…態。 **偽食物多到超乎你的想像** 以火鍋為例,是寒冷冬天最溫暖的抗寒佳餚,本該由蛋豆魚肉、各式蔬菜一塊烹煮,應是少油、少鹽、多纖維的健康飲食,但目前市售的火鍋,從湯底到…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327…腳處於肢體末端,在熱量送達之前就冷卻下來了,而且在全身都感覺寒冷的時候,如果向手腳輸送過多的血液,相對地,也就有過多的血液被冷卻以後流回心臟,因此心臟就不會發出指令向手腳輸送大量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271…精。 **★第2招美人計:當歸潤膚面膜** 冬天天氣寒冷,溫度下降,皮膚油脂和汗腺分泌減少,皮膚比較乾燥。不妨自己在家DIY當歸潤膚面膜,具有潤膚美白去斑效果,每周只要敷1…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…的負荷,才會有助於訓練心臟,並延長心臟的壽命。 舉例來說,寒冷的冬天會增加心臟負荷,因為天氣一冷,末梢血管就會收縮,使血管的阻力增加,血液不容易流動;於是,血液循環變差,心臟就得…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250…食、運動、陽光曝曬等因素都可能導致膽固醇突然升高。主要是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇會上升;此外,天氣寒冷,不知不覺會攝取較多熱量的食物,導致…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241…art1‧冬季疾病篇‧寶寶常見兩大疾病** 冬天一到,天氣寒冷不用說,有些疾病也開始蠢蠢欲動。家中有小兒的爸比媽咪更是擔心小寶貝因此而生病,除了注意保暖也要做好防禦措施,才能全面…
http://www.top1health.cn/Article/231/17225…下,以免造成更嚴重的嗅覺喪失,甚至影響視力。 ![冬天天氣寒冷,門診上流鼻涕、鼻水的情形也變多。(圖片提供/大林慈濟醫院)][49120] **頭痛20年 找不到病因** 大…
http://www.top1health.cn/Article/61/17194…快一年,直到今年入冬後連續幾波冷氣團來襲,王小姐再也忍受不了寒冷,才在丈夫的鼓勵下到醫院求診,希望能透過抽脂手術消除腹部脂肪。 **抽腹部8公升脂肪,消除游泳圈** 由於王…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184…以手腕試水溫,覺得微涼的水溫為最佳,並確實沖洗乾淨」因為天氣寒冷而用熱水洗頭的話,之後可能就得為乾燥而煩惱,所以一定要特別注意。 **2:要注意梳頭時所用的梳子** 「乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146…以可泡比較久。做半身浴時可在肩膀上披個毛巾,讓上半身不至感到寒冷。如果另外再放一些自己喜歡的泡澡劑或是精油,就能增加舒緩作用,讓心情也能煥然一新。 做半身浴時,由於副交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137…顆或核桃2個。 <!--more--> ![冬天天氣寒冷,許多女性的肌膚出現乾燥、脫屑和細紋的症狀,適度補充維生素E有助於保護肌膚,提升抗氧化能力。][48737] 女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122…產生的臉色菜、貧血等困擾。 <!--more--> ![寒冷的冬天,喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品,不僅緩和身體,也能達到保養肌膚的效果。][48740] **多C多健康?每…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123…!--more--> ![捐血一袋,救人一命,但近來因天氣寒冷,民眾捐血意願降低,目前的血液庫存量僅剩5.5天左右。][48652] **稀有血型需求增 低溫冰凍可存1…
http://www.top1health.cn/Article/240/17108…的機會?不過,橫跨兩個年度的冬天,節慶和聚餐機會多,加上天氣寒冷,許多女性食慾大增卻懶得動,腿部血液循環變差,脂肪和水分囤積,導致腿部水腫或大象腿,此時不妨跟著瑜珈老師優雅地「動次…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093…風徵兆,把握「急救黃金3小時」,可降低病症惡化速度。 ![寒冷的冬天氣溫變化大,患有心血管疾病的民眾應做好健康管理,預防腦中風或心肌梗塞發作。][48377] 台北市政府衛…
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