吳昭軍 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「吳昭軍」搜尋結果

總共找到 72 筆符合關鍵字「吳昭軍」的資料

全球8億人患肥胖症，十大死因8項疾病與肥胖相關！ACT體重管理行動很重要

…康飲食及身體活動觀念，促進國人培養良好的生活型態。國民健康署吳昭軍署長呼籲終止對肥胖者的污名化，尊重每個人的選擇權，給予正向的支持和鼓勵，往個人健康的方向前進。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/101/88279
年菜高油、高鹽，拒絕吃出肥胖！5大技巧改造「剩食」，避免身材走鐘

…民眾運動量減少，約4成民眾體重平均增加1.7公斤。國民健康署吳昭軍署長提醒，傳統年菜雖好吃，但卻隱藏著高油、高鹽、膳食纖維不足等問題。防疫期間應避免出入人潮擁擠的公共場所，不妨居家…
http://www.top1health.cn/Article/320/88068
108年十大癌症大腸癌蟬聯榜首14年！癌症時鐘快轉，每4分20秒就有1人罹癌

…膚癌、胃癌、子宮體癌，與107年相比序位相同。國民健康署署長吳昭軍提醒，防疫更要防癌，千金難買早篩到。新發癌症人數為12萬1,254人，較107年增加5,123人。因人…
http://www.top1health.cn/Article/319/87960
每4人恐有1人糖尿病前期！「三少一高」5招逆轉血糖危機

…病前期可逆轉　改善不良生活型態可降5成風險** 國民健康署吳昭軍署長提醒，糖尿病前期是可以逆轉的，研究證實，改善不良的生活型態，可以降低五成以上糖尿病的發生風險，做好體重和腰圍控…
http://www.top1health.cn/Article/248/87656
更年期遠離心血管疾病風險，牢記5招遠離三高，這樣吃不煩惱

…管理做起，提早預防及控制，減少罹患慢性疾病的風險。國民健康署吳昭軍署長提醒，腹部肥胖、體重過重等是影響更年期的健康之重要因素，建議更年期女性朋友積極採取以下行動，遠離三高慢性病： …
http://www.top1health.cn/Article/248/87616
每年新增16萬名糖尿病患，染疫死亡率為8倍！疫起控糖贏得腎利

…染疫後發生重病的機率更是一般人的2-3倍。國民健康署吳昭軍署長表示，延緩糖尿病進程、避免從單一疾病到共病是持續努力目標，除透過藥物治療外，亦需強化個案之疾病風險因子識能，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87356
逾1成心血管患者染疫後死亡！心臟衰竭三大典型症狀早發現

…動，提醒民眾應更重視自身及家人的心臟健康。國民健康署吳昭軍署長也特別於世界心臟日當天，呼籲國人應將「護心行動」落實於日常生活中，平時就要保持健康飲食、規律運動、遠離菸酒、定…
http://www.top1health.cn/Article/407/87013
長者坐著動，也能訓練肌力！6招坐姿訓練，馬上動起來

…5歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署吳昭軍署長表示，對於身體活動量不足且體能差的長者，除醫學診斷上應注意的身體活動禁忌外，以增加日常性活動為優先。像是練習從…
http://www.top1health.cn/Article/248/86078
2020年國人十大死因出爐：癌症蟬連39年十大死因第一名

…、C型肝炎病毒及幽門螺旋桿菌感染等)及環境因素等。國民健康署吳昭軍署長提出抗癌4招「拒菸酒檳、飲食衛生、規律運動、均衡營養」，邀請全民共同抗癌兼抗疫。 **國人壽命延…
http://www.top1health.cn/Article/248/85940
居家有氧運動最棒！只要踩踏3分鐘，提升健康防護力

…作調整呼吸做收操，可以有效穩定心跳與呼吸。國民健康署吳昭軍署長呼籲，防疫期間在家上體育課或是下課時跳跳律動有氧，可先熱好身再跟著節奏舞動，以減少運動傷害。並注意運動空間通風…
http://www.top1health.cn/Article/306/85804
高溫夏天來了！預防熱傷害3要訣：保持涼爽、補充水分、提高警覺

…36度高溫的機率，造成熱傷害發生的機會也大幅增加。國民健康署吳昭軍署長表示，尤其是熱傷害的高危險族群，包括65歲以上的長者、嬰幼童、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、慢性病患等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85268
瘦肉精不入「林」　雲縣力抗美牛到底

…食品製造業等多位業者代表，20日在衛生局一樓廣場，與衛生局長吳昭軍、農業處長呂政璋及林縣肉品市場總經理黃財福等共同簽署「拒用（賣）含瘦肉精肉品」聯合聲明，共組自主管理聯盟，強調絕不…
http://www.top1health.cn/Article/97/3626

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