的作用。作為皮下脂肪堆存的脂質,也有抵禦寒冷保護身體的功能。如果一味地認為所有油脂都不好,可能會有脂質攝取不足的問題,必須注意。 從不製造毒素,防止大腦和…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068…訣竅2/維持下半身的溫暖:** 如果身體不夠溫暖,患有下腹寒冷、手腳冰冷等虛冷症者話,氣血循環也會跟著變差,更容易產生痰濕而不易排出。建議有出現虛冷症一段時間,且情況嚴重者的話,…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…][213492] 異位性皮膚炎患者的皮膚相當敏感,在寒冷乾燥的冬季,大家都知道要加強保溼來減少皮膚的搔癢不適,但往往忽略了夏季悶熱潮溼,反而容易流汗誘發異位性皮膚炎發作,甚…
http://www.top1health.cn/Article/242/89289好不容易熬過寒冷的冬天,迎來百花齊放的春天,正值換季時節,溫度、濕度相對不穩定,不僅容易感冒生病,就連肌膚也變得敏感,因為缺水還可能變得乾燥、發癢、皺巴巴。那麼該如何做好換季肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376…糖尿等慢性病疾病,其發生腦出血的危險性是一般人的5倍以上。在寒冷的季節,以彰基來說,急診室會收治很多腦中風的病人,腦中風是非常可怕,可能會造成生命危險之外,也會造成一些功能的缺損,…
http://www.top1health.cn/Article/31/88343