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「同事」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「同事」的資料

晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

上班族中午和同事一起去附近的餐廳吃飯，外食已經是家常便飯。但是，實行限醣飲食法的人，可以踏進的店家選項較少，像拉麵店或壽司店就不能去，但又不好因此拒絕同事的邀約，這時該怎麼辦呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…最為典型。另外，加上更年期身體不適、情緒不穩、家人同事衝突增多等，都屬於中醫所謂肝鬱氣滯體質，更會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
告別沙啞輕鬆說話！改變共鳴方式，讓聲音更有穿透力

…得嗓子疲憊且緊繃、甚至難以出聲？或者：在吵雜的環境中，朋友或同事常常難以聽見我們的聲音？如果上述情境符合，那麼改變共鳴方式可能會有助於我們輕鬆說話。共鳴腔是我們發聲時聲音共…
http://www.top1health.cn/Article/248/91941
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…吃大喝抒解壓力，尤其加班回家總會買點鹹酥雞配啤酒，或是下班和同事到熱炒店邊吃邊吐苦水，長期不但有肥胖問題、疲勞感加劇，各項健康指標也亮起紅燈！營養師曾妙如表示，現代人愛當「…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
減肥必備！吃這些零食不怕胖，香蕉優酪乳最佳選擇

…對於上班族來說，到了下午3點多肚子可能就會開始有點餓，這時候同事如果下午茶吃一堆零食，可以選擇吃一小部分，這樣既不會和同事產生誤會，也不會因此攝入過多熱量，還能吃到零食。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91499
減重卻控制不住食慾怪獸？5種戒除嘴饞方法，輕鬆瘦身

…完整包零食來得健康一點。將一塊起司蛋糕切成4小塊，分給辦公室同事或是身邊的朋友吃，也是減少罪惡感的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/101/91492
治療頭頸癌也要顧血管，定期追蹤才能長保平安

…C先生這一年的情況。「他一年前工作到一半忽然倒地，被同事送到公司附近醫院急診室，檢查後醫院說是頸部血管狹窄引起腦中風，放了支架和藥物治療，在神經內科和復健科住院快三個月才出…
http://www.top1health.cn/Article/233/91119
抗SARS台大名醫廖永祥癌逝17週年！女兒策展「老爸的時空膠囊」思念

…協會創會理事長黃瑞仁醫師/教授，同時也是廖永祥醫師台大醫院的同事表示，協會舉辦此特展是希望喚醒民眾對家人、對生命、對親友的關愛，就算在死亡與疾病的威脅時，也能用正面且積極的態度去面…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038
全台80萬人有酒癮！揪出7大風險族群！中榮酒癮治療助脫「癮」而出

…488] 過年是國人重要的節慶，在尾牙、春酒場合，主管同事都說要喝得盡興，在開心熱鬧氛圍中，往往品酒淺嚐會質變為灌酒豪飲，你知道這樣喝酒方式潛藏什麼危險問題？此外，酒…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…上的小確幸，是比較實在又能立刻獲得心靈撫慰的方法。例如中午和同事邊吃邊聊假日趣事、聽首喜歡的歌、看場喜歡的電影，甚至只是在茶水間和同事打聲招呼小聊一會兒等，都是俯拾即是，可以馬上幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…辦公室制定一周一天「飲料日」，可以給生活加上儀式感，同時增進同事的情誼，最重要的是可以相互監督，一舉多得。當然，最好的飲料還是白開水，既便宜又健康，同時還能預防結石；如果覺得沒什麼…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
全台200萬異位性皮膚炎患者！皮膚科醫師破解「異膚」3大迷思

…靠濃妝遮住，即便大熱天，也是從頭到腳包得密不透風，也因此常被同事詢問是否遭受家暴，生活不堪其擾。雙和醫院舉行「異膚新曙光」衛教講座，特別邀請皮膚科主任鄒嘉倫醫師釐清三大「異…
http://www.top1health.cn/Article/242/90680
胃痛背痛竟罹癌王！揪出胰臟癌5大徵兆！醫：7大高風險族群別輕忽

…家科技公司的高階主管，在事業上的表現很積極也很負責任，身旁的同事都直言他就是一個工作狂。除此之外，私底下的他也是個好爸爸，好老公，對家庭的付出也不會因為工作忙碌而減少。唯獨對於自己…
http://www.top1health.cn/Article/319/90498
吃多喝多尿多體重卻一直降？網熱議這7大糖尿病前兆要小心

…期也有可能小腿前側有色斑，及難以癒合的傷口」，也有人說，「我同事才45歲也糖尿病，視力模糊，大家真的要忌口多運動」。糖尿病前兆並不明顯，許多患者往往在檢測血糖或是健康檢查後…
http://www.top1health.cn/Article/33/90408
常常覺得他人難搞、歹鬥陣嗎？當誤會產生時，你可以怎麼去理解他人？

前幾天中午在辦公室吃飯時，剛好便當有刈菜，同事說︰「刈菜就是過年吃的長年菜。」我很驚訝地說︰「不是啦！長年菜是菠菜！」全部同事都非常吃驚︰「不可能，真的是刈菜，你刈菜和菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/245/89958