久坐族 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久坐族」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「久坐族」的資料

久坐腿麻痛！3招遠離坐骨神經痛

…臀部和腿部，即為「坐骨神經痛」。若要遠離坐骨神經痛，專家建議久坐族，適度起身做做臀部和腿部的伸展操，避免坐骨神經持續受壓迫而麻痛。（影音／攝影記者江旻駿） ![示範動作／第一招轉…
http://www.top1health.cn/Article/140/20070
瘦腿減肚子！白領全天享瘦秘訣

…其發展下去嗎？當然不是，減肥的智慧是無窮的。下面的方法，能讓久坐族輕輕鬆鬆瘦腿、減肚子，一起來看看吧。 ![白領長時間久坐不動，可以透過一些小撇步瘦身。][49331] *…
http://www.top1health.cn/Article/250/17238
低頭瘋「糖毒」！宅女痔瘡爆裂噴血

…過去成長2成；近期就有不少年輕患者至門診求診，而且多半是低頭久坐族。 **年輕族群好發痔瘡** 一般外科醫師鍾雲霓指出，正常的肛門口應有漂亮的皺褶，如果感覺肛門口有異物…
http://www.top1health.cn/Article/132/14085
低頭族久坐易猝死　長站不動易痠痛

…老花、初老青光眼、三高、心肺功能弱化、腎病等，也紛紛找上這些久坐族；而且出現30幾歲壯年「血管年齡」已經60歲、女性工程師過勞而「血尿」的案例。若對照近年瑞士調查，「台灣人…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025