…甘,營養成分:維生素A、B群、C、鉀、鈣、鐵、天門冬胺酸 防癌有效成分:大豆異黃酮、天門冬胺酸,食療功效:消除疲勞、防止動脈硬化 適用者:一般大眾。不適用者:痛風患者、脾胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085…過度曝曬太陽 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《防癌就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/203/17084正常的胃酸分泌有助於消化,但是如果腸胃較虛弱者,很容易遭遇到胃酸分泌過多,或是不足的情況,此時吃進胃裡的東西,都會難以消化,進而出現胃痛、胃脹氣,或胃食道逆流的不適情況。如果時常遇…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067文/謝瑞坤 **補充具抗氧化功效的營養素,有助防癌保健** 「將吃出來的病,吃回去」是近年來,養生保健的重要趨勢和理念,因為飲食確實是導致疾病、預防疾病的雙面刃。要吃得防癌又健…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037…飲、鮮汁、露劑、乳劑等。 ![][48348] **藥茶防癌抗癌機理** 人們之所以喜歡喝茶,不僅因為茶清香滑潤、爽口舒心,更重要的是由於茶具有多種醫療保健作用。茶除具有提神…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038…物外,更要遵循「少鹽、清淡」的飲食習慣,除此之外,想要有效預防癌症,民眾應該養成均衡飲食的觀念,採取綜合、多樣的飲食,更能讓防癌保健發揮加乘效果。 ##[★《老是鼻塞別輕忽》…
http://www.top1health.cn/Article/248/17018…捉、抑制體內壞細胞,降低罹癌風險。 **運動為什麼可以防癌?** 1.減輕體重 運動是最有效的減重方法之一,不僅降低體重,更能減少體脂肪,遠離癌症的威脅。 2.促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017…、水等途徑蓄積於食物中。 更多資料請參考華志文化出版《防癌抗癌100招》
http://www.top1health.cn/Article/145/16957大腸癌是國內近年來成長最快、罹病人數最多的癌症,發生率及死亡率急速攀升,幾乎每50分鐘就有1人罹患。從事婚紗造型的Lisa,罹患大腸癌第3期,術後進行化療,詎料,化療過程讓她感覺胃…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928…:維生素B1、B2、C,膳食纖維、蛋白質、鐵、鈣、鎂、鉀 防癌有效成分:麥角固醇、多醣體、樸菇素 食療功效:抗氧化、防心血管疾病 適用者:一般大眾、三高患者 不適用者:高血…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940雖然防癌沒有絕對的萬靈丹,但選擇過多反而讓人無所適從,歸納出防癌飲食的3大機轉,以下嚴選10種符合這3項條件,被公認最具有防癌作用的食材,從今天起,快把這10大優質食物,納入您的每…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938最近布丁的食品安全問題,也浮出檯面了,原本布丁是每一位小孩子兒時的美味記憶,幾乎下課放學後,衝到超商買零食,布丁總是跟糖果、冰棒一樣,也來摻一腳。主要是布丁香甜的滋味與滑溜的口感,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910…。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院腫瘤科主任賴基銘表示,過去的防癌宣導都集中在家庭或飲食層面,但這幾年國內外研究都發現,職場環境可能才是導致罹癌人數居高不下的主要危險場所和原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/16902…效的營養素。例如:維生素C、E、類胡蘿蔔素及多酚類等,不僅能防癌,還可以促進身體健康並延緩老化。 **市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬果汁的純果汁含量不高,大多是…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…菜相比,色澤為更鮮艷的紫色,含有豐富的花青素,抗氧化強,至於防癌效果是不是更佳,則仍然需要科學實驗證實。 <!--more--> ![營養師指出紫色花椰菜富含花青素,營養價值極…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806