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「乾燥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「乾燥」的資料

地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…容的功效，更年期的婦女常吃番薯，可促進膽固醇排泄，並改善肌膚乾燥、黯沉等情形，有益於保持肌膚細嫩，並延緩衰老。 ![][220732] **番薯** **別名：**甘薯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！

…次，適度清潔私密部位。每天清洗一次足夠，過度清潔可能導致皮膚乾燥和菌群失衡。使用溫水和溫和的清潔劑輕輕清洗，避免過度搓揉或刺激。同時，避免使用過熱的水，因為高溫可能破壞皮膚的保護屏…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067
夏天狂長痱子，汗腺和毛細孔受阻惹禍！聶美華中醫師：外洗劑擦身去除熱痱

… - 適用者：痱子呈現白子、症狀輕微者。 - 說明：乾燥的魚腥草有清香味，不宜久煮，建議熱水煮沸後關火放入乾燥魚腥草，泡出藥效後，放溫作為外洗劑擦洗患部。此方具有輕微消炎作…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022
冷氣吹久也有事？揪冷氣病4大症狀！楊婷貽營養師教這樣吃，輕鬆擺脫

…要不定時起身走走，伸展活動一下筋骨。 ![冷氣房常常因空間乾燥，容易有眼睛乾澀及皮膚乾癢問題。][220553] 　　 **3.皮膚乾癢：** 冷氣房常常因空間乾燥，容易有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024
熬夜族也能吃出好氣色！穀物等5大類食物，夜猫子首選

…力大，越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈，一系列的熬夜併發症真讓人頭痛！「熬夜族」要經過一個漫長的深夜，因此必須攝取充足的熱能。熬夜吃什麼好？如何為…
http://www.top1health.cn/Article/240/91982
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…物化解？卡痰，在中醫理論就是「肺陰虛」，而此時氣管黏膜已乾燥，且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
常便祕會導致大腸癌？2大族群易卡便！郭立人醫師：3招保持排便順暢

…重要的腸道保健方式，是加速腸道的蠕動。 ##緩解腸道的乾燥，起床喝250毫升溫開水可以早上起床先喝一杯二百五十毫升至五百毫升的溫開水，緩解腸道的乾燥現象。而腸道缺水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850
口乾舌燥不只是喝水不夠！蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊

…經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴，你有想過背後原因嗎？耳鼻喉科醫師表示，如果長期…
http://www.top1health.cn/Article/61/91828
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…癢明顯時，有良好治療效果。 ![潮濕悶熱的日子，要保持足部乾燥、清潔，日間穿上純棉吸汗的襪子，鞋子要通風透氣，保持鞋內乾燥。][219797] ##5招避免香港腳上身吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
頭髮毛躁、乾燥、分叉？避免5個NG習慣，護髮不會功虧一簣

…抗熱的防護罩，這樣，至少能減少高溫帶來的傷害，髮絲也不會過度乾燥。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。** **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉…
http://www.top1health.cn/Article/93/91692
地瓜減肥、防癌，過午吃地瓜恐傷身？洪若樸營養師：地瓜皮別亂丟，原因是…

…營養素與植化素，不僅可以提升免疫能力、抗發炎，還可以改善皮膚乾燥、預防頭髮脆弱、保護視力、預防大腸癌和動脈血管硬化。][219064] ##地瓜是超級養生食材地瓜屬於根莖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91651
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…津液不足」體質，形成身體和肌膚缺水的狀態，胸部容易因脫水呈現乾燥、扁塌、沒彈性的現象，此時應適度攝取黃精、玉竹、木耳等，滋潤肌膚，保持胸部水潤、ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有彈性。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…，下半身肥胖，臀部肥大，下垂鬆垮。廖千慧中醫師說明，乾燥白木耳應該挑選朵形大、乾燥、色白有光澤，無酸味或霉味者。在這道食譜裡，山藥屬於澱粉類食物，提供了相當豐富的熱量，所以…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
異位性皮膚炎又發作？陳怡錞營養師：3招遠離皮膚過敏不適

…問題也更加嚴重。異位性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，它會讓皮膚乾燥、癢、紅腫，甚至破皮流血。對於許多人來說，這種疾病會對他們的生活造成很大的困擾。Donna營養師陳怡錞表示，看到許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/91264
妳該排毒了嗎？嘴唇乾燥、臉頰浮腫…小心臉部10大信號

… **4.眼睛周圍乾澀：** 眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。 **5.臉頰浮腫：** 老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228

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