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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 711 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

減重關鍵在點燃新陳代謝！別碰「這5種」妨礙代謝地雷食物

…減重被抑制3至4天。 **地雷食物之五／咖啡因** 喝咖啡前應該先吃食物，若是空腹喝咖啡，身體就會開始從你的肌肉把糖抽走，以維繫在咖啡因刺激下分泌的腎上腺素；尤其，早餐前喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92400
預防子宮頸癌，不只要運動！研究：喝咖啡也能防癌

…日常運動習慣、維持正常體重，與子宮癌症的機率密切相關，此外，喝咖啡也有助於降低風險。 ![][221926] ##每天半小時動一動，維持免疫系統活力根據英國國家廣播…
http://www.top1health.cn/Article/324/92404
失智症海嘯來襲！逾32萬人罹失智症！李耀泰醫師：飲食運動5要訣遠離

…保護神經、減少失智和阿茲海默症功效。 **要訣三／喝咖啡** 咖啡富含咖啡因，已被證實對人體好處多多，包括減少心血管疾病、癌症和神經退化性疾病。咖啡可抑制抗氧化壓力、調…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407
運動前喝咖啡，助燃脂減重？劉怡里營養師：注意4要點，避免後遺症

…族來說，則是有助於燃脂減重的寶物！近來，網路盛傳只要於運動前喝咖啡，將有助於多燃燒15％的熱量，加快減重腳步。這樣的方式真的人人適合嗎？台安醫院劉怡里營養師表示，運動前適度攝取咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92312
癌症患者可以喝咖啡嗎？研究：每天喝咖啡，降低結腸癌復發率

咖啡已經是國民飲品，但是，對於癌症患者來說，可以在治療期間喝咖啡嗎？咖啡雖然香醇，卻因為刺激性較高，許多癌友不敢飲用。不過，國外研究發現，罹患結腸癌的病患，每天飲用約4杯咖啡，其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92249
防彈咖啡能快速減重？減重醫師劉伯恩：如生酮飲食，小心酮酸中毒

想要減重的人，對於「防彈咖啡瘦身法」應該不陌生，但是，喝咖啡真的有助減重嗎？劉伯恩醫師指出，「防彈咖啡」飲食概念，與「限醣飲食減重法」雷同，雖有助減重，但要小心酮酸中毒，千萬不可輕…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172
蔬果排毒助瘦身！3天高纖蔬果排毒餐，試用前停看聽

…嘗試這套排毒餐時，可能會出現脹氣、消化不順的可能，另外平常有喝咖啡或常吃甜食的人，也有可能因此出現戒斷性症狀如頭痛；最好在開始的前一周就漸漸改變飲食習慣，不要一下子貿然採取排毒餐而…
http://www.top1health.cn/Article/101/92109
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖

上班族提神醒腦，喝咖啡已成為首選，也是一種生活習慣。此外，也有人會喝黑咖啡燃燒脂肪、消除水腫，達到減肥效果。但是，曾惠君營養師表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖啡因攝取過量所需付出…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096
每天刷牙，一張嘴還是滿口黃板牙？李昆縉牙醫師：美白牙齒3秘訣

…成的牙結石，而不是清洗牙齒表面。因此，若是長期、大量喝咖啡造成的染色，或是長年吸菸造成的牙垢，必須透過專業的牙齒美白技術才能改善，不是仰賴洗牙。 ![不少民眾對洗牙抱有錯…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用

喝咖啡族再忙，也要停下來看一下！咖啡好處多，除了可以改善便祕，國外研究指出，運動前1個小時喝咖啡，有加速脂肪燃燒的效果，而且早上飲用咖啡效果特別顯著。但是，劉采艷藥師提醒，吃藥後千…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料，但少量的甜食有一些幫助。月經前後的飲食原則，大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…和人類的相關研究甚多。][219992] **要訣三／喝咖啡** 咖啡富含咖啡因，已被證實對人體好處多多，包括減少心血管疾病、癌症和神經退化性疾病。咖啡可抑制抗氧化壓力、調…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…道逆流。想要避免「火燒心」問題反覆發生，到底該怎麼做？除了少喝咖啡外，還有哪些食物也要忌口呢？就讓專業營養專家王進崑教授來告訴我們！ ![][219878] ##胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…率；更驚人的研究出爐，原以為帶來專注的咖啡因，在研究結果上，喝咖啡的效率反而低於其他飲品。（事實上，咖啡對某些人來說，帶來的反而是焦慮，就像避孕藥一樣，會降低你的新陳代謝） …
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
咖啡和黑糖含丙烯醯胺有罹癌風險？倪曼婷營養師：5大高風險食物別過量

咖啡和黑糖是許多人日常生活中必不可少的食品，喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒，加上其迷人的香氣，讓許多人一天沒喝就渾身不對勁，然而，國外研究卻發現，咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827

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