虛寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛寒」搜尋結果

總共找到 749 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

春節防過敏！中醫茶飲健脾補肺

…發作，例如鼻過敏、皮膚過敏等問題。中醫師指出，過敏的人屬「氣虛寒」體質，多與吃過度寒涼的食物有關係，建議透過藥膳茶飲「健脾補肺」來改善，遠離過敏症狀陰霾。 ![連續長假過敏體質的…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432
冷天進補　孕媽咪依體質調整藥膳

…涕清稀，舌苔白，易感冒。 - 飲食重點：這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血循環不良，應吃較為溫熱的食物，原則上避免太油，以免腹瀉。食用溫熱食物或藥補可促進血液循環，達到氣血雙…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429
逛街久站腳痛！按湧泉穴助舒緩

…淮牛膝可補腎氣；山茱萸、生地、女貞子、何首烏則養腎陰；體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等，不過用藥不宜太燥熱。林舜穀醫師建議，可準備杜仲、肉蓯蓉與巴戟天，加上適量食材，輔助強健…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297
腰痛是「腰子」不好？原因多先鑑別

…熱壅盛者可用當歸拈痛湯；濕熱痺阻者可用甘露消毒丹或四妙散；陽虛寒濕困阻者可用桂枝芍藥知母湯；寒凝血瘀者可用當歸四逆湯。除以上觀念之外，《素問．宣明五氣論》曰：「腎主骨」，《…
http://www.top1health.cn/Article/258/11204
中西醫聯手出擊　消化性潰瘍out

…成胃熱者可用清胃散，喜食冰涼造成胃寒者，實寒證者可用良附丸，虛寒者可用理中湯，虛實夾雜的寒證可用安中散，亦可用黃耆建中湯補虛，當然「熱久化寒，寒久化熱」是胃潰瘍的特性，一般都會用寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/11189
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

…受到傷害，且柚子性寒，脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉，因此，身體虛寒的人不宜多吃，若經常拿柚子來降火，降過頭也會出現拉肚子等症狀。另外，即使是柚子升糖指數較低，適合糖尿病患食用…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
一昧中藥調降血壓　決明子健康首選

…，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓，特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。 **2.滋陰益氣：木耳：**白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」

…按壓、經量少、色暗紅或黑。女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528
產後甩肥肉　5種食材幫助瘦身

…，睡眠正常對瘦身也有顯著的幫助。然而番茄較屬涼性食物，體質較虛寒的女性也要注意每天的攝取量。 **4. 鮭魚** 鮭魚含有豐富的w-3不飽和脂肪酸，對於除皺紋、保濕效果…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391
冬至補四神湯　中醫師：顧脾胃

…人人都適合，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種；體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱，如果溫補過頭，可能會產生口乾舌燥、睡不著等症狀。因此建議，…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。此外，海帶也是天然的保健食物，不過要怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270
產婦冬天坐月子防風　注意4撇步

…子過程中若受到風寒且未能及時調理，可能使體質轉變為容易感冒的虛寒體質。中醫師聶美華表示，風寒有2種涵義，分別為寒風和病毒，冬天風勢大、氣溫低，同時也是流感病毒猖獗的季節，剛…
http://www.top1health.cn/Article/18/10120
冬天暖呼呼　學會3個穴位按摩

…夠保暖。如果外在禦寒做足了還是無法溫暖身體，那也許是體質較為虛寒的緣故。透過身體穴位的按摩，可以使氣血通暢、解決手腳冰冷、關節不適的問題。 ![冬天穿再多都覺得冷嗎？試著從體內開…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945
食補旺季　小心買貴藥材補錯身

…導覽解說。此外，台中市中醫師公會理事長陳立德則提醒，虛寒體質的怕冷民眾，冬天吃薑母鴨、十全雞或羊肉爐等藥膳，可以讓身體變得較溫暖，但若是容易燥熱的民眾也以同樣方式進補，容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507
天冷足部保暖　改善老人血液循環

冬天對於許多體質虛寒的老人來說，最煩惱的問題之一就是手腳冰冷，也是老年人不可不慎的保健重點，雙腳在人體最低部位距離心臟最遠，血液循環相對較差；然而腳底等末端神經事實上是最多穴位的地…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259