「代谢力」搜寻结果
总共找到 264 笔符合关键字「代谢力」的资料-
【影音版】还给肝脏一身清爽！消除脂肪肝必备2消脂茶
…建议，平日餐后适度饮用消脂茶饮，不但能去油解腻，也能提升肝脏代谢力，预防脂肪囤积，避免「「肝包油」。 ![][195688] **美食吃不停！拖垮肝脏代谢力，小心「肝包油」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864 -
【影音版】晚餐吃水果不只容易变胖？还会养成脂肪肝体质？营养师教你吃对不NG
…* 生活压力大、经常熬夜、睡眠品质不佳，也会造成身体整体的代谢力下降，让脂肪更容易囤积在体内、形成脂肪肝。因此，想要预防脂肪肝上身，培养良好的睡眠习惯非常重要。 **【营养…
http://www.top1health.cn/Article/138/85563 -
更年期不是只有热潮红、夜间盗汗〜小心并发心血管疾病、老年痴呆症、3大妇癌
…组织器官比较不容易老化。 **2.控制体重：** 更年期代谢力变慢，吃七分饱就好，饮食避免吃甜食、油炸，尽量采取地中海饮食，摄取好油、高蔬果，建议每一餐蔬果占50%、淀粉占25…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245 -
「糖」、「醣」傻傻分不清楚？这样减醣逆转体内胰岛素风暴，矫正代谢力
矫正代谢力的「代谢技术」，里头有两大主要作用――降低胰岛素，以及调整血糖，最终目的都是要「逆转」或「消除」胰岛素风暴。胰岛素风暴跟血糖的调控，两者关系密不可分，所以，代谢技术也朝着…
http://www.top1health.cn/Article/320/85108 -
爱吃精致淀粉，害胰岛素风暴缠身？聪明吃这些低升糖食物、留意食物烹煮可改善
… 健康5.0肥胖暨代谢研究中心的萧慎行院长，在其新着作《矫正代谢力：远离三高、糖尿病、代谢症候群》一书中提到，升糖指数（Glycemic Index）是衡量食物中碳水化合物引发血糖…
http://www.top1health.cn/Article/232/85128 -
体味变重是「加龄臭」吗？小心肝肾功能出问题，8招有效告别老人味
…，加强排汗与排尿；就是辅助改善人体因年龄、疾病因素，导致身体代谢力变差，出现血液中老废代谢物浓度偏高问题，造成身体飘散异味的小诀窍。 ![针对这类有加龄臭困扰的人，赵昭明医师建议…
http://www.top1health.cn/Article/242/83426 -
晚餐吃水果不只容易变胖？还会养成脂肪肝体质？营养师教你吃对不NG
…* 生活压力大、经常熬夜、睡眠品质不佳，也会造成身体整体的代谢力下降，让脂肪更容易囤积在体内、形成脂肪肝。因此，想要预防脂肪肝上身，培养良好的睡眠习惯非常重要。 **【营养…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358 -
喝下满满花青素！来做紫薯白花椰米花青素浓汤，提升免疫、代谢力有一套
**★紫薯白花椰米花青素浓汤** ![][196831] **料理形式：**汤品。 **橄榄油调性：**淡雅。 **烹调时间：**30分钟。 说到高代谢、高抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341 -
饭后吃B群被呛？药师揭5大迷思！减重、月经来潮10大族群聪明吃
… ![正在减重的人，尤其开始运动的减重者，需要大量产能提升代谢力。建议可适度服用B群补充剂，以发挥促进新陈代谢的目的。][196631] **5.服用某些药物的人：…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277 -
越吃越瘦，提升代谢力又燃脂！营养师公开黑咖啡、绿茶5大燃脂食物，赶快笔记
长夏结束，秋老虎报到，却发现一整个夏天肥胖缠身？想要甩掉肥胖，不是只要在意体重计上的数字，而是要注意脂肪堆积在身上，才是罪魁祸首。尤其，有的人面临减重停滞困境，碰到这些情况，需要摄…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770 -
吃得丰盛≠吃得营养 「隐性饥饿」害你代谢差？聪明选择酵素帮身体大扫除
…」上身，影响健康！建议民众应聪明补对酵素，帮身体大扫除，重启代谢力。 **外食族、体态管理族注意！饮食摄取失衡，恐酿「隐性饥饿」上身害健康** 什么是「隐性饥饿」呢？根…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691 -
防疫不可松懈！关键营养素摄取有酵升级 层层把关提升自我保护力
…维持身体正常能量代谢的营养素更是第二重要的事！不过，提到提升代谢力，你会想到什么呢？相信大家第一时间一定会想到维生素B群。 赵函颖营养师指出，维生素B群中的B1、B2、菸硷素…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071 -
如何养出100兆好菌，提升全肠道环境健康保护、代谢力？
少吃多动，一向被奉为减重瘦身的金科玉律。但一定也有人会纳闷：「我明明都有在运动，为什么体重还是降不下来？」其实关键就在于错误的饮食习惯！尤其，现代人三餐在外、蔬果吃不够，常有膳食纤…
http://www.top1health.cn/Article/101/81895 -
睡不好问题多！5指标看端倪 食欲暴增、代谢力变差都是睡眠不足惹祸
…己的睡眠品质！美国临床营养学期刊指出，睡眠不足会降低20%的代谢力，使饥饿素增加；让人陷入暴饮暴食的恶性循环中。因此建议民众每天一定要睡饱、睡好，或是于睡前适度补充胺基酸，能有效帮…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004 -
身材像美魔女，更要拥有「谜龄肌」，关键密码是…
…35岁为分歧点。由于女性过了35岁以后，荷尔蒙快速流失，加上代谢力变慢，还有忽视均衡饮食、维持固定运动，尤其未做好肌肤的清洁保养，举例来说，一旦使用不当的清洁品与保养品，例如：含有…
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