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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…險！ ##少吃這5類食物，遠離不孕風險 **1.冰冷的食物** 包含冰涼的飲食以及屬於寒性的食物，如瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類及各式飲料等…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…「氣虛」，除了典型的容易疲勞之外，也經常伴隨胃寒、怕冷、手腳冰冷、走路易喘、搬東西無力等症狀，調理時應以補氣為主，常見藥材包括人參、黃耆、黨參等。推薦茶飲／四君子湯：取黨參…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…幫助。月經前後的飲食原則，大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片，或是低脂牛奶等；月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物，如…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…養神，改善水腫和肥胖。 ![][220015] ##冰冷食物恐害脾虛，釀下半身水腫型肥胖上班族久坐、少運動，飲食偏於重口味，又經常吃喝冰冷食物和甜食，長期造成脾臟運…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

… **應對方法：** 月經常遲到的女性，平時不宜過食寒涼冰冷之物，特別是經前及行經時期，且在月經期間，要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按摩：…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…經麻痺、膝蓋痛、腰痛、圓形禿、前列腺肥大症、頻尿、失眠、手腳冰冷、痔瘡、便秘、香港腳等，族繁不及備載。這些只是自律神經失調會引發的部分疾病而已。 ##自律神經失調，會讓手腳又…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
雙腳冰冷害腳踝變粗！5個壞習慣讓你的象腿出沒

…失了。 ##5個壞習慣小心腳踝變粗 **1.雙腳冰冷也不理會** 雙腳冰冷是血液循環不良的證據，血液循環變差的話會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖。特別是整天坐在辦公桌工…
http://www.top1health.cn/Article/250/91805
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…女性瘋狂運動、激烈節食，初期有效，長期卻造成荷爾蒙失調、手腳冰冷、貧血、月經不來，甚至子宮肌瘤等婦科問題接踵而來，怎麼減都難瘦！趙函穎營養師表示，許多女性為了減肥，只吃蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…4.多運動增加血管彈性，有助於身體適應氣溫變化。 5.少喝冰冷的高糖飲料，以免造成脾胃失調，容易冷中暑。 6.不喝酒精性飲品如啤酒，以免血管壁擴張、血液循環變快，連帶也加速體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
蔬菜直接放冰箱？地瓜先刷土再冷藏？譚敦慈教3大類蔬果冰箱保存術

…![如果地瓜放冷藏的話，不要先刷土，等要吃之前再刷即可。地瓜冰冷藏之前，也要用深色塑膠袋稍微包一下，讓水分不會太多或直接使用鋁箔紙，避免地瓜見光長芽，就可以保存比較久。][2192…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702
幼童感冒咳嗽不止怎麼辦？吳明珠中醫師：3大補帖化痰止咳、增強體力

…養外，還可以調理體質，預防感冒，主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者，感冒喉不痛且無黃痰者適用。 ![雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它一併帶走。][218962] …
http://www.top1health.cn/Article/132/91623
腳抽筋、腳跟疼痛出什麼事？從腳看健康：5大徵兆透露警訊

…果長時間都沒有痊癒，記得諮詢皮膚科醫師。 **3.腳部冰冷** - 甲狀腺功能低下撇去女性常會有的手腳冰冷不談，如果就算在炎炎夏日腳卻還是像在冷凍庫一樣冰冷，怎麼樣也暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…**老人家的體質容易補過頭，進補時不可過量，如原本偏寒易手腳冰冷體質，若吃太多熱性補藥，可能讓體質轉成過熱而上火。 **3.注重脾腎：**先調養脾腎，因為脾胃不好，吃補不易消化反…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…床喝生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果，手腳容易冰冷的人如長期服用，也可以改善此症狀，而對於鼻過敏的人來說，怕冷、手腳冰涼、血壓低、易疲倦等通常也是身體常見的症狀，這時…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
坐月子不能洗頭、要吃麻油雞？田宜民中醫師揭4大迷思，教妳聰明變通

…過濾及消毒，所以品質上不用太擔心，只要注意以溫熱水為主，避開冰冷即可。水分對產婦是很重要的，可以促使體內廢物排出，幫助新陳代謝。 ![一般麻油雞屬燥熱，並不是人人都合適，加上…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528

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