油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

愛啖麻辣鍋胃燒心！鮮藕粥防胃酸多

…吃為宜，吃飯時要細嚼慢嚥，並且選擇清淡易消化的食物。忌辛辣、油膩的食物，否則會傷胃。還有平時要保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。以及養成規律的生活，包括充足的休息和睡眠，平…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…止咳飲食提醒】：** 有咳嗽症狀的人，在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱，如辣椒、胡椒、酒、羊肉、刺激性食物，以及冰品和寒涼性食物要避免過量。尤其太甜的東西不適合吃，因為太甜易…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…食物就會產生排斥感，看到有加醬料或是香辛料的食物反而會覺得很油膩，結果也有可能會變得討厭吃這些食物。蒸過的黑豆以及豆腐，它們的效果在吃到第三餐的時候就會顯現出來了，在黑豆裡…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…醫師提醒日常養髮防禿，應多攝取含優質營養的食物，飲食避免辛辣油膩，且養成正確洗髮的習慣。 ★改善髮質受損的優質飲食： 1. 優質蛋白質：魚、肉、蛋、奶、豆類。 2. 含碘…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

…鴨等熱補藥膳，會誘發或導致脂漏性皮膚炎，出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀，最好的預防方式是不要進補，若克制不了食慾，進補時可改吃「滋補」為原則的山藥雞湯。 ![十全大…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

…和前胸等皮脂腺較多的部位，發作時皮膚容易有紅疹、搔癢和發黃的油膩皮屑。而天氣乾冷、血液循環差、工作壓力大、頭皮代謝慢，都是誘發脂漏性皮膚炎的危險因子。不過，維生素B6攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…激的食物，如胡椒、辣椒、蒜、蔥、韭菜等。咳嗽痰多黏膩者，忌食油膩及黏滯的食物，如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《咽喉炎小偏方》吃白糖醃海帶](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…的免疫力。  ![山楂酸、甘，有解油膩、健胃整腸的效果，且口味酸甜，口味上較容易讓青少年接受。][45839] **【土雞蛋山楂飲】：** **材…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…是不必多吃，什麼東西都是過猶不及。 **5.素菜可以解油膩** 很多人都知道黃瓜具有非常好的減肥功效，因為黃瓜裡含有二丙酸酮，可以阻止體內脂肪的形成。因此，可以多吃些黃瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…** 很多人都有喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃！焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
橄欖油真假難分？5招判別仍鑽漏洞

…養品、卸妝油等，在於其分子結構好吸收入人體，相較其它油品較不油膩，但對於一般民眾而言，可能難以區分「吸收程度」、「觸感」，且若廠商調合劣質油與橄欖油，那就更難區辨標準。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078
產後坐月子　「身」「心」都要顧

…低，只要遵循醫師或是產後護理中心的囑咐，「坐月子」不再會只是油膩膩、吃補補。《懷孕坐月子480個疑惑解答》提到，剛生產完2天可以擦澡，等體力較好時再沐浴，但切記時間不宜太長…
http://www.top1health.cn/Article/18/15987
75天瘦14公斤　護士甩脂這樣做

…定決心減重，每天運動搭配飲食控制，終於在75天減去14公斤的油膩脂肪。 **不願面對真相　2年多不敢量體重** 現年52歲的童綜合醫院護理部督導廖新蘭表示，減重前的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15966
COPD照護不當　腦中風增2倍

…多吃蔬果，補充維生素和微量礦物質，減少攝取冰涼、生冷、辛辣和油膩的食物。 ##(http://www.top1health.com/Article/110/9508)## …
http://www.top1health.cn/Article/29/15962
天冷變木頭人？誘發落枕3大殺手

…合的寢具，過高或過軟都不適合。 2.喜歡肥甘厚味，如菸酒、油膩、辛辣刺激性的食物的人，體質特別容易有氣血凝滯的現象，自然在受風寒或姿勢不良下就較為容易罹患落枕。 3.日常應注意…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893