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…他強調,夫妻沒有自然受孕,半年後可一起到不孕科進行檢查,先生不要過度自信或排斥精子檢驗,不但會讓太太白受罪,還會延遲生育時程,實在得不償失。 ![109年人工生殖個案不孕原因(圖…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569半夜頻尿不要只怪攝護腺搗蛋,也有可能是睡眠呼吸中止症惹的禍!值得注意的是,罹患阻塞型睡眠呼吸中止症會引發全身共病,包括膀胱功能異常、心血管疾病、性功能障礙、內分泌疾病如肥胖與糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/10/90531…引發疲倦的個案更多,他提醒民眾,若是長期疲累要找出原因治療,不要老認為只是短期爆肝! ![很多人以為疲倦是「爆肝」肝功能不好,其實,腎臟病引發疲倦的個案更多。][216439] …
http://www.top1health.cn/Article/30/90513…餐,份量要跟芋頭、地瓜等全穀類做混搭,合在一起計算分量,千萬不要飯吃一碗,麵吃一份,然後芋頭、地瓜又吃一盤,這樣分量就會大大超標。 ![花蓮慈院營養科魏萌萱營養師表示,其實糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451天涼正好眠?其實有的人卻在此季節飽受睡眠障礙之苦,出現難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好,或是睡太多,清醒時打盹等現象。中醫師表示,睡前有5大NG習慣,可能會導致睡眠障礙。中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…。臺中慈濟醫院生殖醫學中心婦產科醫師賴朝宏提醒,婦女生育最好不要拖過35歲,萬一錯過黃金時間,可以完整檢查排除生理問題,掌握補助時機,透過人工生殖技術圓滿生育夢。 ![賴朝宏醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/90266…要吃薑母鴨或羊肉爐,可以等食物降溫之後再享用,就算要吃也千萬不要一邊吃一邊喝酒、或是搭配冰涼的飲料,避免腸胃過度刺激,如果可以遵守這些注意事項,在冬令進補時,一樣可以享受美食,也不…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264…法,讓您長保纖纖細腿! ![][215384] **不要久站** 長時間站立會造成大小腿前側、和腳背的肌肉緊繃,肌肉過度緊繃、失去彈性,淋巴液無法流回心臟,停滯在下肢就容…
http://www.top1health.cn/Article/248/90064… ●壓力大時男性的精蟲品質會變差,儘量減少壓力來源。 ●不要過於疲倦、不要熬夜。 ●不要處在空氣污染的地區。 ●不要抽菸。 ●不要穿太緊褲子、不要常泡三溫暖等。
http://www.top1health.cn/Article/262/89993…法遮住滿月臉。如果有以上情況,一定要避開水腫地雷 **不要吃太鹹** 鹹的食物中大多含有高濃度的「鈉」離子,如果飲食經常重口味、吃太鹹,就會造成體內鈉離子含量過高,身體為了…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982…時間吃,也無法避免副作用。 **不能吃葡萄柚(汁) 最好也不要吃文旦/柚子** 文旦和其他種類的柚子是國人中秋節的常吃的水果,這些和葡萄柚一樣屬於芸香科柑桔屬的水果,一樣富含呋…
http://www.top1health.cn/Article/320/89926水果發霉了,到底要不要扔掉?「當然要」,不要捨不得,特別是老人、幼童和孕婦等弱勢族群,以及免疫力低下的人群,「不要吃腐爛或發霉的食物」是健康飲食的基本原則。 水果含有的有機酸比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/89944…關。最好的保健之道是烤肉架上的食物適量攝取,每樣都吃一點,但不要吃進大量相同的食物。其次,務必確認食物已烤熟,但不要烤焦,以免吃進有害致癌物。 **吃烤肉急性腸胃炎報到?元凶…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870…課我都和小成聊天,還一起打球。我媽就說,小成常常去學務處,你不要太靠近他比較好;你可以和小威當好朋友,因為他很乖、成績很好,有問題可以問他。」 另一個孩子說:「爸爸叫我不要一直滑…
http://www.top1health.cn/Article/245/89880…固而均勻地靠在長凳或背墊上。 3.臀部均勻地坐在座椅上。(不要左右不一致) 4.右足平放在地面上 5.左足平放在地面上 以上五個點 ”頭、肩背、臀、左腳、右腳”,在起始…
http://www.top1health.cn/Article/306/89872