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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…管變化更激烈，可能提高心血管疾病發作的風險。對於血管彈性較好的年輕人來說，多數可適應天氣變化，運動發作心血管疾病的個案較少，但對血管彈性差的老年人，或患有高血壓、高血脂、高…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
象腿妹沒鞋穿　下肢淋巴水腫作怪

…爬山。 **壓迫法：** 白天可在抬腿20分鐘後穿上彈性襪，以避免水腫部位再度蓄積淋巴液；須先抬腿20分鐘後才可脫下彈性襪，夜間睡眠可脫下休息。 ##[★《淋巴按摩消…
http://www.top1health.cn/Article/43/16807
靜脈曲張OUT！3訣竅不可不知

…或下肢色素沉澱，或下肢經常性抽筋等問題產生。 **穿著彈性襪　預防靜脈異常擴張** 常見的靜脈曲張治療方式，除了手術改善外，最好預防方式就是穿彈性襪，彈性襪的彈性壓力能…
http://www.top1health.cn/Article/110/16790
防曬彩妝合一　CC霜打造透白美肌

…波長相對較長的UVA，穿透力強，侵害可深入至真皮層，使皮膚的彈性纖維受損，肌膚失去水分和彈性，再加上冬天原本就乾冷的天氣，會加速肌膚乾燥、鬆弛、細紋、皺紋等老化症狀。 ![莊詠婷…
http://www.top1health.cn/Article/115/16763
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…疾病猝死案例頻傳，醫師提醒冬天氣溫低，寒氣灌體，老年人的血管彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年人平時做好健康管理，且起床…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…的婦女，因像土壤的小腿缺乏足夠的水分和養分，肌肉僵硬乾燥、無彈性，容易發生痙攣症狀，建議用補陰濡潤的中藥，如芍藥、當歸等，養血柔筋，緩急解痙，以恢復肌肉的彈性及延展度。「受…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
吃魚美容！秋刀魚苦內臟防老化

…維他命A的一種。具有增加真皮的膠原蛋白的作用，所以是在意肌膚彈性下降、鬆弛、皺紋的人應該積極攝取的成分。此外，還有控制肌膚再生與皮脂分泌的功能，所以有痘痘及面皰煩惱的人也是不可…
http://www.top1health.cn/Article/248/16712
維持血管彈性　溫水澡讓血管變軟Q

文／高澤謙二透過洗澡讓身體暖和，血管就會擴張，進而使血壓下降，不過也有一些洗澡時死於心血管疾病的案例，其發生的原因在於溫差。尤其在冬季，由於心臟和血管不耐劇烈的溫度變化，從溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/28/16694
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…重要營養素之一。而且，蛋白質中的膠原蛋白成分對於維持孕婦肌膚彈性、預防妊娠紋也有一定的效果。  ![維生素C有助於膠原蛋白的合成，因此，多食用維生素C對於…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…，能夠促進人體的血液循環，抑制超氧陰離子的形成，幫助血管恢復彈性，對於預防體內老化、抑制高血壓、心血管疾病、調節脂肪酸代謝、降低膽固醇，都有很好的效果。  …
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
血管老化人也老！學會心臟按摩

…具有保護血管及止血等作用。中膜則是由「膠原蛋白」和「彈性蛋白」兩種蛋白質組成的纖維質及肌肉所形成。體內的血管全長約10萬公里，大約是繞地球兩圈半的長度，可說是「人體最…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631
掌握6要點　胸滿美胸不是夢

…* 高熱量的食物，能促使乳房中脂肪積蓄，使乳房變得豐滿又有彈性，比如花生、核桃、芝麻、豆類、瘦肉、蛋類等食物。 **6、多吃種子、堅果食物** 植物種子的衣膜部分有助促進…
http://www.top1health.cn/Article/249/16638
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…外在空氣拉走之際，連帶也會破壞膠原蛋白的結構，導致萎縮、失去彈性，使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。營養師表示，從天然食材中補充優質蛋白質和膠原蛋白，有助於恢復肌膚彈性，延緩老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
徐若瑄懶人抗老法　天天喝冰糖燕窩

…容易出現初老症狀，不過歲月似乎對對徐若瑄較為友善，肌膚水嫩有彈性，38歲看起來卻像20歲，讓許多女性欣羨不已！除了天生麗質之外，徐若瑄的後天保養也自有一套「懶人法」，最重要的是天天…
http://www.top1health.cn/Article/115/16522
天降甘霖！拯救輕齡荒地肌

…致的肌膚老化；如：本身膚質不好。好膚質的人有哪些特色？肌膚彈性飽滿、有光澤，好膚質的人油脂分泌量足夠、真皮層中的天然保濕因子含量也足夠，皮膚自然水潤有光澤 **拒絕白做工　…
http://www.top1health.cn/Article/249/16348

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