可體松 | 搜尋結果 | 華人健康網

「可體松」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「可體松」的資料

不睡覺會發胖！小心更愛吃垃圾食物

…不足，體內調控飢餓感的兩種主要荷爾蒙─瘦素（leptin）與可體松（cortisol）分泌量會有顯著變化。讓人胃口大開，就算身體不需要熱量，大腦還是會感覺熱量不足而要人不斷進食。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/14925
瞎忙！專注力不足　舒壓3個好方法

…，容易產生焦慮現象，導致體內壓力性荷爾蒙分泌上升，讓大腦中的可體松升高，影響人對事物的專注力。像是開會開到一半容易神遊，或是工作做一半就閃神分心，小心就是「注意力缺損症候群…
http://www.top1health.cn/Article/132/14071
9項生活小技巧　顧健康超簡單

…不妨加入運動的行列。運動是避免冒痘的有效方法，因為它可以降低可體松，這是一種引發面皰的壓力荷爾蒙。快行動吧！ **9.該丟還是該洗？** **枕頭：**妳的枕頭會堆積汗水、口水…
http://www.top1health.cn/Article/248/13967
壓力大注意力缺損　嚼口香糖抗焦慮

…，容易產生焦慮現象，導致體內壓力性荷爾蒙分泌上升，讓大腦中的可體松升高，影響人對事物的專注力。一名在科技廠任職的吳姓工程師表示，自己曾因工作壓力太大，導致專注力下降，有一天…
http://www.top1health.cn/Article/245/10477
睡太少！醫：胃口大開想瘦很難

…不足，體內調控飢餓感的兩種主要荷爾蒙─瘦素（leptin）與可體松（cortisol）─分泌量有顯著變化。觀察研究中的受試者，因為缺乏睡眠，讓他們胃口大開，儘管根本不需要攝取額外的…
http://www.top1health.cn/Article/150/9853
考生顳頜關節痛　適度咀嚼放鬆

…由嘴部運動放鬆；另外，以腦科學檢驗，咀嚼可使體內不好的賀爾蒙可體松下降，連帶使自律神經系統、心跳、血壓較為穩定。此方式就如有紓壓作用的腹式呼吸，建議每天早上、中午或晚上睡前，坐著或…
http://www.top1health.cn/Article/76/6153
3成8糖尿病患有睡眠障礙　將使血糖升高

…節飢餓激素(ghrelin)、瘦素(leptin)、胰島素與可體松(cortisol)等賀爾蒙而影響血糖代謝與交感神經，而睡眠障礙會刺激交感神經活化與壓力性荷爾蒙造成身體的發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/3008
罕見！妊娠股骨頭缺血性壞死別輕忽

…死的原因不明，國外有相關研究文獻指出，可能與懷孕後期母體血中可體松（亦為類固醇）濃度上升有關，其它相關的因子還包括雌激素與黃體素的濃度改變等。根據過去報告，初次懷孕年齡較大、懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/16/1316