…。 趙函穎營養師表示,雖然坊間都提到不吃早餐可能會造成低血糖,引發頭暈、暈眩的情形發生、沒有精神的情況。但相對的,吃下過多讓身體血糖快速上升的食物,反而會導致民眾昏昏欲睡的狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805…寢起床,和親朋好友保持互動,更重要的是養成運動的習慣,不僅降低血糖也能紓壓帶來好心情,同時培養一兩個感興趣的嗜好,為自己找些娛樂。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,人在…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883…家人都以為「腦袋壞了」,但就醫後遲遲找不出原因,直到最近發現低血糖,醫師深入檢查後揪出是胰島素瘤惹禍,安排手術切除總算恢復正常。 亞洲大學附屬醫院新陳代謝科主治醫師王子源表示…
http://www.top1health.cn/Article/245/92882…、茶鹼、類黃酮、葫蘆巴鹼、類黑素等物質,具有抵抗氧化壓力、降低血糖等功能。不過,這些功效都還在體外實驗的階段,目前還無法斷言,人體飲用咖啡也可以得到相同的保健功效。 近年,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92798…、慢性腹瀉、氣喘、反覆消化性潰瘍、咳嗽、盜汗、臉潮紅、發熱、低血糖、心悸。因症狀無特異性,常被誤認為其他疾病,例如:長期腹瀉或反覆潰瘍性被誤認為以為腸胃相關疾病。以蘋果創辦人賈伯斯…
http://www.top1health.cn/Article/319/92830…飽足感的蔬菜,減少總體進食量。 2.多攝取低GI食物,以降低血糖波動,減少糖尿病的風險。 3.多攝取富含纖維的食物,提升腸道健康。 4.多咀嚼食物,例如先吃要咀嚼很久的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684…有第一型或第二型糖尿病的人,每天只要喝一湯匙的醋,就能顯著降低血糖濃度。在患有多囊性卵巢症候群的女性身上也能看到這種效果:在一項小型的研究中(肯定需要重複幾次實驗,才能確認這種結論…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774…可以提振元氣;而從現代醫學角度來看,部分動物實驗發現黃耆在降低血糖和控制血壓有不錯的效果。 需注意的是,雖然黃耆有補元氣和增強抵抗力的效果,但正處於感冒或感染急性期的人不宜食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…對風險也高於非糖尿病患者1.54-1.70倍。 **低血糖風險高** 隨著年齡增加,長者對於低血糖自覺(hypoglycemia awareness) 的閾值 (thre…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709…不對,反而可能造成體脂肪增加,或是血脂肪增加的風險。糖尿病或低血糖的患者更要特別注意,如果都沒進食澱粉類的食物,可能會導致血糖過低,嚴重可能會暈厥。 ##澱粉不可或缺!4大技…
http://www.top1health.cn/Article/248/92649…擇。 ![][222652] 薏仁,除了利水消腫、降低血糖、幫助排便之外,也有助養顏,所以,薏仁是餐桌上的好食物,尤其搭配其他食物,例如山藥、銀耳、枸杞等,就能自製秋季養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524…能佳的患者,則建議更嚴格控制在6.5% 以下,反之,若容易有低血糖症狀或較年老患者,則可放寬至7.5% 以下。 保健營養食品並非藥品,依食藥署規範,僅可宣稱的保健功效項目共有…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633…突然吃了甜食,血糖會快速上升。當血糖快速上升,身體就會分泌降低血糖的胰島素。胰島素產生作用之後,血糖就會下降,而我們人體就是靠這個程序在控制血糖。 胰臟和肝臟是掌控胰島素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584…不對,反而可能造成體脂肪增加,或是血脂肪增加的風險。糖尿病或低血糖的患者更要特別注意,如果都沒進食澱粉類的食物,可能會導致血糖過低,嚴重可能會暈厥。 ##澱粉不可或缺!4技巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/92517…6] [👉推薦閱讀:糖尿病一定是高血糖惹禍?低血糖恐更致命!5口訣防血糖忽高忽低](<//www.top1health.com/Article/92203>) …
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