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咖啡已經是國民飲品,但是,對於癌症患者來說,可以在治療期間喝咖啡嗎?咖啡雖然香醇,卻因為刺激性較高,許多癌友不敢飲用。不過,國外研究發現,罹患結腸癌的病患,每天飲用約4杯咖啡,其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92249想要減重的人,對於「防彈咖啡瘦身法」應該不陌生,但是,喝咖啡真的有助減重嗎?劉伯恩醫師指出,「防彈咖啡」飲食概念,與「限醣飲食減重法」雷同,雖有助減重,但要小心酮酸中毒,千萬不可輕…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172…嘗試這套排毒餐時,可能會出現脹氣、消化不順的可能,另外平常有喝咖啡或常吃甜食的人,也有可能因此出現戒斷性症狀如頭痛;最好在開始的前一周就漸漸改變飲食習慣,不要一下子貿然採取排毒餐而…
http://www.top1health.cn/Article/101/92109上班族提神醒腦,喝咖啡已成為首選,也是一種生活習慣。此外,也有人會喝黑咖啡燃燒脂肪、消除水腫,達到減肥效果。但是,曾惠君營養師表示,喝黑咖啡減重的成效不大,且咖啡因攝取過量所需付出…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096…成的牙結石,而不是清洗牙齒表面。 因此,若是長期、大量喝咖啡造成的染色,或是長年吸菸造成的牙垢,必須透過專業的牙齒美白技術才能改善,不是仰賴洗牙。 ![不少民眾對洗牙抱有錯…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005喝咖啡族再忙,也要停下來看一下!咖啡好處多,除了可以改善便祕,國外研究指出,運動前1個小時喝咖啡,有加速脂肪燃燒的效果,而且早上飲用咖啡效果特別顯著。但是,劉采艷藥師提醒,吃藥後千…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985…如造成月經不暢、腹痛等,所以經期前後還是不宜喝,同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料,但少量的甜食有一些幫助。 月經前後的飲食原則,大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…和人類的相關研究甚多。][219992] **要訣三/喝咖啡** 咖啡富含咖啡因,已被證實對人體好處多多,包括減少心血管疾病、癌症和神經退化性疾病。咖啡可抑制抗氧化壓力、調…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859…道逆流。想要避免「火燒心」問題反覆發生,到底該怎麼做?除了少喝咖啡外,還有哪些食物也要忌口呢?就讓專業營養專家王進崑教授來告訴我們! ![][219878] ##胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826…率;更驚人的研究出爐,原以為帶來專注的咖啡因,在研究結果上,喝咖啡的效率反而低於其他飲品。(事實上,咖啡對某些人來說,帶來的反而是焦慮,就像避孕藥一樣,會降低你的新陳代謝) …
http://www.top1health.cn/Article/320/91843咖啡和黑糖是許多人日常生活中必不可少的食品,喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒,加上其迷人的香氣,讓許多人一天沒喝就渾身不對勁,然而,國外研究卻發現,咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺,…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827對於不喝咖啡的你,平常都喝甚麼呢?喝點茶吧!茶是一個很好的選擇。推薦你以下五種茶,它們能使你更苗條、更輕盈、更健康、且更閃閃動人。 ![][219882] ##喝5種茶輕盈…
http://www.top1health.cn/Article/80/91825…疼痛不已時,卻讓人想翻臉!關於引起經痛的迷思與傳說不少,像是喝咖啡、茶會影響經血的排出和暢行,嚴重甚至會引起痛經?還有經期喝冰水,吃冰品會使經痛加劇、傷子宮?吳明珠中醫師帶大家一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787有的人一天沒喝咖啡,就會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀,小心是咖啡因成癮,出現「咖啡因戒斷症」。 每天早上從一杯「黑金」咖啡開始,是很多上班族藉此提神的最愛。…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605…運動,預防皮膚癌效果更佳。不過,也不建議民眾因此在運動前大量喝咖啡,小心反而引起身體其他的負面危害。 ![][219185] ##研究:咖啡因減少腫瘤數量 根據美國《時代…
http://www.top1health.cn/Article/132/91674