…改善代謝症候群,兼顧6大類食物營養 謝宜芳營養師指出,一般印象中,輕食只強調是清爽、簡單、分量少的料理,對身體所需求的營養素是不夠的。現在比較新的輕食觀念是要兼顧營養均衡,在食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/91597…次食安事件給我們的省思,除了洗刷「進口不一定就是最佳選擇」的印象,也再次提醒我們勤洗手、了解食物溯源、知道怎麼看「食品從哪裡來」的重要性。莓果食物的確有其獨特的營養價值,但在如何確…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614…改善代謝症候群,兼顧6大類食物營養 謝宜芳營養師指出,一般印象中,輕食只強調是清爽、簡單、分量少的料理,對身體所需求的營養素是不夠的。現在比較新的輕食觀念是要兼顧營養均衡,在食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/91468一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449…率的態度,讓不少人產生「食物含鐵量越高,越能快速補充」的刻板印象。殊不知,人體的生理機能相當複雜,並不是補越多就越好,真正懂得養生的聰明人,還會考慮吸收率的問題! ![鐵質的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91313…三代綠光雷射純粹汽化和銩光雷射剜除方式。過往對於兩者存有刻板印象,引起患者疑惑。近年綠光雷射的手術已能同時汽化與切除攝護腺組織,第三代綠光雷射功率增加,雷射汽化效率提高,縮短手術時…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301…,對此飛果訴求不再瓶瓶罐罐和吃膠囊,扭轉保健品就像吃藥一樣的印象,是與市面上常見的褐藻醣膠截然不同的保健補充品。][217912] 現在的保健品趨勢更要訴求美味、方便,不要每…
http://www.top1health.cn/Article/320/91210…演。過往提到視障朋友,總會聯想到「按摩」、「行動不便」等刻板印象,但「展翼合唱團」與我們過往的認知不盡相同。團員們平常都有各自的工作,職業涵蓋老師、線上客服人員、音樂工作者、退休人…
http://www.top1health.cn/Article/248/90922如果你還對國高中的國文有印象,應該還記得蘇軾的一首詩:「一年好景君須記,最是橙黃橘綠時」,因為這兩句詩時常被拿來當作判斷季節的考題,臺灣現在也正是橘子最好吃的季節。橘子是營養美味的…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699…繞道手術會導致患者術後易出現營養不良,及終身服用維生素之刻板印象!藉由新世代的縮胃曠腸手術,非但使患者擁有比袖狀胃手術更好減重效果,也改善以往術後營養不良問題,同時還可以透過部分小…
http://www.top1health.cn/Article/250/90485… 陳煜理事長指出,民眾對於使用藥物治療勃起功能障礙的負面印象,從2019年的72%到今年已降至50%,顯示近三年民眾對於藥物的使用態度有轉為正面的趨勢,鼓勵民眾應保持更健康且正…
http://www.top1health.cn/Article/262/90456…越寒冷。花蓮慈濟醫院中醫部吳立工醫師表示,這個時候除了一般人印象中的冬令進補,還要多注意氣溫變化可能帶來的心血管不適,所以,吳立工醫師特地分享了包含穴位按摩在內的冬季養生秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…桌遊:在繪本閱讀過程,同步操作實體玩偶或桌遊,以加深閱讀後的印象。例如「三隻小豬繪本+三隻小豬的桌遊」,將三隻小豬玩偶跟各自蓋的房子模型進行配對(豬大哥+茅草屋)。 同主題的…
http://www.top1health.cn/Article/236/90374…與心衰竭求診的人數皆會較先前增加不少。黃醫師分享1位最近令人印象深刻的病人王先生,因心血管阻塞合併心衰竭之故,今年七月及九月曾至其他醫院求診,雖經兩次心導管手術,嘗試打通右冠狀動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/90378…油雞、羊肉爐、薑母鴨等。這讓我想起那年門診遇到的事情,至今還印象深刻,無法忘懷。那年的冬天很冷,這位B肝病友跟一群親朋好友一起到薑母鴨店喝補湯、暖暖胃。事情發生就在一瞬間,他邊吃薑…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264