豆製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆製品」搜尋結果

總共找到 765 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

銀髮族腸癌術後保養　多攝取蛋白質

…至3小時進食1次。 **4.蛋白質多攝取：**魚肉蛋類及黃豆製品除了於正餐時間攝取，也可於點心的時候給予，如豆漿、蒸蛋、魚湯、管灌營養品等，增加熱量與蛋白質，湯品避免只喝湯不吃肉…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226
潤餅配料檢出殺菌劑　恐頭痛、嘔吐

…b。衛生局提醒，殺菌劑過氧化氫具有漂白、防腐效果，是豆製品及麵製品常見的違規添加物，但過量食用，可能引起頭痛、嘔吐、腹部不適等症狀，建議選購這類產品時，應避免選擇過白或宣稱…
http://www.top1health.cn/Article/150/12221
銀髮族護肝　多吃豆干、深色蔬菜

…脂肪代謝、使肝臟運作正常。如菠菜、芹菜、油菜等。 **豆製品** 植物性蛋白質，在人體中經消化分解後會轉為支鏈胺基酸，與肉類動物性蛋白質相較，更能修復肝臟，蛋白質份量1份約…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…增加飽足感，如：糙米、五穀米、南瓜、山藥、地瓜。 3. 以豆製品及魚肉增加蛋白質，如：豆腐、豆干、毛豆、黑豆。 4. 好油入菜增添風味，如：未過度加工之堅果類、黑白芝麻、橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

…酪乳（酸奶）、優格、各種乳酪（起司）等。 **2.黃豆和豆製品：**如豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆漿、豆漿粉、滷豆乾、黑芝麻等。 **3.水產品類：**如小魚乾、沙丁魚、鮭魚、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

…肺的食品，如枇杷、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。多吃黃豆及豆製品，當中含有人體需要的優質蛋白，也可補充身體損耗的營養，又不會有增加痰液或體內上火的缺點。 **避免補品與刺激…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…餐－自助餐（如1碗飯＋1～2份青菜＋1～2份半葷素菜色或1份豆製品） ★ 晚餐－什錦蔬菜湯麵（可以用冬粉、米粉、粄條、通心粉等取代麵條）另外，避免食用餅乾、泡麵、糕點或鹽酥雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…者。 - 禁忌症：高血壓者要少吃豬肝，不與豆腐、豆乾等黃豆製品一起食用。 **芹菜蜜汁** - 材料：芹菜150克、蜂蜜1湯匙。 - 作法：1. 將芹菜洗淨，放入沸水…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
老人飲酒別太豪邁　4招小酌也健康

…力更弱，不妨多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，豆製品中的卵磷脂對保護肝臟也有很好的效果，也可以多吃豆腐、豆芽。在喝酒之前，先行食用含油食物，如肉類、蹄膀、牛奶等，利用…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403
多吃抗氧化食物　關節少負擔

…耳、豬皮、豬腳、海參等。 4. 礦物質：補充鈣質含量多的黃豆製品、奶製品、大骨；甲殼類中含有豐富的硒，能改善關節不適症狀等。 **【2】保健成分** 1. 葡萄糖胺：能補…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352
牢記7點守則　冠心病患也能過好年

…，不要暴飲暴食，宜少吃油膩食物、多吃新鮮水果、蔬菜、魚和各種豆製品。 **2. 晚餐減量：**晚餐如果吃得太飽，攝入過多熱量，可能引起血膽固醇增高，而誘發動脈硬化和心肌梗塞。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11391
吃5色蔬菜火鍋　糖尿患控糖3撇步

…又兼顧穩定糖尿病患者血糖及血脂的控制、再來食用適量的主食及用豆製品取代帶皮的肉類，又少了膽固醇的負擔，飽足感不夠時再多補充蔬菜類。其次，如多元的5色蔬菜，可以增加「植化素」…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328
年節少肉挑菜呷　慎選食材5原則

…，象徵全家團圓的火鍋，以新鮮少加工的食物為佳，適量的肉片或黃豆製品、蔬菜、蒟蒻可增加飽足感；火鍋湯底用蔬果熬製，鮮美不油膩；沾醬可用蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、香菜，加醬油、醋來調製…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267
陳妍希易胖體質　減重3原則曝光

…以滿足人體對維生素的需要。副食種類的選擇如肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品、蔬菜類等。 **晚餐怎麼吃** 晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃宵夜。晚餐應選擇含纖…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161
顧好骨本　7種營養素非吃不可

…建議國人每日鈣的攝取量應勿超過1,000mg。牛奶、豆製品、海帶等，都是補鈣的良好來源，另外在烹飪時可以加點醋，有助於鈣質溶解，幫助吸收。至於喜歡吃較油膩、較鹹等高脂肪食物…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144