(撰文:黃志偉 /攝影:蘭虹) 南航今年4月開闢的烏魯木齊航點,除了讓台灣民眾更加輕鬆前往新疆旅遊,更特別的是,烏魯木齊地窩堡國際機場為南航在大陸的4大樞紐機場之一,可輕鬆銜接中…
http://www.top1health.cn/Article/120/17119…妹,常會抱怨自己明明就不胖,但拍照時,不經意,就會露出明顯的雙下巴,尤其是側臉的線條,非常不好看,這通常跟下巴太短、太內縮有很大的關係。如果連下顎骨的發育也不好,一旦年紀漸長,雙頰…
http://www.top1health.cn/Article/207/17031…(圖片提供/陳宏彰醫師)][48171] **健保給付雙標靶 降低患者經濟負擔** 轉移性大腸直腸癌的治療策略需要拉長戰線、多線治療,因此醫師需要更多武器,陳宏彰主任指出…
http://www.top1health.cn/Article/233/16998「我怎麼腳這麼麻!走不動?」隨著冷氣團報到,氣溫下降,許多老人家末梢血液循環也跟著變差,容易引起手腳發麻的症狀,嚴重還會影響日常生活。專家表示,要改善末梢血液循環不佳的問題,其實並…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…可以這樣防水腫** **1、把腳墊高** 每天上班時,將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高,能幫助腿部血液回流,以降低小腿水腫發生的機率。 **2、抖抖腳** 工作…
http://www.top1health.cn/Article/251/16554別名◆小胡瓜、花瓜、青瓜 食療功效◆保肝、利咽、提升免疫力 防癌抗癌有效成分◆膳食纖維、維生素A、C、E 主要營養成分◆膳食纖維、維生素A、B群、C、E 【小黃瓜食療功…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515…教練Mary・Rerin認為腹肌運動、斜腹肌運動、單腳,或是雙腳交替的動作都很適合。平躺,雙腳抬高45度,並將雙手交疊於頭後。感受身體的核心,然後上半身稍作起身,重覆100次左右,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16505代謝症候群,相信大家都知道,即使是瘦子也有可能發生的。但是除此之外,再春館製藥所的研究發現,代謝症候群會加速皮膚的老化、細紋的形成!看似沒有什麼關係的兩個現象,到底為什麼會有所關聯…
http://www.top1health.cn/Article/33/16490青壯族群早衰情況日益嚴重!調查指出,21歲至50歲的青壯年男性中,每5人中就有4人早衰,女性則是每5人中就有3人有早衰現象。醫師表示,改善早衰就要抗老化,戒除不良生活習慣外,充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501許多女生愛自拍,一雙明亮大眼睛就像照片的靈魂,無聲地說著動人故事,引人入勝。醫師表示,大眼睛可給人神采奕奕、活力十足的感覺,增加更多好人緣,但水汪汪的明眸無法只靠雙眼皮達成,眼皮下…
http://www.top1health.cn/Article/43/16445…民眾,其實除了食用奶類製品攝取鈣質之外,也可以透過食用「補鈣雙效」芝麻、堅果等食材,進行鈣質補充。 ![黑芝麻鈣質含量高,每100公克就有1500毫克的鈣質含量。(圖片/本站資料…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444男性朋友總是提不起勁?心有餘而力不足嗎?這可能是男性更年期賀爾蒙減少在作怪!男性進入更年期,由於睪固酮濃度大量降低的因素,容易感覺疲倦、無力,甚至造成性趣缺缺、勃起等障礙。營養專家…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438…你知道減肥跟星座也有關係嗎?占星作家安格斯表示,12星座中,雙魚座屬於易胖體質的機率最高,且全身都容易胖,天蠍座與天秤座是胖子的機率最低。 ![想保持清瘦體態的人跟脂肪的戰爭永遠…
http://www.top1health.cn/Article/250/16206…星們身材與穿搭的評比,說到女星保養身材的方法,如何擁有修長的雙腿絕對是許多人都想知道的祕密。國外女星也有自己的瘦腿招數,「real beauty」網站分享了5位性感女星保養腿的妙招…
http://www.top1health.cn/Article/250/16142突然雙手無力,連筷子都拿不起來,當心不一定是手腕受傷,可能是頸椎骨折!1名65歲的黃姓病患因摔車滾下山坡,檢查後發現第二節頸椎骨折,醫師指出,該病患起初只感覺脖子痠痛,本以為保守治…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996