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「電視」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「電視」的資料

年節清腸！少油鹽高纖4原則

…加、腸胃蠕動變慢，如果過年又通宵打麻將，或長時間窩在沙發上看電視，身體缺乏活動，腸胃也跟著罷工，消化不良問題自然應運而生。要注意的是，春節年菜多以精緻肉類為主，每道菜吃下來…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
放假前也有壓力！4招甩年節症候群

…透過運動加上休息，才能真正紓壓，而不是整天都在賴床或是坐著看電視。 **4. 持正念冥想** 每天找一個時間冥想15~20分鐘，想一些會感覺快樂的事，可以讓人遠離負面情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年

…也不要和年輕人一樣通宵達旦地進行各項「歡樂節目」，如打牌、看電視、徹夜長談等。由於過年期間走春拜訪親友與忙碌的家務常使得身心疲勞，導致抵抗力下降而容易誘發多種疾病，有高血壓、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443
食品違規廣告　「成長180」居首

…食藥局去年進行「藥物、化粧品及食品違規廣告監控計畫」，共監控電視、電台及網路廣告共1萬2243則，發現647件涉及違規，包括誇大不實或宣稱具有療效。違規次數排行的前5名，依…
http://www.top1health.cn/Article/248/11417
高糖高鹽高油　年節零食應限量

拜年串門子、熬夜看電視，均免不了要吃些零食，然而零食不脫高糖、高鹽、高油的特性，營養師提醒，「限量」是避免攝取過量的做法，除了自我節制食用量，不妨多安排一些戶外活動，既可增加運動量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413
防久坐不動　麻將操7招舒筋助血循

農曆春節連續9天假期，民眾熬夜打麻將、或是上網、看電視，往往一坐就是好幾個小時，醫師提醒，久坐不動，會影響血液循環，造成下肢靜脈血栓。特別是有慢性病史的民眾，更是罹患血栓阻塞高危險…
http://www.top1health.cn/Article/248/11384
賞螢！台灣十大最佳「火金姑」地點

…樓住宿券、iPhone5手機、mini iPad、42吋液晶電視、螢火蟲紀念T恤等。 **【入選30個知名賞螢地點】** 北部：海洋大學、虎山溪、滿月圓森林遊樂區、烏來生態…
http://www.top1health.cn/Article/120/11375
年節門診減少　常備藥緩解不適

… **止痛藥不能濫用** 過年許多人會熬夜打牌、看電視，頭痛時可以適度使用緩解頭痛的消炎止痛藥，更重要的是讓自己好好睡飽。沈采穎提醒，消炎止痛藥必須依照藥品指示的用法來使…
http://www.top1health.cn/Article/248/11368
女性愛嫌自己胖　受朋友影響最大

…同的煩惱，這種自卑的情況在女性身上尤其明顯。過去都認為媒體與電視是影響主流審美觀的原因，不過美國一項調查卻發現，讓女性對身材不滿的主要影響力，其實多半是來自身旁朋友的毒舌批評。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/11296
暈又吐！誤以為諾羅感染險失聰

…性耳聾的情況，除了透過藥物治療外，也要讓耳朵多休息，杜絕外在電視、對話等環境雜音的刺激，只要積極治療，有機會在發病後3個月內讓聽力恢復。
http://www.top1health.cn/Article/61/11289
養多隻貓有危機？貓咪空降干擾用餐

…的範圍非常廣泛，從臥室、廚房、客廳、浴室；枕頭、床鋪、沙發、電視，鍋碗瓢盆、洗手台甚至是「老公」等等，都可能隨時被貓霸占。 Miowowo 感慨地說，這幾年經常看到很多人養…
http://www.top1health.cn/Article/129/11255
老年人心情低落　骨鬆危機增大

…心理層面的部分，要記得老人最需要陪伴，別把他們丟在家，終日與電視面對面；多跟他們聊愉快的事、假日帶他們出去玩，都是減低老年人憂鬱的方法。預防骨鬆的飲食與運動： **吃…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
孕媽咪眼睛4大傷害　避免流淚疲勞

…目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。張朝…
http://www.top1health.cn/Article/254/11218
看負面新聞會胖　高熱量零食吃更多

…如臉書、推特的人，吃進垃圾食物與零食的機率也較高，而就算是看電視新聞也要注意了！根據「心理科學」（Psychological Science）期刊的報告顯示，在新聞上看到壞消息也會…
http://www.top1health.cn/Article/101/11205
零食易爆卡！每日勿超過2百卡熱量　

…果凍、原味海苔等，不但可以解饞且熱量也不高。還有切記不要邊看電視邊吃食物，以免注意力遭轉移，導致過量攝取的情形，只要多一點用心、聰明選擇，相信必能健康無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/11183