養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 793 筆符合關鍵字「養血」的資料

補血超級水果　葡萄抗氧化有氣色

…補血、恢復好元氣，除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血，水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都具有極高營養價值，可謂是最適合補血的水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…多人腦海中都會浮現紅棗，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能，而在現代醫學中則指出紅棗能促進白血球細胞生成、提高人體免疫力，富含的鈣和鐵質，對於防治骨質疏鬆或貧血也都…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理

…上層油凝固、去油，加熱至煮沸食用。 **第2階段：補氣養血顧筋骨：**自然產後第7至13天，剖腹產後第14～20天。此階段可以開始吃大量麻油料理的食物。 **料理名稱：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224
不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

…恢復期，症狀為失眠早醒、飲食減少、腹瀉便溏。調理宜益氣補血、養血安神，處方可用歸脾湯。 2. 肝氣鬱結：常見於更年期婦女，症見失眠多夢，胸脅脹滿，暴躁易怒或見月經失調等。調理宜舒…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190
富貴手變玉手　吃歸杞滋潤湯變滑嫩

…過燥補品，讓媽媽們的富貴手反覆發作，平常可攝取歸杞滋潤湯滋陰養血，調理肌膚。 ![媽媽們因常接觸洗潔劑，讓富貴手反覆發作，平常除了多擦護手霜保養，也可燉煮歸杞滋潤湯來滋陰養血。（…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160
母乳不夠別放棄！催乳簡易3食譜

…水大火燉熟透，加入味精即可。食肉菜，並喝湯。效果：湯功能養血、補肝、通乳。 **3.豬骨催乳湯** 原料：新鮮豬骨(排骨、腿骨皆可)500克、通草6克。作法：取新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…半時可再加水回沖，反覆回沖至味道變淡為止。 <作用>：補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。 ![黃耆通乳消腫茶能補氣養血、行氣通乳、消腫袪溼、潤腸通便。（圖片提供／廖婉絨中…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
孕期體質燥熱　中西醫教你怎麼吃

…。尤其是準媽咪的體質容易燥熱上火，不妨跟著中醫師的建議，適度養血清熱調養體質，如此一來不僅胎兒健康、媽媽更有活力！ ![][32498] **5道清熱食補輕鬆DIY** …
http://www.top1health.cn/Article/17/12706
經痛別吞止痛藥　益母草茶活血調經

…，發生痛經的狀況。《本草彙言》裡記載：「益母草，行血養血，行血不傷新血，而不滯淤血，誠為血家之聖藥。」，《本草綱目》也記載益母草：「活血、破血、調經、解毒」，所以，中醫師廖…
http://www.top1health.cn/Article/258/12728
白髮蒼蒼　3道藥膳茶飲助改善

…**說明：**何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

…機能不足，而引起便祕。 **「虛秘」型便秘治療：**養血潤腸、滋補腎氣。飲食方面，少吃生冷食物。宜多吃黑芝麻、核桃、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **【虛…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575
老人腹脹倦怠　3種藥膳粥潤腸軟便

…議量以10公克為限。 2. 當歸：當歸味道辛香，除了可補血養血之外，還有潤腸的效果，適合加入基底粥煮成鹹粥。不過，因其藥材質地不易咀嚼，建議煮好、食用前應取出。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12557
水噹噹！活血藥浴泡出粉嫩肌

…者，應避免泡澡。說明：丹參可活血化瘀，雞血藤能補血、養血，何首烏可滋養肝腎，黃耆補氣固表，綜合使用可改善因氣滯血瘀所產生的肌膚問題，例如乾燥、易脫皮、角質過度增生、臉色暗沈…
http://www.top1health.cn/Article/81/12501
輕食蛋糕減重　女廚師甩肉30公斤

…能瘦身；核桃也含豐富蛋白質、維生素、礦物質，可潤腸通便、補氣養血。 **5.蕃茄蒟蒻果凍：**（1人份38卡）效果：清熱解毒、降血壓、生津止渴。解說：番茄可以有效地清…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487
春季皮在癢！藥浴潤肌抗過敏

…膚特別容易乾燥、發癢、脫皮，可用丹參活血化瘀，雞血藤以補血和養血，何首烏滋養肝腎，黃耆補氣固表，整體達到滋潤肌膚的效果。 - 作法：丹參、雞血藤、何首烏和黃耆，分別取2-3錢，按…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461