劇烈運動 | 搜尋結果

「劇烈運動」搜尋結果

總共找到 421 筆符合關鍵字「劇烈運動」的資料

吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…的午餐與午睡時間。而台灣因為天氣炎熱，尤其是盛夏時中午更不宜劇烈運動，才不會不慎造成心火過旺、血脉運行紊亂的情況發生。建議此時除了用餐外，不妨搭配適度的休息（午睡）來調養心…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
青光眼一定眼壓高？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼找上門

…睡姿** 避免趴睡、墊高頭部，避免眼壓升高。 **4.勿劇烈運動** 不宜過度勞動、劇烈運動。宜從事輕柔運動，如散步、游泳、騎腳踏車、慢跑等有助降低眼壓。 **5.避免情緒…
http://www.top1health.cn/Article/244/91237
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…離菸酒，調整工作壓力，避免過度熬夜，維持適當運動，也不宜長期劇烈運動過度消耗體力，才能養出精強子弟兵。 ##◎關鍵5／補充維生素，先生多吃帶殼海鮮男性要有質量皆佳的精蟲品…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

…，這是因為身體太過勞累時，肌肉得不到血液進行新陳代謝，特別是劇烈運動過後不能馬上泡湯，否則可能引起休克現象。有網友就在討論區上表示「工作壓力大，身體和精神狀態都很疲憊」，請益哪裡適…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
血脂肪飆代謝症候群中鏢，5要訣逆轉勝！中醫教你自製「降脂飲」解油清脂

…善。中午進食後容易想休息，如果不休息，下午會無精打采。此外在劇烈運動後容易出現胸悶、心悸，嚴重時容易吸不到氣，伴有噁心欲嘔的表現。由於症狀與多種疾病相似，所以容易被忽略。 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…! 在《歐洲心臟醫學雜誌》近期研究指出，暴怒、情緒不穩定、劇烈運動等因子有是可能造成交感神經張力增加，進而增加腦中風風險。過度情緒激動、壓力大緊張、憤怒生氣等容易突然增加血壓，導…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
多發性骨髓瘤易復發，難治癒？治療新武器不是夢！

…骨頭都斷了，必需放骨釘固定，患者因所無法正常工作，日後也不能劇烈運動，避免頻頻發生骨折。多發性骨髓瘤不易在早期無症狀時被診斷出來，一般是透過例行性身體檢查發現。隨著檢驗技術…
http://www.top1health.cn/Article/319/90732
慘！妙齡女跳繩劇烈下腹痛，竟是畸胎瘤致卵巢扭轉！

…絢上醫師建議民眾，若曾診斷卵巢囊腫且大於4-6公分，就要避免劇烈運動，一旦急性腹痛就要盡快就醫，以避免延後就醫導致卵巢功能受損，影響生育功能或提早進入更年期。
http://www.top1health.cn/Article/234/90489
鼻竇炎VS過敏性鼻炎分得清？急性鼻竇炎與慢性治療大不同

…後需住院兩到三天。傷口恢復則需要一到兩週，術後一週應盡量避免劇烈運動。目前鼻竇炎的手術大多都為微創內視鏡手術，臉部和鼻子外觀是不會有傷口的。手術本身健保是有給付的，但是一些…
http://www.top1health.cn/Article/61/90327
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…有一個好處，就是避免發胖且不會影響睡眠。 **3.睡前劇烈運動：** 晚餐後如果進行過於劇烈的運動，會使交感神經過於興奮，這種興奮在短時間內難以平靜下來，入睡時反而會比較困…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
心臟腫瘤不可怕！達文西手術完整切除，解除心頭大患

…伯智副院長也強調，心房黏液瘤的組織結構很鬆散，很容易因為患者劇烈運動或用力咳嗽而讓腫瘤破裂，變成栓子飄出心臟，阻塞全身的動脈血管，所以這類腫瘤最好是一經診斷就能獲得及時治療，以免飄…
http://www.top1health.cn/Article/28/90225
經常失眠揪凶手！原來是可體松、褪黑激素分泌時間顛倒了

…圖片提供／天下雜誌出版）][215320] **✖夜晚劇烈運動、暴飲暴食、泡熱水澡（42度以上）** →原本會降低的可體松量反而增加，阻礙褪黑激素分泌，導致睡不著…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018
疑打疫苗致旋轉肌腱破裂，害肩膀劇痛？醫曝：就醫三大關鍵時間點

…己一年來都沒有受過傷，工作也都不屬於要負重的內容，且沒進行過劇烈運動，實在想不出來到底何時受傷，只記得疼痛就是發生在打疫苗之後，所以一直誤以為是接種副作用。骨科醫師初步檢查時，即表…
http://www.top1health.cn/Article/248/89769
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅

…、健康狀況（如關節承重能力）等，都必須有一定的水平。一個人在劇烈運動的當下，肌肉的血流量可以由靜態時的每分鐘0.75公升，增加到每分鐘20公升，甚至更多，雖然有助於血液循環與體內代…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741
揪出失眠加重危險因子！安眠藥吃對了嗎？名醫揭：關於失眠必知的4件事

…久）。白日：增加運動量、曬太陽、避免小睡。夜間：不劇烈運動，若睡不著，起床溫和活動。 **4.藥物治療：** BZD安眠藥、非BZD安眠藥、抗組織胺、抗憂鬱劑。…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699