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「一人吃兩人補」搜尋結果
總共找到 69 筆符合關鍵字「一人吃兩人補」的資料-
孕期體重管理 中西醫營養大解析
懷孕，是女人一生最美的時刻，卻也是體重最容易失控的時期，常常一不小心，體重就直線上升，尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性，或是長期惡性減肥的女性，懷孕後更要積極做好體重管理，從…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768 -
孕婦每日飲食熱量 每公斤30大卡
**孕婦一日飲食所需熱量？** ![][23581] 由於每個準媽媽的體質不一樣，對於熱量的需求也不盡相同，吳宛真營養師指出，BMI值介於正常範圍的準媽媽，每天熱量需求大約為1…
http://www.top1health.cn/Article/200/9899 -
一人吃兩人補？破除錯誤觀念
…產後瘦身的難度。 ![][23571] **為何以往強調一人吃兩人補？** 亞東紀念醫院營養科營養師吳宛真表示，就字面的意義來看，「一人吃兩人補」的觀念的確沒錯，因為準媽…
http://www.top1health.cn/Article/250/9898 -
孕期體重控制 降低生產風險
時代遞嬗，過去被認為一人吃兩人補的觀念已經落伍囉！孕媽咪可別貪心想讓自己擁有好身材，同時以供給寶寶營養為藉口，讓自己有大開「吃」戒的好理由。此外，孕期過胖不僅讓產後身材恢復不易，也…
http://www.top1health.cn/Article/17/9576 -
孕婦患流感 胎兒自閉症機率增2倍
孕婦的身體不僅一人吃兩人補，就連不小心患流感了，也會造成媽媽生病，孩子也連帶受到影響，根據美國《TIME》雜誌12日報導，女性在妊娠期間如果染上流行性感冒或發燒逾1周的時間，孩子患…
http://www.top1health.cn/Article/17/9404 -
孕婦吃鮭魚 乳汁免疫抗體量反降低
孕婦往往關心如何才能做到「一人吃兩人補」？過去一般都認為，懷孕期間吃油脂性高的深海魚類，有助於寶寶的腦部發展，不過美國《醫藥日報》報導，在「營養學期刊」（The Journal o…
http://www.top1health.cn/Article/7106 -
孕婦控管體重 增12至15公斤最適當
…他胎兒差，且更容易罹患心臟病、糖尿病。 有些孕婦則有「一人吃兩人補」的錯誤觀念，毫無顧忌地暴飲暴食，或是飲食偏廢，吃太多的甜食。但孕婦在懷孕期間體重增加若超過20公斤，有很高…
http://www.top1health.cn/Article/6481 -
一舉多得 牛津：產後勤餵母乳有助減重
…eral教授表示，婦女在懷孕期間為了腹中胎兒的健康，秉持著「一人吃兩人補」的概念大量進食，體重節節攀升，產後減重遂成為一大難題，很多人甚至坦言「回不去了」；這時不妨善用哺乳期，平均…
http://www.top1health.cn/Article/18/6414 -
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」
因為擔心胎兒營養不夠、體重太少，往往讓很多孕媽咪深信「一人吃，兩人補」，而使孕期體重一路攀升，撇開可能因此增加生產的風險不說，最令人煩惱的莫過於為日後減重增加不少難度，究竟怎麼吃才…
http://www.top1health.cn/Article/2353
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