「促進新陳代謝」搜尋結果
總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料-
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦
…可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，通過分解脂肪可以去除贅肉，促進新陳代謝，並把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。且木瓜亦具美顏功效，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240 -
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳
…環代謝 藉由穴位的按摩也具有美白的效果，「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213 -
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！
…100%的有機檸檬汁取代，1湯匙即可泡約300cc。另外，要促進新陳代謝和增加風味，也可在裡面加些肉桂粉和薑粉。 ![你可以自己買新鮮的檸檬榨汁，再加入溫水中，依自己可接受的酸度…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217 -
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？
…」** 另外，近來也有許多人討論適度補充「左旋肉鹼」，有助促進新陳代謝，是真的嗎？ 趙藥師指出，研究發現，肥胖患者可能有肉鹼缺乏症。「肉鹼」是一種生物運輸物質，它在肝臟中…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214 -
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳
…％的病痛靠走路預防，健走好處多，可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重，中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素，提高身體的防癌和抗癌能力。然而，同…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176 -
子宮內膜增生會變癌症嗎？黃曉彤營養師：5招飲食要訣，防癌症上身
…律運動** 運動除了能夠幫助維持體重、減少荷爾蒙失調，還能促進新陳代謝，使身體處於健康的狀態。建議每週運動5次，每次至少30分鐘，且心跳需達到每分鐘110下。
http://www.top1health.cn/Article/324/92192 -
防彈咖啡能快速減重？減重醫師劉伯恩：如生酮飲食，小心酮酸中毒
…中含有茶鹼、咖啡因等天然類腎上腺素，以及擬交感神經興奮劑，能促進新陳代謝、利尿與加速脂肪分解，同時也能增加飽足感，暫時抑制食慾。 ##防彈咖啡助快速減重？ 而由美國工程…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172 -
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力
…夜行者」的生理狀況與健康情形，發現接受早晨陽光洗禮的人，較能促進新陳代謝調節，體重普遍也較輕，想減重的人，最好選擇在8點左右出外曬太陽、慢跑，效果更加分！ ![][220964]…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166 -
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉
…黃毓惠醫師推薦6大美白食物： 
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