…當。 另外,腸胃功能不佳、有腹瀉、腸胃炎等症狀者,以及免疫功能失常、有急性痛風問題的人,也不建議貿然食用,以免加劇身體不適。 ##吃生魚片有學問,把握黃金賞味時間不變質…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731…項研究顯示,益生菌不僅能改善腸道菌群平衡,還能有效提升腸道的免疫功能,進而有助於預防和治療大腸癌。透過日常補充益生菌,可以為腸道建立一道健康屏障,遠離疾病威脅。 **第四招、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…同功能,其中最常被討論的,正是抗氧化物質,可消除自由基、活化免疫功能、增強免疫力,甚至可激發體內酵素解毒活性,預防細胞受損,抗發炎過敏、減少罹癌風險等。 茄紅素(Lycope…
http://www.top1health.cn/Article/248/94825…20-30次。當胃不適時,避免自行服用制酸劑,以免影響消化和免疫功能。 第三、多補充膳食纖維,保持腸道菌群平衡。 如果已經注意飲食並規律運動,但體重仍持續增加,且出現失眠、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867…明,發熱時的免疫系統功能,會優於在一般正常體溫的狀況下。而當免疫功能的提升,是能有效地抑制病原體的生長及繁殖,且還更有利於康復。若是過早使用藥物強行降溫,反而容易打擊身體的自然防禦…
http://www.top1health.cn/Article/251/94789…醫師提醒,流感全年化的趨勢下,65歲以上長者、嬰幼兒及孕婦、免疫功能不全者、以及罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、肝臟、腎臟等慢性疾病或BMI≧30者,屬於流感容易併發重症的高危族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/94790…及原始的五穀堅果類,這樣子的「彩虹飲食法」可以讓身體維持良好免疫功能,降低復發機率。 **E:運動(Exercise):**代表規律運動,注重有氧、耐力及平衡相關運動,做好體重管…
http://www.top1health.cn/Article/319/94768…膚炎的原因,主要與遺傳有較大的關係,異位性皮膚炎患者通常先天免疫功能失調,這些人掌管皮膚保濕的絲聚蛋白基因缺損,皮膚的保護屏障較差, 因此皮膚較一般人乾燥,一旦受到刺激,就會出現奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658…可能導致營養不均衡,影響維生素吸收,造成骨質疏鬆、肌肉無力、免疫功能下降等問題。更重要的是,長期飲食不均會影響腸道健康,進而影響情緒調節。恢復正常飲食後,由於身體的基礎代謝率下降,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700…是眾多營養的集合,不但能提供人體所需的礦物質,幫助身體代謝、免疫功能正常運作,還有穩固骨骼成長的作用。而存在於各式某些堅果類食物中(如亞麻仁籽)的植化素,更能在人體內代謝成植物性雌…
http://www.top1health.cn/Article/101/94442…菊花:**菊花有清熱解毒、明目養肝、降血壓的作用。常用於調節免疫功能、改善眼睛疲勞和頭痛,同時對於高血壓有一定的調節效果。 陳偉杰說,中藥香包不僅是一種香氣產品,更是中國傳統…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540…上,女性朋友終其一生都可能感染,或感染過HPV病毒,但在自體免疫功能正常的情況下,8成左右的民眾都有自我防護、消除HPV病毒的能力。 民眾即使罹患子宮頸癌,也不一定會有白帶異…
http://www.top1health.cn/Article/248/94382具有免疫功能失調的婦女,因為必需定期服用藥物,如果併有子癲前症,在懷孕求子之路更是備感艱辛,甚至可能有流產風險!台中1名44歲國立高中老師劉小姐,先生是竹科台積電高層主管,擁有一切…
http://www.top1health.cn/Article/248/94473…,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等健康好處! ![][227625] ##維生素D8大健康好處非知不可 林雨薇營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…行檢查,當下視力連0.1都不到,陳先生因長期服用免疫抑制劑,免疫功能下降,使得視網膜受到病毒感染,所幸發現得早,透過藥物治療,目前視力恢復到0.4。 謝明潔醫師進一步說明,藥…
http://www.top1health.cn/Article/88/94358