…,或是找到適合方式抒發內心壓力,像是適度運動、規劃具創造性的休閒活動或加入同儕團體分享心情等。 為提升社會大眾對異位性皮膚炎的認識,雙和醫院將在12月8日週四上午十點,於第一…
http://www.top1health.cn/Article/242/90610…、法院議會、法院、健身房、運動中心、殯儀館、軍營。 **●休閒場所:** 電影院、KTV、演藝廳、體育館、圖書館、博物館、美術館。 **●購物場所:** 大型商場、賣場、超…
http://www.top1health.cn/Article/241/90536疫情之下,社會大眾的生活習慣與休閒模式逐漸改變,愈來愈多民眾選擇在自家用餐或是聚會,或多或少親自接觸料理相關的活動。卡式爐是烤肉、煮火鍋、露營料理常備的便利工具,近年來攜帶式卡式爐…
http://www.top1health.cn/Article/241/90461…痘、失眠,越補越傷身!因此建議此種體質的民眾平素要注意紓壓與休閒活動,放慢生活速度來協助身體恢復正常的氣機運行。 ![無論夏天或冬天都容易手腳冰冷的人,中醫建議從內在體質來做改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…濟醫院)][216060] 小澄選修學校一周一次的運動休閒課,由教練帶領跟著田徑隊選手訓練,當天課程飛輪腳踏車,依規定重量與速度進行間歇運動,做心肺功能練習,1組1分鐘,30…
http://www.top1health.cn/Article/236/90351…義、高雄三地同日開跑。台北會場在總統府前廣場舉行,分為3公里休閒組及10.5公里競賽組,男、女選手各取優勝前10名,頒發總獎金22萬元。嘉義會場及高雄會場則分別結合故宮南院及澄清湖…
http://www.top1health.cn/Article/248/90101…析液,每次約二、三十分鐘,不用到醫院來,可以正常生活,上班、休閒都不受限,游泳、泡溫泉,甚至出國旅遊都可以,重要的是要靠自己來操作,或是較年長者由照顧者操作,腎友常能享有較好的生活…
http://www.top1health.cn/Article/240/90077…。 因應全民運動的風氣盛行,連50+的熟男熟女也開始熱衷這項休閒運動,這幾年來跳拉丁舞成時髦熱情的象徵,社區大學、運動中心、學校社團等,紛紛開設拉丁舞課程。 ![][215244…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003…能從事一些能讓自己感到平靜或安定的活動,尤其是平常就在從事的休閒活動,有助平定心情。 **【能】:**提升自我效能 維持正常生活,確認自己飲食、睡眠、作息是否規律正常。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995…。該研究顯示,女性、已婚、教育程度高、參加社交團體活動或社交休閒活動者的人,接受憂鬱症治療的比例較高。本研究已於今(2022)年6月發表於國際期刊《Lancet Reginal H…
http://www.top1health.cn/Article/74/89915…眾最期待的就是吃月餅、吃烤肉、剝柚子、賞月看煙火等團聚慶祝的休閒娛樂。尤其「一家烤肉萬家香」,空氣中撲鼻而來的焦香味,是每個台灣人最熟悉的場景和滋味。然而,天主教聖馬爾定醫院營養室…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890…生殖治療的過程中,會過度專注於備孕本身,進而影響既有的職場及休閒生活。但陳美州醫師提醒,抱持正確醫學觀念、在不影響日常作息下持續接受療程,才是獲致成功的關鍵。 **要訣四:少得失…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828…況較嚴重,除了尋求專業醫療資源,也可以培養一些有益心靈健康的休閒活動。 此外,因為上班長時間維持同一個動作,「越來越胖」以及「肌肉痠痛」也是不少上班族的困擾,就有民眾分享自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827…每週佔不到一天,等於平均每5個孩子就有1個缺乏適量運動。而在休閒時間方面,台灣兒少每天休閒時間不足兩小時的比例超過五成 (57.3%),相比南韓學童的44.2% 明顯高出許多,也凸…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799…境研究與公共健康期刊》的研究指出,新冠病毒疫情期間,持續參與休閒活動有助於降低罹患憂鬱症的風險,也能改善心理健康。 ![根據一份2022年1月發布於《國際環境研究與公共健康期刊》…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698