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兒童節即將到來,調查發現,「新北市3成學童晚餐外食,薯條當飯吃」情形相當嚴重,令人憂心。營養師提醒,家長平日應多陪伴孩子,讓孩子們建立正確的飲食觀念,並拒絕垃圾食物,少吃多運動,才…
http://www.top1health.cn/Article/236/12340乳癌位居女性十大死因之首,但早期發現和治療仍有痊癒的可能,最怕的是患者一味逃避,增加治療困難度。今年52歲的乳癌患者張小姐自左胸摸到橄欖大小的良性腫塊後,一直拖延治療,短短3個月的…
http://www.top1health.cn/Article/13/12306清明掃墓節即將到來,台中市政府衛生局針對市售常見的祭祖食品進行抽驗,結果發現3件豆類製品違規添加超量的殺菌劑過氧化氫和防腐劑苯甲酸,民眾吃下肚恐會出現腸胃不適、嘔吐等症狀,長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/172/12274氣喘發作對於氣喘患者來說,是揮之不去的惡夢,許多人誤認不運動就能避免刺激、得以「控制」疾病,然而醫師表示不運動,會造成肺功能越來越差,對氣喘患者來說,反而是一種傷害。預防氣喘發作有…
http://www.top1health.cn/Article/29/12234懷孕過程是女人一生中的大事,由於一些生理與心理的劇烈變化,會讓孕婦誤以為是正常反應而忽略。根據統計,有近有一半以上的孕婦會遭遇到不同程度的下背痛,容易誤為正常現象而未加以注意,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227文/林青穀(家醫科醫師) 肝癌、肺癌一直在爭奪台灣10大癌症死因的冠亞軍,國人80%的肝癌是B型肝炎演變而來,10〜20%從C型肝炎而來,期間還經歷肝硬化,因此人稱「肝炎 →…
http://www.top1health.cn/Article/30/12121孩子越來越晚睡,家長最擔憂莫過於影響身高發展,不過有些外國人並不這麼認為,在阿根廷,做父母的普遍覺得孩子晚睡是無妨的,這與台灣爸媽的認知差很多,究竟孩子晚睡真的沒關係嗎?而到底幾點…
http://www.top1health.cn/Article/304/12105擁有一頭柔順秀髮是許多女性的願望,這也是身為一位媽咪的心願,無奈多數寶寶總是頂上無毛,寶寶的頭髮問題,也成為新手媽咪的煩惱了!其實,書田泌尿科眼科診所皮膚科主任醫師 鄭惠文師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/304/12107洗澡對一般人來說是很簡單的一件事,但對於大腹便便的孕媽咪來說可能就有很多不方面之處了。孕媽咪如何舒服、安全地洗澡呢?接下來由專業醫師來告訴您洗澡時必須瞭解的重點、注意的事項,包括身…
http://www.top1health.cn/Article/213/12078通常寶寶幾天需要排便一次?寶寶有時一天解好多次糞便,但有時又好多天才解一次,這樣是不是有問題呢?發現寶寶每次大便時表情都很痛苦,好像糞便相當硬,很難排出的樣子,該怎麼做才好呢?本文…
http://www.top1health.cn/Article/304/12080能夠長時間乖乖坐著看繪本,等於有擁有高度的專注能力?孩子總是時時刻刻充滿活力,卻不是刻意調皮搗蛋,該如何觀察孩子是不是有ADHD(注意力缺陷過動症)?又該怎麼做,可以提升孩子的專注…
http://www.top1health.cn/Article/305/12083知名部落客馬克媽媽年減35公斤變辣媽的新聞在臺灣迅速竄紅,也讓許多媽媽們對瘦身重燃信心!除了瘦身經,今天馬克媽媽要與各位分享「教養經」。在與4個孩子互相學習成長的過程,一路走來讓她…
http://www.top1health.cn/Article/305/12077國內女性出現未婚、晚婚的比例越來越高,近二年來,由影視女星們紛紛公開興起冷凍卵子的議題,引起許多35歲前後熟齡女子們的注意;再加上現代女性所處的生活環境和壓力型態下,導致卵巢功能提…
http://www.top1health.cn/Article/12/12075男星彭于晏為了電影《激戰》,鍛鍊肌肉3個月,體脂肪只剩下3%,訓練方法就是每天健身2-3小時,飲食上只吃由白水煮的蛋白和雞胸肉果腹。醫師表示,採用增加肌肉量的訓練法,體脂率自然會降…
http://www.top1health.cn/Article/250/12076俗話說「春天後母面」,形容入春後天氣不穩定、冷暖無常,中醫師提醒,溫差過大容易使人受寒,感冒常合併腸胃道症狀,忽冷忽熱也混亂體溫調節功能,讓身體有不適感,除了建議以洋蔥式穿衣法來增…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063