韓國民眾的平均壽命長,除了醫療資源挹注之外,據傳長壽秘訣也來自於餐餐必備的泡菜。中醫師表示,無論是韓式泡菜或台式泡菜,若採天然方法發酵,每餐吃50至100公克,具有幫助消化、健胃和…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…20] 台灣抗老化學會榮譽理事長潘世斌表示,台灣民眾的平均壽命越來越長,但老化速度卻越來越快,且各種慢性疾病的罹病年齡層有年輕化的趨勢,歸咎原因與壓力大、抽菸、缺乏運動、飲食油膩…
http://www.top1health.cn/Article/248/14060…釧營養師表示,維持健康體重的意義在於促進健康、預防疾病及延長壽命,每個人的健康體重主要依年齡、性別、身高而異,所以世界衛生組織(WHO)建議用以身高與體重計算出的身體質量指數(Bo…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768…認為年長女性比年長男性還要健康,實則不見得如此。女性雖然平均壽命較長,但卻未見得較健康。世界主要先進國家統計分析發現,女性終其一生需要長期照護的時間比男性長,意即女性雖然活得較長,…
http://www.top1health.cn/Article/253/13886…睫毛嫁接的人應該不少吧!但是,在無意識中也有可能做出簡短睫毛壽命的行動,這可不是說因為是日本人沒辦法就可以解決的喔! ![女性最保護的睫毛,平常也要細心呵護,避免幾種可能會讓睫毛…
http://www.top1health.cn/Article/115/13575…rine)當作減肥藥物,連吃4年,導致心臟問題及其他副作用,壽命只剩10年。 **麻黃鹼毒害深 恐嚴重致死** 台北榮總臨床毒物科主治醫師楊振昌表示,該名準新娘為了瘦身,所…
http://www.top1health.cn/Article/240/13344…基因篩檢帶有BRCA1 或BRCA2基因,要避免因乳癌而影響壽命,最適合進行預防性切除乳房。 ![醫師表示40歲前女性,若有乳癌家族史、且基因篩檢帶有BRCA1 或BRCA2基因…
http://www.top1health.cn/Article/13/13232…子比不吸菸者少活13~14年,平均每吸1根菸、會減少7分鐘的壽命,醫師指出,許多癮君子以為菸只會傷害肺,事實上菸害更會增加心血管疾病的風險,突發的心臟病或心肌梗塞,更是癮君子折壽的…
http://www.top1health.cn/Article/28/13205如果罹癌被醫師評估僅剩3個月壽命,您會選擇如何面對?罹患大腸癌末期的沈小姐,曾被醫師告知只剩3個月可活,讓她決定調整生活步調,改變飲食習慣,每天睡足8小時,天天運動,以輕鬆的心情面…
http://www.top1health.cn/Article/261/13013…出25倍之多;且戒菸不嫌遲,如果終生不戒菸,至少會減少10年壽命,可見無論是吸菸或是被動地吸到二手菸,菸害對於女性的健康負面影響都會比男性來得高,更須注意。
http://www.top1health.cn/Article/29/13016…mega3脂肪酸含量較高的人,整體死亡機率會降低27%,平均壽命也較含量較低者多出2.2年;一般人每周可攝取兩份魚類,約3.5盎司,且最好是omega3豐富的油脂魚類,例如鮭魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/31/12959…黑翅螢是台灣螢火蟲中數目最多的一種,成蟲主要吸食露水與樹液,壽命約2星期,雄蟲每分鐘閃爍76次,雌蟲約60次,且在空曠處出現同步閃爍現象,是台灣螢火蟲發光行為中相當特別的種類。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/12943…比起不攝取主要存在海鮮的Omega-3脂肪酸者,平均多出2年壽命。 ![深海魚類如鮭魚、鮪魚等,每周若吃到建議攝取量,研究證實能有延長壽命的助益。][31559] 根據美國《每…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398…總認為死亡是一種「戰敗」,所以,即使只有一分一秒也要想辦法將壽命延長;如今,這種事前進行確認的做法,代表人們已從這種舊思維踏出了一步,變得更加重視患者本人的意見、更加接近「尊重末期…
http://www.top1health.cn/Article/110/12248…需要以外科手術置換人工主動脈瓣膜,才是有效緩解心衰竭,並延長壽命。但是由於年長者可能合併有其他疾病,因此屬於手術的高風險族群,因此望而卻步。 以往令醫師束手無策的高齡主動脈瓣…
http://www.top1health.cn/Article/28/12231