草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「草莓」的資料

空姐保濕秘訣　吃5種美肌食物

…縮，連皮能夠一起吃下去的乾燥水果簡直是女性的好夥伴，特別推薦草莓、蘋果、藍莓、柿子、梅子還有芒果，含有豐富的β-胡蘿蔔素、抗氧化效果佳，能保持肌膚濕潤。在空服員中，常去泰國或新加坡…
http://www.top1health.cn/Article/242/14405
多吃牽絲蔬果　補充膠質少負擔

…也無法順利合成膠質，二者缺一不可。含有維生素C的食材有柑橘、草莓等水果、奇異果、芭樂，以及深綠、深黃、深紅色的蔬菜。不少人認為多吃水果對皮膚好，是正確的觀念。 **降低自由基…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202
夏天輕食季！涼感爽口沙拉DIY

…。 **示範沙拉食譜** 1.優格果粒沙拉：將蘋果、草莓、火龍果等熱量較低的水果切丁，再淋上優格醬增加風味，攪拌之後放入冰箱冷一下，就能成為清爽的水果沙拉。 2.玉米番茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/14209
蝨吻「種草莓」　比基尼線奇癢無比

…線，出現密密麻麻的紅腫咬痕，經醫師診斷才發現自己慘遭鳥蝨「種草莓」。這名慘遭蝨吻的顧小姐在室內休息時，感覺有一群小螞蟻似的小蟲沿著手腳往內爬，剛開始不以為意，沒想到過一會兒…
http://www.top1health.cn/Article/49/14163
超級水果香蕉　10個驚人的好處

… **6. 強力補充維生素C** 以往認為柳橙、草莓等水果富含維生素C，但香蕉能提供15%每日所需的維生素C，是身體非常重要的抗氧化劑，還有助於生成膠原蛋白，讓你皮膚水…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…護腦細胞的抗氧化食物，如莓果、深海魚、雞蛋、堅果等。 ![草莓、藍莓等漿果類都含有豐富抗氧化成份，對於大腦的活化、記憶力改善有幫助。][36429] **藍莓漿果類** 藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…筍、冬瓜、黑豆、黃瓜、竹筍、蓮藕、核桃、銀杏、蚵、蜆、西瓜、草莓、櫻桃、哈密瓜等食物，因為富含維生素B群及礦物質，有助利尿、消水腫，下半身水種肥胖的人平常可以適量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
荔枝怎麼挑？嗜甜迷思蒂頭發黑別買

…荔枝、檸檬、龍眼、香蕉等；秋季則是木瓜；冬季是柑橘類、西瓜、草莓、芭樂等。其中西瓜由於多汁，是夏季很熱門的水果，不過因為冬季的西瓜能有完整的4個月生長期，反而會比夏季、僅2…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903
打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…：**莓果類富含花青素及多酚，是抗氧化美白不可或缺的元素，如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓等，最好攝取的方式是吃新鮮的果肉，避免選擇市售可能含添加物的果汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…子的水果：**體內火氣大時，吃富含鉀離子的水果如番茄、梨子、草莓、檸檬、柳丁、奇異果等，可以幫助鈉離子排出，同時達到解渴的效果。可以個別打成果汁飲用，也可以混合蘋果打成果汁食用，都…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…][41023] **7種美容水果抗皺紋：** **1.草莓：**在歐洲被譽為「水果皇后」，又稱為「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
每日均衡膳食纖維　降低腸癌風險

…膠狀的多醣類，保水性極強。像是蘋果、柑橘類、柿子、梨、香蕉、草莓、豆類、花椰菜、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜、馬鈴薯等，都含有豐富果膠水溶性纖維。 **非水溶性纖維** ◎纖維素：…
http://www.top1health.cn/Article/80/13320
老眼昏花！愛護媽媽視力吃南瓜蜜

…瘦肉、魚蝦、牡蠣、牛奶、豆類、綠色蔬菜、芭樂、奇異果、橘子、草莓、堅果類等食物攝取。不過，更重要的護眼飲食觀念是「均衡飲食」，不可偏重某一類食物，需均衡從五穀類、蔬果類、魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…建議每天吃2至3份水果，可多選擇維生素C蔬果的芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或是柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…柳橙，則可以有效提振精神、預防感冒。 **紅色系水果：草莓、櫻桃、蘋果** 一般來說，紅色的水果食物都富含鐵質，還有蛋白質、礦物質等，對於身體抗氧化、免疫力都很有幫助。新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/13073