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…緩解痠痛的重要步驟,然而關於暖身的知識,你了解多少?一份來自北歐的研究,分析了過去104份有關運動員的研究文獻,發現運動前做靜態伸展,會影響肌力、爆發力,例如連續做坐姿體前彎90秒…
http://www.top1health.cn/Article/250/16883…防疾病,減少失能的支出,長期照護體系的負擔變得愈大。 北歐等國家的經驗發現,想要提升老年人的生命與生活品質,必須鼓勵與協助老人過活躍健康的生活,打造一連串無縫的老人照護整合模…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318… <!--more--> ![白樺茸生長於低溫寒冷的北歐、西伯利亞地區的樺木樹幹上。(圖片/取材自維基百科)][42388] 白樺茸中含有「樺木酸」(betulinic …
http://www.top1health.cn/Article/233/15672…趨平穩,美國Minub網站日前票選10大歐洲新興旅遊地,除了北歐的冰島外,其餘全位在中、東歐和巴爾幹半島。 ![][42073] ![][42074] 阿酋航空日前宣布…
http://www.top1health.cn/Article/120/15594…外!交通部觀光局今13日上午8時30分接獲通報,凱旋旅行社的北歐團,一行人23人(含領隊),於昨12日下午6時在挪威發生車禍,造成挪威和台灣女性各1人死亡,其他台灣遊客共有2人重傷…
http://www.top1health.cn/Article/120/15007…洲地區首座、獨家維京海盜樂園「小威の海盜村」,除了將卡通版的北歐建築、海盜村完整呈現,更特別新增5項全新遊樂設施,耐斯影城則推出穿越時空的維京冒險故事,讓旅客體驗海盜驚險刺激的日常…
http://www.top1health.cn/Article/120/13569…助潔牙,讓口腔內住菌濃度不會過高,降低未來傳染給孩子的風險。北歐就有一項研究顯示,有咀嚼木糖醇無糖口香糖的孕婦,追蹤5年後發現她們孩子的蛀牙率,比沒有吃的那一組降低了70%。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/13061…馬嗎?吃牛肉等於高頭大馬嗎?其實,世界上平均身高最高的地區是北歐,他們吃魚比吃肉多。楊濬光醫師表示,食物中的五大營養素包括澱粉、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質,只要均衡攝取,寶寶就有…
http://www.top1health.cn/Article/17/12919…弱,而且因為日照不足,同時也影響到情緒,孩子脾氣比較差。像在北歐國家就因為日照時間少,憂慮症患者偏多,就是與睡眠不夠,缺乏維他命D有關。 至於家長們很擔心的學習能力,是否也會…
http://www.top1health.cn/Article/304/12105…動,或者床單老舊或著沾到水溶液撕裂在移動時撞到造成二次傷害。北歐在二十年前已經將許多床墊兩側縫製拉力更強的軟性提把。所以火災發生不用床單也不必移動床鋪以免相撞,而是床墊四個提把一拉…
http://www.top1health.cn/Article/110/11717…雄為主題的「小威の海盜村」,是亞洲首座海盜主題園區,除了感受北歐風情外,還能體驗海盜生活,而劍湖山世界不僅推出門票降價優惠,並與企業體的嘉義耐斯王子、耐斯王子大飯店推出門票+住宿優…
http://www.top1health.cn/Article/120/11233…護的比例將大幅提升。 對此,草根文教基金會建議政府仿效北歐、日本等國家,擴大推動團體家屋,提供老人非機構式的日常生活照顧、必要照護、治療及訓練等如家的服務,建構合適的高齡居住…
http://www.top1health.cn/Article/110/10403… ![][21104] 王宗曦副處長表示,此計畫師法北歐瑞典、芬蘭等國,政府對於國人醫療風險的補償辦法,雖然台灣在這方面還有許多努力的空間,但「生育事故救濟試辦計畫」是一個…
http://www.top1health.cn/Article/251/9207…太冷,太陽也不如夏天那樣炙熱,秋高氣爽的散步路線,再前進宛如北歐般異國風情的清境,對於2天1夜的旅遊最適合不過。
http://www.top1health.cn/Article/252/8581…並沒有合法。至於全世界允許同性婚姻合法化的國家,大都集中在西北歐數個已開發經濟體,加拿大、阿根廷以及南非則是名單中3個非歐洲國家。
http://www.top1health.cn/Article/6249