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…有調整腸胃道功能、強化免疫力等諸多好處,現在又可以養出苗條的曲線,因為每100公克的優格大約有90大卡熱量,而玉米粉每100克熱量約為300卡,再加上一份30克的里肌肉,僅有55大…
http://www.top1health.cn/Article/122/14665…蹈的Kimiko,對於外表與身材,有著不輸明星的執著。在身材曲線展露無遺的炎炎夏日,該怎麼做,才能愈來愈接近自己想要的「漂亮樣子」?Kimiko從運動、飲食、生活,甚至是態度上,傳…
http://www.top1health.cn/Article/46/14518…身型! 只要多重視“步行”,在日常生活中也可以輕鬆地製造美麗曲線! 更多精彩報導,請見:
http://www.top1health.cn/Article/250/14539…愜意;而她酒足飯飽後,更穿上豹紋比基尼,露出肥肚腩,腰際毫無曲線可言,再加上大腿的橘皮組織和屁股鬆弛不說,令粉絲心碎女神的火辣身材已不復見! 凱特摩絲近來常出現在媒體版面,今…
http://www.top1health.cn/Article/250/14536…拉皮手術即是改良自八爪拉皮手術,八爪拉皮手術可改善下臉的鬆垮曲線,能拉提臉頰下垂的嘴邊肉,而積在下顎的墜肉也能更緊實,臉部線條重現上揚的年輕特徵,因拉提下臉部的贅肉可同時改善肉餅臉…
http://www.top1health.cn/Article/43/14472…稱羨,利用手足肢體瞬間爆發力,迅速燃燒腹部脂肪,塑造小蠻腰S曲線絕不是夢想。健身教練張杰倫,根據金馬獎影后舒淇在電影「西遊記」中飾演的性感舞蹈,擷取其中精華,研發出「西遊記水蛇腰」…
http://www.top1health.cn/Article/46/14477夏季是秀身材的大好時機,又以性感的S曲線最受歡迎,尋求抽脂或隆乳的患者明顯增加,醫師表示,現在整外手術走向微創傷口,可縮短癒合的時間,還要注意術後傷口照護的重要性,不但要避免色素沉…
http://www.top1health.cn/Article/43/14383…都不能吃,但也不能挨餓吧!如果愛美的妳晚上餓了,又擔心身材的曲線時,以下介紹幾道超簡單又好吃的減肥食譜,多吃一點都不不怕破壞身形喔! **飽足感十足香蔬雞絲冬粉** 材料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327…經驗豐富的專業醫療團隊,才能在極短時間內,成就極致性感的美妙曲線。 **運用新式威塑溶脂 減少手術不適感** 新一代的威塑超音波溶脂技術,是運用特殊36kHz超音波頻率…
http://www.top1health.cn/Article/43/14324…外,運動瘦身時需特別加強「三ㄦ線」,將全身線條打好「版型」,曲線保持緊緻才能顯得年輕養眼。 ![KIMIKO分享自己保持窈窕身材和Q彈肌膚的秘訣,就是均衡飲食和規律運動。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/250/14347…體當然會倍感負擔而排斥。 如果想要擁有健康、緊實的身體曲線,唯有靠運動才能達到,所以不要一味的去找簡單輕鬆的方法了。為了打造好身材一定要努力,花時間跟你長久以來棄之不理的運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/14258…、屈膝等動作,來達到增進心肺耐力訓練。不僅能消耗體脂肪、美化曲線,更是一種中看又「瘦」用的有氧運動。 **拉丁有氧:手臂運動** 健身教練陳鈴強調,副乳及蝴蝶袖,確實是…
http://www.top1health.cn/Article/250/14233…營養!素有「健康小甜心」之稱的女藝人柯念萱透露,自己維持姣好曲線的秘訣在於食用夏日輕食,而且要兼顧營養均衡、熱量低,才不會吃肥。(影音/攝影記者黃志文) ![「健康小甜心」柯念萱…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213…神操」,就能同時加速胸、腰、臀部代謝,雕塑出凹凸有緻的比基尼曲線,讓旁人眼睛大吃冰淇淋。 ![知名瑜珈老師LuLu(前)提醒女性,運動時應把握「慢快慢」的原則,才能達到燃脂瘦身的…
http://www.top1health.cn/Article/46/14205…請來專業訓練師研發超過90種動作,無論你想追求的是窈窕減重、曲線雕塑或提升體能肌力,Nike Training Club APP版本免費下載,讓你隨時隨地運動、健身。Nike+ G…
http://www.top1health.cn/Article/250/14088