「倦怠」搜尋結果
總共找到 910 筆符合關鍵字「倦怠」的資料-
流感VS.感冒哪裡不一樣？陳怡夙醫師：小心流感5大併發症
…發病的2~3天症狀最嚴重，但是發燒的機會較低，而且頭痛、全身倦怠的情況也比較輕微。 一般來說，無論有沒有吃藥，普通感冒都會漸漸好起來，多數人在1周之內就會自行痊癒，少數患者可…
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月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經
…不適令人困擾，月經來潮期間，仍然有不少女性會持續腹痛、頭痛、倦怠、嗜睡、頭暈目眩、腰痠背痛等。根據世界衛生組織(WHO)的研究，生理期前的不適現象是多數女性常見困擾，大約75％的婦…
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勃起功能障礙，夜夜像「剝皮香蕉」！趙順榮藥師：3妙方補維生素D，不怕嘿咻
…旦維生素B群攝取不足，細胞便會因此缺乏能量，而使人出現疲勞、倦怠等不適症狀。長期缺乏，更易影響人體代謝功能的運作，引發經神不濟、體力衰退，神經病變、口角炎、惡性貧血等不適症狀，其嚴…
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新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色
…：羊肉炒韭菜暖化代謝力 脾腎陽虛體質的肥胖者，常見疲勞倦怠、體力差且怕冷等症狀，主要的問題在於身體代謝能力太差，熱量消耗不足，外觀顯得沒有元氣，就算食物攝取量減少，也會因代謝…
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代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技
…苓、薏仁。 **2.虛證／脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法：溫補脾腎的藥物。 茶飲：補腎茶。 ##減重藥膳 **（一）茯苓去濕茶** 材料…
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減重甩脂黃金日最有效！趙函穎營養師：4秘訣突破減重倦怠期
很多人在減重的過程中會遇到倦怠期，甚至放棄減肥計畫，最終復胖。為了避免這種情況的發生，有研究發現，從週日或週一開始減重，最能夠熬過減肥倦怠期，達到瘦身的預期目標，而週二開始的減重計…
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高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀
…化者。症見胸悶氣短、胸痛徹背，痛如錐刺、固定不移、體寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **二、痰濕中阻階段：**一般為兩周左右，症見心胸悶痛、脘腹脹滿、四肢倦怠、大…
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失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解
…血、鎮驚安神；適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料：酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、龍眼肉3錢。 - 作法：…
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瘦身必備！促進代謝13個小撇步，輕鬆減重效果加倍
…的舉重練習；然後，在午餐或晚餐後有30分鐘的散步，來避免運動倦怠的產生。如此一來，將可以在一天裡多消耗掉100到200卡路里的熱量。 **7.選擇「粗」碳水化合物** 食用…
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保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A
…用眼的朋友，建議可選擇魚油、葉黃素等保健品；而經常感到疲勞、倦怠者，可適度補充B群、綜合維生素；需交際應酬、飲酒者，可選用有護肝作用的產品。 ##Q5／多種保健食品可以一起吃…
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吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？
…用鉀來取代鈉，腎臟病患者若鉀攝取過多，反而容易引起心律不整、倦怠等，應避免食用。 
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