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「下垂」搜尋結果

總共找到 968 筆符合關鍵字「下垂」的資料

4動作促腸道蠕動，找回消失的便意

…奮。所以，不建議睡前做，請在交感神經亢奮也沒關係的白天做。胃下垂的人做這個動作也有助於改善。 ![3][219037] **【動作4／伸縮腸道】** 這兩個運動能讓疲勞緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…薦一道瘦下半身窈窕茶，補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂。 ![大家喜歡看電視、玩遊戲等長時間久坐性娛樂，廖婉絨中醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛。][219…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
按摩可以豐胸？常擠乳溝使波滔洶湧？豐胸3大迷思報你知

…能使胸部變大。][219890] **迷思2／平胸不易下垂？胸罩選擇不重要** 既然是平的，穿什麼有什麼重要呢？其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又…
http://www.top1health.cn/Article/249/91831
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…見的原因為賀爾蒙分泌不正常。包括多囊性卵巢、子宮內膜異位、腦下垂體腫瘤等，都可能引起月經失調。 ![][219643] 正常的月經周期約為21∼35天，經期大約3 ∼7天左…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…避免在用餐前半小時內飲用，以免稀釋胃酸，反而造成消化不良或胃下垂的情況。 ##早午晚各1杯元氣，活力充沛要保持活力好氣色，白開水是最便宜的飲品，若厭倦索然無味的白開水…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…努力的過程，但有些人在減重的同時，卻發現胸部也跟著變小，甚至下垂，讓人感到有些遺憾。不過，黃慧娟中醫師建議，減重時需視個人體質，每周吃一次補氣通乳湯，可預防因氣不足、津液不足所造成…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密

…隨著歲月而流失，導致臉部凹陷。當皮膚失去下方的支撐，也會跟著下垂。 ##毛孔粗大、皮膚粗糙感這不只發生在油性膚質，很多中乾性膚質的人在年輕時毛孔並不明顯，但中年之後，也開…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…失調　肌膚老化、肥胖、疾病煩惱多人體主要的內分泌腺包括腦下垂體、腎上腺、甲狀腺、胰島素和性腺，這些腺體相互聯繫調節，對器官的機能活動有重要影響。若內分泌系統不正常，除了會影響皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

… 不論是月經不調、痛經、閉經，還是陰道癢、白帶過多、子宮下垂等，都可以從這個穴位入手進行調理。 **足三里：**足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

…*效果：**健脾利溼，補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂。 **適用對象：**脾溼水腫體質，多為「西洋梨型」身材，下半身肥胖，臀部肥大，下垂鬆垮。廖千慧中醫師說明…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
鄭多燕創啞鈴操，3動作狠甩20公斤！告別蝴蝶袖瘦手臂

…得修長。 **動作3** 左右手各拿著1個啞鈴，自然下垂；左腳向前邁步，成弓步，身體自然前屈，同時右手慢慢向前抬，與肩同高，停10秒，兩手交替做10次。這個動作可以鍛煉整個…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

…力，背挺直，此為基本姿勢。臉面向前方。肩膀放鬆，雙手自然下垂。肚子內縮，讓腹肌用力。雙腳不需勉強併攏。 **注意姿勢NG：**下巴不可前凸，不可駝背。 ![][218404…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
想甩掉虎背？3招鍛鍊背部肌肉，讓妳當個背影美人

…部肌肉不常用到，身體前面的肌肉也會因此逐漸退化，使駝背、乳房下垂等問題提早報到。 ##學會3招有效鍛鍊背部肌肉，成為背影美人想避免身材走鐘，適度鍛鍊背部肌肉非常重要！而ヒ…
http://www.top1health.cn/Article/101/91364
老化快速？5種荷爾蒙不足是元凶！抗衰老專家：4招防荷爾蒙減少

…。其實，有5種荷爾蒙與老化有非常密切的關係，包括：腦下垂體分泌的生長激素、松果體分泌的褪黑激素、甲狀腺分泌的甲狀腺素、腎上腺分泌的脫氫異雄固酮(DHEA，即抗壓荷爾蒙)，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…用：**風市穴歸膽經，適度按壓有助排除大腿多餘水分，改善臀部下垂、大腿外側肥胖、鬆弛等問題，使腿部線條更加緊實。 **★血海穴** **位置：**約位於膝蓋內側往上2吋…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270

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