「休閒」搜尋結果
總共找到 609 筆符合關鍵字「休閒」的資料-
提升免疫力與病毒共存，運動有助調節免疫！長庚永慶盃路跑10/30開跑
…義、高雄三地同日開跑。台北會場在總統府前廣場舉行，分為3公里休閒組及10.5公里競賽組，男、女選手各取優勝前10名，頒發總獎金22萬元。嘉義會場及高雄會場則分別結合故宮南院及澄清湖…
http://www.top1health.cn/Article/248/90101 -
台灣腎臟病人口全球第一，9萬人透析治療！五字訣及早揪出腎臟病
…析液，每次約二、三十分鐘，不用到醫院來，可以正常生活，上班、休閒都不受限，游泳、泡溫泉，甚至出國旅遊都可以，重要的是要靠自己來操作，或是較年長者由照顧者操作，腎友常能享有較好的生活…
http://www.top1health.cn/Article/240/90077 -
令人銷魂的拉丁舞骨盆畫8動作！復健科醫籲：預防這些運動傷害
…。 因應全民運動的風氣盛行，連50+的熟男熟女也開始熱衷這項休閒運動，這幾年來跳拉丁舞成時髦熱情的象徵，社區大學、運動中心、學校社團等，紛紛開設拉丁舞課程。 ![][215244…
http://www.top1health.cn/Article/167/90003 -
地震震不停鬧失眠？5字訣舒緩焦慮！降低地震創傷壓力反應
…能從事一些能讓自己感到平靜或安定的活動，尤其是平常就在從事的休閒活動，有助平定心情。 **【能】：**提升自我效能 維持正常生活，確認自己飲食、睡眠、作息是否規律正常。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/89995 -
全台約230萬人有憂鬱症狀！僅27%中高齡憂鬱患者尋求治療
…。該研究顯示，女性、已婚、教育程度高、參加社交團體活動或社交休閒活動者的人，接受憂鬱症治療的比例較高。本研究已於今(2022)年6月發表於國際期刊《Lancet Reginal H…
http://www.top1health.cn/Article/74/89915 -
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味
…眾最期待的就是吃月餅、吃烤肉、剝柚子、賞月看煙火等團聚慶祝的休閒娛樂。尤其「一家烤肉萬家香」，空氣中撲鼻而來的焦香味，是每個台灣人最熟悉的場景和滋味。然而，天主教聖馬爾定醫院營養室…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890 -
沮喪、失落…7成不孕症女有負面情緒！「備孕4要訣」降低求子心理衝擊
…生殖治療的過程中，會過度專注於備孕本身，進而影響既有的職場及休閒生活。但陳美州醫師提醒，抱持正確醫學觀念、在不影響日常作息下持續接受療程，才是獲致成功的關鍵。 **要訣四：少得失…
http://www.top1health.cn/Article/234/89828 -
身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？
…況較嚴重，除了尋求專業醫療資源，也可以培養一些有益心靈健康的休閒活動。 此外，因為上班長時間維持同一個動作，「越來越胖」以及「肌肉痠痛」也是不少上班族的困擾，就有民眾分享自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827 -
兒盟調查：疫情隔離下，近3成學童加重孤獨感與疏離感
…每週佔不到一天，等於平均每5個孩子就有1個缺乏適量運動。而在休閒時間方面，台灣兒少每天休閒時間不足兩小時的比例超過五成 (57.3%)，相比南韓學童的44.2% 明顯高出許多，也凸…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799 -
研究：防疫時期需持續休閒活動，有助降低憂鬱症風險
…境研究與公共健康期刊》的研究指出，新冠病毒疫情期間，持續參與休閒活動有助於降低罹患憂鬱症的風險，也能改善心理健康。 
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